《躍上高階職場》高階段位:處理好情緒,輕裝上陣

近期看了一檔職場類綜藝節(jié)目《躍上高階職場》皇型,講的是30+的職場人如何在職場上更進(jìn)一步,實(shí)現(xiàn)躍遷砸烦。

節(jié)目很有看點(diǎn)弃鸦,選擇的是廣告行業(yè)。第一次知道一條廣告是如何從客戶需求到廣告人策劃幢痘、文案唬格、美術(shù),再到落地執(zhí)行颜说,挺有意思的购岗。

里面選擇的職場人都各有特點(diǎn),旁觀他們门粪,從中學(xué)習(xí)到很多喊积。


第8期給我很大的觸動(dòng),我們的情緒會直接影響到我們的工作狀態(tài)玄妈。

經(jīng)過前期緊張的籌備工作乾吻,三個(gè)廣告團(tuán)隊(duì)和各自的導(dǎo)演團(tuán)隊(duì)都迎來了外出拍攝,但拍攝進(jìn)度都受到了現(xiàn)場因素的干擾拟蜻,出現(xiàn)延后绎签。

在這種情況下,三個(gè)團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出了截然不同的應(yīng)對方式酝锅。


最低段位:

雙方都帶著情緒做事诡必,最后矛盾爆發(fā)。

思凡團(tuán)隊(duì)在前期和導(dǎo)演團(tuán)隊(duì)的配合上搔扁,就出現(xiàn)了很大的想法上的分歧爸舒,戶外拍攝時(shí),矛盾更是爆發(fā)到了極點(diǎn)阁谆。

團(tuán)隊(duì)成員安安指出碳抄,拍攝畫面中的一個(gè)手稿存在版權(quán)風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)演很生氣地摔了耳機(jī):“所以呢场绿?我都拍了這么多條了剖效,不早說?!”

安安一臉無語地說:“我想說這種事你自己不應(yīng)該知道嗎璧尸?真的是毫無常識咒林。服了∫猓”


情緒上頭了
甩臉色

隨后垫竞,演員對一個(gè)問題提出疑問,導(dǎo)演話里帶話地說:“我做不了主蛀序』兜桑客戶這么要求,那我們就按客戶的來徐裸∏补模”

整個(gè)過程,氣壓很低重贺,所有人情緒都不好骑祟,彼此給對方臉色看。


中間段位:

有情緒气笙,但不至于影響到做事次企,比較正面積極地解決。

八月團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)潜圃,拍攝前的準(zhǔn)備工作沒有按時(shí)完成缸棵,使得開拍時(shí)間延后,也是造成進(jìn)度延遲的一個(gè)因素秉犹。

第二天蛉谜,他們找到制片溝通這個(gè)問題。

溝通過程并不順暢崇堵,制作誤解他們是在把責(zé)任往導(dǎo)演團(tuán)隊(duì)身上推型诚。

在這個(gè)過程中,組長八月先是觀察情況鸳劳,然后溫和地溝通狰贯。面對對方的誤會、質(zhì)疑赏廓,她沒有陷入情緒里涵紊,而是馬上換另一種方式溝通。


“其實(shí)大家都沒有什么幔摸,只是中間的溝通有一點(diǎn)點(diǎn)……”

最后摸柄,拍攝竟然沒有超時(shí),反而提前半小時(shí)完成既忆。八月說:“導(dǎo)演驱负,特別謝謝你嗦玖,幫我拍到這么晚。最后那幾個(gè)鏡頭跃脊,就是我心里想的鏡頭宇挫。”


最高段位:

自己的狀態(tài)是放松的酪术,沒有多少負(fù)面情緒器瘪,同時(shí)能安撫對方的情緒,讓雙方都能在一個(gè)舒適的狀態(tài)下高效做事绘雁。

非凡團(tuán)隊(duì)碰到的困難更棘手橡疼,他們直接對接的是市長,市長對拍攝大方向和細(xì)節(jié)都提出了很多想法咧七。

但是碰到問題衰齐,非凡總能很好地共情對方,傾聽需求继阻,然后積極解決問題。

拍攝當(dāng)天废酷,他們團(tuán)隊(duì)也遇到了進(jìn)度延后的問題瘟檩,但她全程從語氣、表情澈蟆、態(tài)度上都給人很舒服的感覺墨辛,既督促進(jìn)度,又尊重人趴俘,不給人過分的壓力睹簇。

市長對臺詞部分提出不同想法,她說:“前面的可以改寥闪,后面這句能不能幫我留一下太惠?因?yàn)椤?/p>

和市長對完之后,轉(zhuǎn)身馬上和導(dǎo)演溝通:“導(dǎo)演疲憋,我們這邊的詞改了一點(diǎn)點(diǎn)凿渊,我發(fā)給您同步「苛”

給對方正向情緒反饋

溫和禮貌地陳述事實(shí)情況

客觀分析

達(dá)成共識

整個(gè)過程中埃脏,她邊說邊笑,整個(gè)人的狀態(tài)是松弛的秋忙,既把姿態(tài)放低彩掐,又有自己的想法和主見。

沒有太多的負(fù)面情緒灰追,也不給對方造成情緒壓力堵幽,不急不躁地把事情往積極的方向推進(jìn)狗超。


我們每天有很多時(shí)間花在工作上,我們一輩子給予工作的時(shí)間可能是最多的谐檀,這么長的時(shí)間抡谐,如果常常帶著負(fù)面情緒,不僅不利于工作的推進(jìn)桐猬,也挺傷身的麦撵。

處理好情緒,保持好的工作狀態(tài)溃肪,是一件需要長久修煉的事免胃。愿能輕裝上陣,高效做事惫撰,讓職場生活更快樂羔沙。

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