今天的關(guān)鍵詞：一體
內(nèi)心和外在的追求融為一體盼樟，而不是不匹配氢卡，有分歧，甚至背道而馳晨缴。
今天健身的時(shí)候译秦，體會和自己在一起，覺察每一組的極限突破击碗，新的一組開始前的遲疑筑悴，到最終完成后的酣暢。
銀河問題：為什么你現(xiàn)在還沒有放棄稍途？
沒放棄阁吝，是因?yàn)檫€沒有實(shí)現(xiàn)自己想要的工作和生活，沒有最終無條件的和過去和解晰房，感謝過去的種種求摇，無論好的、壞的殊者；悲傷的与境、高興的；他們一一指引我最后成為那個(gè)真實(shí)的自己猖吴，知行合一摔刁。
沒放棄，也是不想和現(xiàn)實(shí)妥協(xié)海蔽，妥協(xié)之后的平淡和隱瞞真實(shí)的想法共屈，過著也許別人看來合格的生活，可自己沒有激情党窜、對未來缺乏想象拗引，這也不是我想要的。
當(dāng)初選擇留在北京幌衣，選擇繼續(xù)挑戰(zhàn)自己去創(chuàng)業(yè)矾削，選擇學(xué)教練、開始健身豁护、到現(xiàn)在決定不再在模擬的狀態(tài)里過自己的生活哼凯，而是全面去迎接生活里本來該有的那些挑戰(zhàn)：父母的養(yǎng)老和陪伴、自己的幸福和親子關(guān)系楚里、持續(xù)的學(xué)習(xí)和運(yùn)動断部、不斷加強(qiáng)自己的教練和管理能力，經(jīng)營一家不一樣的公司班缎。過去這些年的變化和收獲蝴光，從來不是因?yàn)榉艞壎a(chǎn)生的她渴，反而來自持續(xù)的冒險(xiǎn)。
放棄了虱疏，一切也就劃上了句號惹骂，說明再無改變的可能，心里的種子死了做瞪，最在乎的都不在了对粪，剩下的，又能有多大意義呢装蓬？無非是假裝自我鼓勵(lì)著拭，最后其實(shí)也拿不出激情和堅(jiān)持的毅力，也更容易繼續(xù)放棄吧牍帚。
深海問題：你在如何看待自己儡遮？
說起自己，真的是一個(gè)復(fù)雜的矛盾體呢暗赶，這么反復(fù)的覺察自己鄙币，我感覺我都還摸透真實(shí)的自己。
就好像我的理性告訴我要怎么行動蹂随，可我的實(shí)際行動卻有不一樣的反應(yīng)十嘿；又或者有時(shí)候我也懷疑自己的能力，但是結(jié)果自己也突破了極限岳锁，刷新了自己對自己的認(rèn)識绩衷。
我也常常好奇，我們對自己的潛力激率，到底是容易高估還是低估呢咳燕？我們對自己的自律，到底是容易過度自信還是過度悲哀呢乒躺？
自己的潛力和自律好像也是流動的招盲，很不穩(wěn)定；但背后我其實(shí)是期待穩(wěn)定嘉冒、可預(yù)期的行動宪肖；現(xiàn)實(shí)卻像波浪線一樣起起伏伏。
也許這就是人生本來的狀態(tài)吧健爬，起伏如果是必然的，那起伏本身不能用來指導(dǎo)我們的行動么介，那我們更應(yīng)該在乎的背后的一致規(guī)律是什么呢娜遵？
我想，就是從自律到養(yǎng)成習(xí)慣的持續(xù)行為吧壤短。就好像我目前的運(yùn)動宗旨和底線是：長胖也好设拟、反彈也罷慨仿；忙碌也好、悠閑也罷纳胧，運(yùn)動是要堅(jiān)持的镰吆。瘦瘦胖胖、壯壯弱弱都是里程碑跑慕，在這起起伏伏里收獲持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動的人生万皿，啟發(fā)自己去養(yǎng)成下一個(gè)和更多其他貫穿生命的習(xí)慣，這才是我唯一可以去參考的吧核行。
有目標(biāo)牢硅、在路上、不怕慢芝雪、不怕起伏减余，不要停！３拖怠位岔！
過去我看待自己是個(gè)矛盾體，是個(gè)謎堡牡，是一條捉摸不透的波浪線抒抬；未來我希望我看待自己是在起起伏伏背后，有一個(gè)個(gè)貫穿生命的頑強(qiáng)習(xí)慣所支撐的鮮活悴侵、豐盛的生命瞧剖。我也影響我周圍的人一起去構(gòu)建著這樣的人生。
