從備孕開始，就有記錄寶寶成長過程的習(xí)慣忧额，想著等孩子出來后厘肮，一點(diǎn)一點(diǎn)長大，回顧這段成長的歷程睦番，作為父母的我們类茂，將這段日子記錄鉛字，作為一份禮物贈(zèng)給孩子抡砂。這段時(shí)間從預(yù)產(chǎn)期的各種準(zhǔn)備大咱，到生產(chǎn)再到辦理各種新生兒的手續(xù)，出院之后又手忙腳亂的伺候月子注益，偶然的機(jī)會(huì)碴巾，看到簡書推薦新專題：新爸5年計(jì)劃。如此默契一如之前的歷程丑搔，總能在需要的時(shí)候看到一篇篇觸動(dòng)內(nèi)心的文章厦瓢，寫點(diǎn)感受提揍，跟大家交流。國家尚且有五年計(jì)劃煮仇，咱們作為新手奶爸也要做好撫育下一代的重任劳跃，正好有這樣的平臺(tái)，搭好了浙垫，還有啥理由不好好寫刨仑。
從40周的預(yù)產(chǎn)期開始奶爸就處理好單位的工作，安心陪伴寶媽待產(chǎn)夹姥。每天一萬多步的運(yùn)動(dòng)量對于普通人來說也是一個(gè)小挑戰(zhàn)杉武，何況對于一個(gè)挺著大肚子的孕婦呢。為了順產(chǎn)辙售，在32周之后我們就開始控制飲食轻抱，清淡飲食為主，增加運(yùn)動(dòng)量旦部，長春的各大公園我倆是抽時(shí)間就溜達(dá)祈搜。而且奶爸養(yǎng)成了一個(gè)小習(xí)慣，就是愿意跟公園大媽士八、賣菜大媽容燕、鄰居大媽聊產(chǎn)婦生產(chǎn)的事情，順產(chǎn)還是剖宮婚度，弄的一個(gè)大男人也像產(chǎn)前抑郁癥一樣缰趋，對于未知的事情總是感到疑慮，何況是造人這么大的事情陕见，不敢有半點(diǎn)馬虎。就是產(chǎn)檢的過程味抖，我們也是跑了長春各大婦產(chǎn)屍捞穑科醫(yī)院、婦幼保健院仔涩、三甲綜合醫(yī)院忍坷，一路走來雖說辛苦，不過現(xiàn)在回憶起來還是不禁的笑起來熔脂，轉(zhuǎn)了一大圈最后還是回到了起始點(diǎn)：離家最近佩研、開始也最想去的、產(chǎn)科最專業(yè)的--長春市婦產(chǎn)醫(yī)院霞揉，其中經(jīng)歷以后做專門文章細(xì)談旬薯。
新生命的誕生，我們也從少男少女變成為人父母适秩，身份的轉(zhuǎn)變是一瞬間的绊序，但是擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任可以說是一生的硕舆，也只有生過一次孩子才知道什么才是成為父母責(zé)任的意義。孩子出生后骤公，正好趕上了父親節(jié)抚官，這也是我人生中第一次以父親的名義過父親節(jié)。這個(gè)父親節(jié)我重新思考父親的意義阶捆，深深的感謝父親帶我來到這個(gè)世界凌节，給我做人的資格，感謝女兒來到我的世界洒试，給我為父的榮耀倍奢，光陰荏苒，30年輾轉(zhuǎn)儡司，也列入了父親的隊(duì)伍娱挨，人生第一個(gè)父親節(jié)，作為歷史的紐帶捕犬，連接著父親與女兒的愛的永恒跷坝。盡力做個(gè)好爸爸，為女兒健康快樂成長奮斗碉碉！
正直酷夏柴钻，天氣雖不是很熱，但是紙尿褲也確實(shí)熱了些垢粮。作為曾經(jīng)被用尿布照顧的我們贴届，也把這個(gè)習(xí)慣用到了自己孩子的身上，雖然在京東618大特惠上買了兩大箱子尿不濕蜡吧、口水巾毫蚓、屁屁巾…給孩子曬了尿布收拾回來，旁邊一對夫妻帶著一個(gè)小女孩兒放學(xué)回家昔善，女生對男生說：看你元潘，都沒給女兒洗過介子（東北人對尿布的俗稱）；男生一臉茫然無奈君仆，我沖著那小女孩兒說：你爸當(dāng)時(shí)用的是尿不濕翩概，那個(gè)男生回頭對我一笑。因?yàn)樵谛莓a(chǎn)返咱，每天伺候月子是必須的事情钥庇，所以洗尿布是一項(xiàng)主要工作任務(wù)汤求，其實(shí)給女兒手洗尿布比給自己洗臉還開心馍悟，老婆子的衣服就算洗一贈(zèng)一，順便搓一搓了踩身，想起用洗衣機(jī)洗衣服的感覺萤晴，真爽参咙。
月子中還趕上妻子過生日龄广，給妻子做了秘制曲氏寬心手搟面，大熱的天吃一碗絕對清快酸爽蕴侧，今年的生日有女兒陪伴择同，以后我和女兒也會(huì)陪妻子，累了半個(gè)多月净宵，真沒睡過一個(gè)安穩(wěn)覺敲才，一般都是從早干到早（第二天），比起吃蛋糕我們更想好好睡覺择葡，想起曾經(jīng)的經(jīng)典臺(tái)詞：伺候月子絕對能寫一本書了……
簡簡單單伺候月子的普通一天（有過經(jīng)歷的絕對認(rèn)同）
4:00+起床喂奶紧武、換尿布、洗屁屁敏储、擦干哄睡覺
4:30能睡一會(huì)兒
6:00起床上農(nóng)貿(mào)市場買新鮮蔬菜阻星、下奶滋補(bǔ)湯原料
7:00開始洗晚上的尿布、月子衣服褲子襪子
8:00迎接太陽出來晾幾十條尿布已添、孩子小衣服妥箕、口水巾、產(chǎn)婦服更舞、隔尿墊
8:15準(zhǔn)備早餐畦幢，做飯、做菜缆蝉、燒水宇葱、熱奶
9:00洗新的尿布，孩子起床刊头，又是喂奶黍瞧、換尿布、洗屁屁原杂、擦干哄睡覺
10:00吃口飯雷逆，刷早上飯碗，刷鍋污尉、刷盆、擦地往产、倒垃圾
11:00準(zhǔn)備中午飯被碗，做飯做菜，熬粥煲湯
12:00收早上的尿布仿村、孩子小衣服锐朴，晾上午尿布，盛好飯菜蔼囊，坐一會(huì)兒
13:00孩子睡醒了換尿布焚志、洗屁屁衣迷、擦干哄睡覺
14:00收拾午間碗筷鍋盆，洗床單被罩酱酬，曬衣服
15:00收盤看看行情壶谒，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果膳沽，休息一會(huì)兒
16:00準(zhǔn)備晚飯汗菜，到市場買菜，做飯做菜煲湯
17:00孩子醒挑社，喂奶陨界、換尿布、洗屁屁痛阻、擦干哄睡覺
18:00安排吃晚飯菌瘪，收拾尿布衣服，疊好放好
19:00給孩子洗澡阱当，擦身換衣服喂奶換尿布
20:00孩子睡俏扩，安靜一會(huì)兒，燒水揉奶
21:00刷晚飯的鍋碗瓢盆斗这，擦擦身子动猬，休息一會(huì)兒
22:00小瞇一會(huì)兒，不敢睡實(shí)
23:00孩子睡好的話就可以睡一會(huì)兒了表箭，晚上穿好紙尿褲
2:00孩子醒赁咙，喂奶、換紙尿褲免钻，迎接新一天的太陽
其實(shí)真的感謝孩子晚上睡的比較實(shí)彼水，吃飽了就能睡得很安穩(wěn)，孩子?jì)屇趟€算夠吃极舔，我也跟著揉奶師學(xué)會(huì)了揉奶按摩手法凤覆，產(chǎn)后心情就得自己多調(diào)節(jié)了，起碼為了孩子吃飽拆魏。別說女人坐月子了盯桦，這么熱的天，在屋子里不能出門渤刃、不能見風(fēng)拥峦、不能洗澡、和各種熱湯滋補(bǔ)卖子，就是伺候月子的男人要是不抑郁都很不錯(cuò)了略号，何況產(chǎn)后坐月子的女人呢，所以男人做這點(diǎn)事兒還真不算啥，如果說算那比例大約就是九牛一毛……
香港回歸20周年玄柠，早早起床給女兒排隊(duì)買了一套首日封紀(jì)念郵票突梦，新書也出版了，獻(xiàn)給我的妻子和可愛的女兒羽利，作為小禮物宫患，為女兒做點(diǎn)貢獻(xiàn)，文化交流铐伴，底蘊(yùn)積累撮奏，用實(shí)際行動(dòng)給孩子做榜樣是最好的教育，有了新爸5年計(jì)劃当宴，以后就可以多給孩子寫信了畜吊。
先寫到這，一個(gè)新的開始户矢，期待著孩子一天一天的成長玲献。
爸爸媽媽愛你，我親愛的女兒梯浪！
