去年夏天沙郭，我爸開始變瘦，姑姑就擔(dān)心我爸是血糖方面有問題裳朋，身邊也有糖尿病患者病线，據(jù)說開始都是極具變瘦，我也有一些擔(dān)心鲤嫡，就想什么時(shí)候帶我爸爸去檢查送挑。
血糖超標(biāo)
我爸自己也有一些擔(dān)心，但是也有一些推脫暖眼，他當(dāng)然更傾向中醫(yī)惕耕，不過我覺得有關(guān)指標(biāo)，去哪個(gè)醫(yī)院都能檢查诫肠，后來趕在我和爸媽都有時(shí)間的元旦司澎，就定了跟前機(jī)構(gòu)體檢欺缘，我爸但是測(cè)得空腹血糖具體數(shù)字我忘了，但是13以上挤安，標(biāo)準(zhǔn)是6以下（現(xiàn)在對(duì)年紀(jì)大的正常血糖還有一些放開）谚殊，他也傻眼了。
我爸屬于平時(shí)吃什么東西都停不下來那種蛤铜，只要擺在面前嫩絮，就肯定能吃完……早在我上大學(xué)的時(shí)候，就有一次血糖危機(jī)昂羡，當(dāng)時(shí)吃飯之后測(cè)的是12絮记，雖然是飯后有一些不準(zhǔn)確，他那時(shí)候?yàn)榱搜桥跋龋彩桥刂屏瞬怀蕴恰?/p>
這些年又放縱了怨愤，尤其是去年我家開農(nóng)家院，從薊縣弄回來山里的各種水果蛹批，基本上2/3都進(jìn)了他的肚子撰洗，這下子，血糖空腹13腐芍，沒有辦法不控制了差导。
首當(dāng)其沖的就是甜食、還有西瓜猪勇、香蕉设褐，這些我們知道的含糖量高的水果。
接下來泣刹，就是買了測(cè)血糖的儀器助析，及時(shí)監(jiān)測(cè)也好調(diào)整啊，血糖儀到手當(dāng)時(shí)空腹測(cè)的血糖是10.1椅您，其實(shí)已經(jīng)下降了外冀，鼓勵(lì)他控制飲食、加強(qiáng)鍛煉啃食管用的掀泳，我和他也約定好雪隧，自己先控制一下，然后過完春節(jié)帶他去看中醫(yī)员舵，他一直就想去天津的中醫(yī)藥醫(yī)院脑沿，去檢查喝湯藥來調(diào)理。
但是沒想到马僻，還沒到過年捅伤，我爸就被迫用上了胰島素。
被迫使用胰島素
那是1月底的某一天巫玻，我爸準(zhǔn)備去上班丛忆，其實(shí)轉(zhuǎn)天他就要去別的廠房工作。沒想到在上班的途中仍秤，準(zhǔn)確的說是剛出小區(qū)熄诡，被一輛車撞倒，我當(dāng)時(shí)看著是沒有事诗力，但是到醫(yī)院檢查凰浮，大夫要求必須住院觀察。
外傷——頭骨骨折苇本，嚴(yán)重程度是袜茧，在不動(dòng)手術(shù)的范圍內(nèi)最嚴(yán)重的，還不是普通的留言觀察瓣窄，是必須住進(jìn)腦外科的ICU病房笛厦，據(jù)說從進(jìn)了病房，輸液就沒有斷過俺夕。輸液之前大夫也詢問裳凸，關(guān)于血糖這里，我也事先提醒劝贸，大夫用藥也有注意姨谷。
血糖還是飆升了，具體多少我不清楚映九，就是不讓喝小米粥了梦湘，我也是那是才知道，原來除了糖之外件甥，其他的急速升高血糖的食物捌议。
大夫直接使用了胰島素，疫情下的醫(yī)院嚼蚀，只有我媽陪同禁灼，我就是想使勁都使不上，家里親戚也有很多大夫轿曙，就說我爸估計(jì)就是輸液原因引起的血液中毒弄捕，那時(shí)候我根本沒時(shí)間關(guān)注我爸血糖問題，我只知道我爸那會(huì)連飯都吃不下导帝，在醫(yī)院吐了8天守谓。
除了使用胰島素降糖，我爸還能有什么選擇呢您单？
我并非醫(yī)學(xué)專業(yè)斋荞，那時(shí)候也只能聽大夫的，當(dāng)然啦虐秦，大夫也沒給我們選擇的機(jī)會(huì)平酿。后來我爸終于從ICU轉(zhuǎn)到普通病房凤优，從不吃也吐、暈蜈彼，到能吃東西筑辨，有想吃的東西，一點(diǎn)點(diǎn)的好轉(zhuǎn)幸逆，大夫也表示年前讓我們出院棍辕，住整兩個(gè)星期，大概是過年的前一天还绘。
接爸爸出院那天楚昭，媽媽讓我掛號(hào)去買針頭，當(dāng)具體說到數(shù)量的時(shí)候拍顷，我很擔(dān)心抚太，難道以后我爸就要跟這些針頭“不離不棄”了嗎？
不用任何藥物菇怀，血糖逐漸穩(wěn)定
我不想讓爸爸繼續(xù)用胰島素維持血糖凭舶，爸爸自己也不想肚子上扎滿針眼，因此消化科的大夫叮囑爸爸是三頓飯前都打胰島素爱沟，睡前也打帅霜。我爸直接去掉了早餐前的胰島素，所以從出院我爸就減掉了一次呼伸，人家要求打12個(gè)單位身冀，我爸只打10個(gè)，他的想法是減量括享，慢慢不打搂根。
這個(gè)時(shí)候爸爸還因?yàn)檐嚨溤诩依镄菹ⅲ矝]有辦法去運(yùn)動(dòng)降糖铃辖，所以那時(shí)候只能在飲食方面強(qiáng)化剩愧，大夫說我爸營(yíng)養(yǎng)不足，所以就多補(bǔ)充蛋白方面的食物娇斩，我家基本吃素的一個(gè)狀態(tài)仁卷，因?yàn)檫@個(gè)特殊情況，給爸爸買了不少肉食犬第，水果方面就是獼猴桃锦积、柚子這些甜度不高，蔬菜本來以為隨意吃歉嗓，不過后來爸爸測(cè)量過丰介，他吃油菜升糖較多，就不給他買油菜了。
那時(shí)候我爸早晚兩次測(cè)血糖哮幢，無論是空腹還是晚飯后血糖带膀，都是直線下降，雖然不多橙垢，但至少證明這樣是對(duì)的本砰。
后來隨著頭上的上好了，他也愿意出門溜達(dá)一下钢悲，不過還是適量，不過因?yàn)轶w力的上升舔株，活動(dòng)的增加莺琳，他吃的比之前多了，所以為此也給他增加了主食载慈，這點(diǎn)不得不說惭等，那段時(shí)候，我家里每個(gè)人都在查办铡，吃什么降血糖辞做，大家關(guān)注的人不少，也獲得很多方法寡具，我爸就給自己自制雜糧饅頭秤茅，他選定具體的雜糧，淘寶買的破壁機(jī)童叠，有什么九蒸九曬框喳，各種理論充斥著吧，最后有雜糧饅頭厦坛，還有雜糧粉沖水喝五垮，他都測(cè)過升糖不多。
大概一個(gè)月的時(shí)間杜秸，早上空腹血糖也穩(wěn)定了6以下放仗，我爸把晚上那針胰島素去掉了，午餐和晚餐前的胰島素也減到8個(gè)單位撬碟。那幾天基本上每天早上我爸測(cè)完血糖都會(huì)跟我匯報(bào)诞挨，我也好安心上班，初次斷掉晚上的胰島素小作，血糖又有一些提升亭姥，他有一些著急，但是我覺得頂住就可以顾稀，也是安慰他达罗，后來果然血糖穩(wěn)定了。
那時(shí)候我爸肚子上已經(jīng)都是針眼了，突然有一天我說咱把胰島素都停了吧粮揉，我爸外傷基本好了巡李，也臨近復(fù)查，我爸本來想把冰箱里的藥全部用完扶认，他覺得藥也不便宜侨拦，但是我認(rèn)為沒有必要傷害自己了。
我爸直接把藥全部斷掉辐宾，轉(zhuǎn)天果然血糖升高狱从，我說沒事的，上次減掉晚上那個(gè)藥的時(shí)候叠纹，也上高了季研，最后不也穩(wěn)定下來了嗎？
我們要做的就是嚴(yán)格控制飲食誉察，我記得那會(huì)鼓勵(lì)我爸与涡，我會(huì)跟我吧一起吃雜糧饅頭，為他吃全素……
其實(shí)那時(shí)候空腹血糖已經(jīng)到6以下了持偏，5.7,5.8的樣子驼卖，不過不是很穩(wěn)定，晚上吃完飯有時(shí)候會(huì)很高鸿秆，飯后如果是8以下才讓人安心酌畜，我就找了一位中醫(yī)大夫，大夫也表示胰島素停了挺好的谬莹，其實(shí)空腹測(cè)血糖就可以了檩奠，飯后沒有必要，他這個(gè)年紀(jì)血糖在6上下也沒太大問題附帽。
不過那時(shí)候埠戳，我爸是非常嚴(yán)格的在控制飲食，大夫在大夫的建議下蕉扮，逐步恢復(fù)整胃，早起空腹喝沖的雞蛋湯，然后吃銷了皮的黃瓜喳钟。
飲食逐漸恢復(fù)
三個(gè)月過去了屁使，我爸血糖空腹基本6以下，他也不在焦慮每天都測(cè)奔则，雖然飲食方面會(huì)控制蛮寂，但偶爾面食、米飯還是會(huì)吃易茬。
7月份有一天酬蹋，晚飯前測(cè)我爸血糖4.5及老，有當(dāng)醫(yī)生的親戚說這都低了，吃西瓜沒事范抓，那樣轉(zhuǎn)天測(cè)得血糖骄恶，也沒有飆升。
現(xiàn)在偶爾匕垫，他要喝酒我也不會(huì)強(qiáng)烈制止僧鲁，因?yàn)槲矣X得他身體控制血糖的那個(gè)彈性已經(jīng)恢復(fù)了，偶爾別多喝也是可以的象泵，在吃飯方面寞秃，沒有那么強(qiáng)制，但是爸爸會(huì)強(qiáng)制自己運(yùn)動(dòng)偶惠，每天走多少蜕该，有時(shí)候晚上吃多了，他一定會(huì)多溜達(dá)一段時(shí)間≈摒現(xiàn)在他的體重比起剛出院那會(huì)，增長(zhǎng)了一些馋缅，總體我爸這血糖的能夠穩(wěn)定下來扒腕，是很不容易的，但是不靠任何藥物萤悴，降下來血糖，我覺得已經(jīng)很不錯(cuò)了。
從空腹血糖13到6以下馁龟，我寫下這些細(xì)節(jié)俭令，是希望有血糖困擾的人，能夠有信心硝全，只要是飲食得當(dāng)栖雾、運(yùn)動(dòng)跟上，心態(tài)不隨著血糖高低起伏伟众，血糖就不是個(gè)問題Ｎ雠骸！
