有哪些簡(jiǎn)潔的人生建議？（作者：公子令狐）
1、堅(jiān)持鍛煉
你不一定非要去健身房擼鐵筑辨，也不用非要去報(bào)瑜伽班，只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以幸逆，鍛煉的方式有很多種棍辕，建議最好可以選擇跑步，一開始可以從一公里还绘、兩公里慢慢堅(jiān)持楚昭，設(shè)立目標(biāo)，不必追求速度拍顷，慢跑即可抚太，漸漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持十公里也不是多困難的事情。
2、閱讀
你不一定非要有多高的學(xué)歷尿贫，不一定非要名校畢業(yè)电媳，但是希望你養(yǎng)成天天閱讀的習(xí)慣，根據(jù)自己的愛好庆亡，買上幾本名著匾乓，每晚入睡前閱讀上幾頁(yè)，你會(huì)睡的更香又谋，而且慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)再和朋友聊天拼缝，不論朋友們聊到什么樣的話題，你都不再無話可接搂根。
3珍促、不要把幸福寄托在別人身上
這或許很難，但是一定要明白人會(huì)變剩愧、情會(huì)散猪叙，人生的路就是要自己走，沒有人可以代替我們的幸福仁卷，也不能有人奪走我們的幸福穴翩，自給自足的幸福才不會(huì)患得患失。
4锦积、沉穩(wěn)
比如任何事情芒帕，不要太早急于下結(jié)論；不隨意表露自己的情緒丰介；遇到事情背蟆，都要強(qiáng)制自己冷靜下來，只有冷靜哮幢，才會(huì)想到更好的應(yīng)對(duì)方法带膀。如果一開始做不到，壓制不住內(nèi)心的激動(dòng)或緊張橙垢，那就裝垛叨，使勁裝，直到做到柜某。
5嗽元、及時(shí)止損
不要在一個(gè)不愛你或者你不愛的人身上浪費(fèi)時(shí)間；不要在你不喜歡且毫無好處的事情上浪費(fèi)精力喂击。一個(gè)人或者一件事剂癌，如果發(fā)現(xiàn)不對(duì)，要及時(shí)暫停付出翰绊，這樣才能不會(huì)讓自己的時(shí)間珍手、經(jīng)歷甚至金錢白白浪費(fèi)。
6辞做、不和別人比較
“一輩子都要和別人比較是人生悲劇的源頭琳要。”不要拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較秤茅；可以去羨慕別人稚补，不要去嫉妒別人，我們遇到的每個(gè)人框喳，要去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)课幕，然后去學(xué)習(xí)，看到別人的缺點(diǎn)五垮，要聯(lián)想到自己乍惊，在自身避免。
7放仗、培養(yǎng)有一個(gè)愛好
它可以是唱歌润绎、跳舞、樂器诞挨、畫畫莉撇、籃球、羽毛球等等惶傻，因?yàn)樗梢宰屇阍谟龅酱煺鄣臅r(shí)候轉(zhuǎn)移注意力棍郎；還可以在高興的時(shí)候更加放飛自我；也可以讓你在朋友面前更好的展現(xiàn)自己银室。
8涂佃、擁有另一份收入
除了工作，一定要再有一個(gè)掙錢的技能蜈敢，“挑水的同時(shí)不要忘記挖井”辜荠，這可以增加你的收入，況且任何職業(yè)都沒有真正的“鐵飯碗”扶认，一旦有一天你失去工作侨拦，你會(huì)慶幸你還有一份可以維持生計(jì)的收入。
9辐宾、控制情緒
這一條或許你覺得與第四條相似狱从，但相似絕不重復(fù)，這一點(diǎn)我想說的是與家人叠纹、朋友季研、同事相處，都可能會(huì)產(chǎn)生摩擦或矛盾誉察，這個(gè)時(shí)候我希望你不論多生氣与涡，都先冷靜30秒再說話，帶著憤怒的情緒處理一件事只會(huì)讓這件事最后變的更加糟糕。反之也是一樣驼卖，得意但不要忘形氨肌。
10、萬惡淫為首
這里的“淫”不是指淫欲或淫穢的意思酌畜，而是指“放縱怎囚、沒有節(jié)制”，意思是講這個(gè)世界上最大的惡是做事沒有節(jié)制且放縱自己桥胞，不論好事還是壞事恳守，適度最好，正如《論語(yǔ)?八佾》關(guān)雎中所說：“樂而不淫贩虾，哀而不傷”催烘。
