第三部分筆記
No 18
“書寫是發(fā)現(xiàn)之旅”，人對(duì)自己喜歡的東西更有研究熱情阱佛，從我們著迷的東西著手帖汞，在一段時(shí)間內(nèi)采用限時(shí)書寫的方式進(jìn)行練習(xí)，會(huì)使文字更生動(dòng)凑术。還有一點(diǎn)要謹(jǐn)記：我們“必須實(shí)際地寫翩蘸，而不是想著自己要寫”，多少想法都不敵行動(dòng)淮逊。人生和我們預(yù)設(shè)的總有不同鹿鳖，“我們決定要做某件事，最后卻常常做了別的事情壮莹〕嶂模”但只要我們始終保持和書寫的親密關(guān)系，總會(huì)寫出我們想寫的東西命满，“最后涝滴，道路會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)〗禾ǎ”
No 19
要寫好故事歼疮，我們可以進(jìn)行限時(shí)連續(xù)書寫練習(xí)，這讓我們“可以控制心智的力量诈唬，全力在一條路上奔馳”韩脏。也可以給故事先設(shè)定好主題，讓書寫方向更明確铸磅。
No 20
學(xué)習(xí)肯尼迪這個(gè)吻的寫法赡矢，先討論不同種類的吻，然后描述現(xiàn)實(shí)中正經(jīng)歷的這個(gè)吻阅仔。我們寫別的也可以這樣做吹散，先分類地寫，再把文字染上自己的感受和經(jīng)驗(yàn)八酒。
No21
書寫是文字的圖畫空民，是涂鴉，不是美術(shù)羞迷。
No22
書寫可以有清單界轩，用于牽引出我們對(duì)某些事物所知道的一切画饥。它給我們的文字一種結(jié)構(gòu)，也是給書寫思路定下個(gè)方向浊猾。
No 23
“了解'對(duì)地方的愛(ài)'可以是一個(gè)起點(diǎn)的回憶與省思荒澡，或我們的渴望和希望的地圖∮胙辏”我們有時(shí)候愛(ài)一個(gè)人单山，愛(ài)一個(gè)地方毫無(wú)理由，正如我們可能說(shuō)不出想要書寫的緣由幅疼。就那樣做吧米奸，感受當(dāng)下的覺(jué)知，順應(yīng)內(nèi)心的想法爽篷。
No24
介紹了去咖啡館書寫的小練習(xí)悴晰，主要是描寫看到的人、事物逐工≌∠可能的收獲：完成后可以為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊；主動(dòng)去思考筆下的人物泪喊；更能注意別人的對(duì)話棕硫。給思維方式來(lái)一次舒筋活血。
No25
“有時(shí)候我們用了太多字袒啼，太努力了哈扮，因此感到困惑，我們真正想的話被遮住了蚓再』猓”適當(dāng)放輕松，或是僅僅把拖沓冗長(zhǎng)的句子變成靈活的短句摘仅，就可以活化寫作低潮靶庙，用全新的角度繼續(xù)書寫。
No26
“每個(gè)人的年紀(jì)和時(shí)代都不同……沒(méi)有兩個(gè)人的人生會(huì)是一樣的娃属×模”我們不能猜測(cè)或假設(shè)，要俯下心膳犹，去看恬吕，去聽(tīng)签则。20歲對(duì)夢(mèng)想深信而奮發(fā)须床，30歲為不能“而立”懊惱捶胸，40歲突然又覺(jué)得理想之光又照耀在現(xiàn)實(shí)的頭頂……其實(shí)渐裂，我們應(yīng)做的只是順應(yīng)而已豺旬，該來(lái)的總會(huì)來(lái)钠惩，一切都是修行。
No27
非黑即白族阅，對(duì)錯(cuò)之爭(zhēng)篓跛，我們常常在二選一的框架下讓自己陷入兩難。就像心理學(xué)老師講的“一腳門里一腳門外時(shí)的感覺(jué)最難受”坦刀，糾結(jié)延續(xù)下去就是自我內(nèi)耗愧沟。我們掙扎固然痛苦，但也為自救帶來(lái)了第三種可能鲤遥。別太快沐寺，讓心凝神，讓一切沉淀盖奈，留足空間混坞，讓這種可能有機(jī)會(huì)出現(xiàn)。
No28
“有時(shí)候钢坦，我們不斷行動(dòng)究孕，好像得辛苦努力，才能找到心里的寧?kù)o爹凹，但是厨诸，我們可能只是在掩飾自己的逃避和麻痹，因?yàn)橐呀?jīng)承受不住現(xiàn)實(shí)禾酱。即使是自我憎惡泳猬，都可能只是防衛(wèi)機(jī)制，以避免感受到現(xiàn)實(shí)宇植，因此得封，我們需要學(xué)習(xí)慈悲，對(duì)服務(wù)對(duì)象慈悲指郁，對(duì)我們自己慈悲忙上。這個(gè)精神元素可以支持我們的工作，讓它得以長(zhǎng)長(zhǎng)久久闲坎∫咧啵”精神上的淡定平和是我們的“驅(qū)動(dòng)力”。
No29
我是誰(shuí)腰懂？
人類給自己套上了一件又一件名義的衣衫梗逮，又給自己下了一個(gè)又一個(gè)不同定義，以為那穿戴臃腫的人就是自己绣溜。其實(shí)慷彤，那些衣服阻礙了我們自由自在地隨心舞蹈，給我們的人生設(shè)下了各種局限。書寫的時(shí)候不該如此底哗，不給自己設(shè)限岁诉，人生才有無(wú)限可能。
第四部分筆記
No30
我想寫寫我的老師跋选。
No31
我想寫一首詩(shī)涕癣。
No32
我想讀讀王維。
No33
我想讀《老人與呵氨辏》坠韩。
No34
作家的特質(zhì)，“不僅僅是熱愛(ài)閱讀炼列，而是在閱讀中迷失了同眯，呼吸著作者氣息∥ㄑ迹”繼續(xù)閱讀書寫吧须蜗，雖然我們不一定想當(dāng)作家，但一定會(huì)增添某種高貴的氣質(zhì)目溉。
No35
“神圣境界并不是和世俗分開(kāi)明肮，”“那應(yīng)該是每個(gè)人都可以練習(xí)”的。我們?nèi)松姆较驊?yīng)該是“個(gè)人的解放和協(xié)助世界的需要”缭付，“一顆心柿估，兩道門”。
No36
書寫吧陷猫，活在當(dāng)下秫舌，不掙扎，去覺(jué)知绣檬。這是內(nèi)化的學(xué)習(xí)足陨，有些東西會(huì)滲透身心，“我們經(jīng)由所有的細(xì)胞吸收娇未，而不僅僅是用腦子”墨缘。
No37
我是誰(shuí)，與我真正是誰(shuí)之間有鴻溝零抬，覺(jué)知可以填平它镊讼，可有時(shí)候我們還需要伙伴的支持來(lái)覺(jué)知。
第一點(diǎn)平夜，“好好活每一分鐘蝶棋，你完全不知道自己能活多久『龆剩”“第二點(diǎn)玩裙，如果你想做什么事情兼贸，現(xiàn)在就去做，不要等献酗∏奘埽”作者通過(guò)關(guān)離世之前對(duì)朋友的忠告坷牛，來(lái)提醒我們尊重生命罕偎，想寫就寫吧。
No38
“你學(xué)會(huì)了培養(yǎng)質(zhì)地京闰，你寫的文字會(huì)有某種豐富感颜及，一層一層地往上加，你幾乎可以感覺(jué)到絲絨般的質(zhì)地蹂楣。你的文字成為有知覺(jué)的東西俏站，像窗外的風(fēng)，紅色的日子痊土，屋頂瀝青甜美微酸的氣息肄扎。”作者給我們描述了文字之美赁酝，令人心心念念向往之犯祠。
No39
自己書寫不下去一定有背后的原因，那個(gè)原因也許就是你下一篇文章的靈感之光酌呆。自己難以下筆時(shí)就去找伙伴們一起寫衡载，就算當(dāng)時(shí)寫不出，也會(huì)對(duì)找到狀態(tài)有所幫助隙袁。
