“人們常說(shuō)诡延，生命太短，不應(yīng)用來(lái)悔恨古胆，事實(shí)是肆良，它太長(zhǎng)了∫菀铮” —— Sarah Addison Allen
生命中最難處理的事情之一就是后悔惹恃。有時(shí)，會(huì)發(fā)生一些事情棺牧，而你會(huì)用錯(cuò)誤的方式應(yīng)對(duì)巫糙，其后的一段時(shí)間里你都會(huì)希望當(dāng)時(shí)沒那么做。但逐漸的颊乘，你會(huì)接受這次經(jīng)歷作為一個(gè)教訓(xùn)参淹，然后繼續(xù)生活。
這當(dāng)然算不上是最差的一種悔恨疲牵。還有什么更糟糕的呢承二？
你沒有把握住的機(jī)會(huì)。你害怕去建立的感情纲爸。等待太久而未能作出的決定亥鸠。在有機(jī)會(huì)時(shí)，甚至沒有嘗試去做的事识啦。那些從未說(shuō)出口的真心話和從未開始的夢(mèng)想负蚊。
好消息是，現(xiàn)在還不算太晚颓哮。你還在呼吸家妆，就表示仍有機(jī)會(huì)去做你本可能早已開始的事，去成為你本可能成為的人冕茅。此時(shí)此刻你有機(jī)會(huì)去譜寫沒有悔恨的未來(lái)伤极。
所以，把握住這個(gè)機(jī)會(huì)姨伤，然后...
1. 邁出第一步
你生命中成功的最大奇跡不是完成了一件事哨坪，而是有開始的勇氣浊洞。
邁出第一步的感覺要遠(yuǎn)好過坐在那里去想象琴锭。起來(lái)溉仑，開始行動(dòng)劲腿。今天就邁出第一步-只需要朝你早已夢(mèng)想去做的目標(biāo)邁出一小步润匙。
即使此刻你感覺并未做好100%的準(zhǔn)備就珠，你最糟糕的嘗試也比那些從未嘗試的人要有效100%蛉威。人太容易陷入準(zhǔn)備和完善計(jì)劃的陷阱仿荆，你把邁出第一步想得過于嚴(yán)重。有時(shí)鲤桥，你只需要走向前揍拆，隨機(jī)應(yīng)變，一步芜壁、一步走下去礁凡。
所以，扔掉那些借口慧妄，現(xiàn)在就開始顷牌。明天，你將會(huì)為今天的開始感到高興塞淹。
2. 習(xí)慣于不習(xí)慣
...然后邁出下一步窟蓝。
你不應(yīng)坐在自己舒適圈的邊緣。因害怕跌倒饱普，而不去嘗試运挫。因害怕失去，而不敢去愛套耕。因害怕他人的想法谁帕，而不敢說(shuō)出自己的內(nèi)心。因害怕可能看到的真實(shí)冯袍，而不敢望向鏡中匈挖。
嘗試，然后用你全部的力量再試一次康愤。當(dāng)你下定決心儡循，你的勇氣也會(huì)隨之而來(lái)。隨著每一次嘗試征冷，你都會(huì)獲得多一點(diǎn)的自信择膝，這些自信將帶你獲取其他人無(wú)法給予的獎(jiǎng)勵(lì)：你的自尊和你本應(yīng)享有的生活。
3. 努力成為你愿意相伴左右的那種人
專注于內(nèi)在的能量检激。在結(jié)交他人之前肴捉，你先要成為自己的朋友。在使他人快樂之前叔收，你先要成為一個(gè)快樂的人每庆。這不是自私，這叫做個(gè)人發(fā)展今穿。
即便你與他人在一起時(shí)，你還是與自己相伴伦籍。當(dāng)你早上醒來(lái)蓝晒，你與自己相伴腮出。深夜躺在床上，你與自己相伴芝薇。中午走在街上胚嘲，你與自己相伴。你愿意與哪種人洛二，一同走在街上馋劈？你愿意與哪種人，一同在清晨醒來(lái)晾嘶？你愿意與哪種人在一天結(jié)束后妓雾，一同進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)？你有責(zé)任成為你愿意相伴左右的人垒迂。
培養(yǎng)人際關(guān)系很重要械姻，而且要從與自己的關(guān)系開始。
4. 讓你自己的快樂成為優(yōu)先
通常來(lái)說(shuō)机断，人的快樂是一種選擇楷拳，但卻有如此多的人長(zhǎng)期不快樂。這有許多原因吏奸，但歸根結(jié)底都來(lái)自于一個(gè)簡(jiǎn)單的原則：我們通常選擇了其他一些東西而不是快樂欢揖。因?yàn)椴豢鞓房偸歉菀走_(dá)成。例如奋蔚，我們不去尋找快樂她混，卻懶散的走在最少阻礙的路上，我們拒絕改變旺拉，漫無(wú)目的地嘗試控制不可控的事情产上，如此往復(fù)。避免這些糟糕的選擇和隨之而來(lái)的負(fù)面態(tài)度是要走的第一步蛾狗。
第二步晋涣，是為你每天的生活注入意義。羅斯福曾說(shuō)沉桌，“幸福不是單純的擁有金錢谢鹊；幸福在成功的喜悅中，在創(chuàng)造性工作的激動(dòng)中留凭〉瓒螅” 要找到真實(shí)的幸福，你必須跟隨你的內(nèi)心和直覺蔼夜。你必須成為真實(shí)的自己兼耀，精心設(shè)計(jì)一個(gè)讓你滿足的生活方式和職業(yè)生涯，無(wú)論這意味著什么或別人會(huì)怎么說(shuō)。而且永遠(yuǎn)不會(huì)開始的太晚瘤运。
當(dāng)然窍霞，你有很多責(zé)任。是的拯坟，你不可能在一生的每一刻都在做自己想做的事但金。但你總是可以選擇多做一些你真正想做的事、你真正在意的事郁季，那些觸動(dòng)你冷溃，給你的生命帶來(lái)意義的事。
底線是：生命不在于取悅每一個(gè)人梦裂。從今天開始為你自己的幸福負(fù)起全責(zé)似枕。
5. 練習(xí)
如果要我寫一本書，書名是《如何精通任何事》塞琼，這本書只會(huì)有一頁(yè)菠净，這一頁(yè)只會(huì)有一個(gè)詞：“練習(xí)！” 因?yàn)榫ㄐ枰闹挥羞@一件事彪杉。
無(wú)論是指通過練習(xí)寫作來(lái)學(xué)習(xí)寫作還是練習(xí)生活去學(xué)習(xí)生活毅往，原則都是一樣的。在每一實(shí)例中派近，都是專注于某一特定結(jié)果的一組精確動(dòng)作的無(wú)休止循環(huán)攀唯，無(wú)論是身體上還是智力上。練習(xí)意味著面對(duì)所有阻礙渴丸，帶著一些憧憬侯嘀、信仰或欲望，一遍又一遍的反復(fù)執(zhí)行谱轨。
練習(xí)是各行各業(yè)產(chǎn)生驚人成果的方法戒幔。
6. 去除消極為積極騰出空間
重要的不是你在生活中看到了什么，而是你選擇看什么土童。必須翻過的最高的一面墻就是你在腦海中建造的诗茎。如果你不去控制你的態(tài)度，它就會(huì)控制你献汗。
消極感受就像野草敢订，如果不連根拔去，總會(huì)再長(zhǎng)回來(lái)罢吃。因此楚午，掌控你的態(tài)度∧蛘校看向正確的事物矾柜。相信自己阱驾。忽略那些試圖打擊你的勇氣的人。避開消極的人怪蔑、地點(diǎn)啊易、事物和習(xí)慣。不要放棄饮睬，不要讓步去接受那些消極源頭扔來(lái)的垃圾。
當(dāng)然篮奄，永遠(yuǎn)會(huì)有問題和挑戰(zhàn)捆愁，但也總有人愿意將這些問題和挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為機(jī)遇。那些有勇氣窟却、執(zhí)著和自律的人昼丑，為每個(gè)人創(chuàng)造出更好地生活。成為這些人中的一員夸赫。專注在積極的解決方案菩帝，熱切的向更美好的未來(lái)邁進(jìn)。
7. 多花時(shí)間與你愛的人相處
與家人朋友一起歡笑茬腿，看寵物撒歡呼奢，陪自己的孩子或侄女玩耍，與伴侶享受親密時(shí)光——這些時(shí)刻是無(wú)價(jià)的切平。
因此別讓現(xiàn)實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)纏住全身握础，以至于筋疲力盡到無(wú)法享受最親近的關(guān)系。當(dāng)我們年紀(jì)漸長(zhǎng)悴品，與家人朋友的愉悅常被低估禀综。背負(fù)著所有的責(zé)任，花時(shí)間與親朋好友娛樂似乎被認(rèn)為是某種放縱苔严。不應(yīng)如此定枷。這應(yīng)該是必須要做的事。
記住届氢，我們無(wú)法永生欠窒。你必須努力去感恩你所擁有的，愛你的人和關(guān)心你的人悼沈，因?yàn)橹钡剿麄儾辉僭谀闵磉吥悴艜?huì)意識(shí)到他們對(duì)你究竟有多重要贱迟。盡可能多花時(shí)間與你愛的人相處⌒豕總有一天你會(huì)后悔沒這么做衣吠，或者你會(huì)說(shuō)，“很高興我這樣做了壤靶「壳危”
8. 欣賞你現(xiàn)在的生活
暫停片刻。慢慢地，深呼吸忧换。吐氣恬惯。感受呼吸的奇跡。然后說(shuō)亚茬，“謝謝酪耳。” 不只對(duì)大事刹缝，對(duì)小事碗暗，對(duì)簡(jiǎn)單如呼吸的小事，對(duì)相聚的時(shí)光梢夯、談話等等盡可能表示感激言疗。
也許你早上醒來(lái)覺得腰酸背痛，但你醒來(lái)了颂砸。你有過更好的日子噪奄，但也經(jīng)歷過更差的。此刻人乓，你也許沒能得到想要的一切勤篮，但你有足夠的資源讓你前行。
每一刻都算數(shù)撒蟀。每一秒都重要叙谨。獲得的一切都是一種禮物。此刻生活并不完美保屯，但已經(jīng)很好手负。意識(shí)到這一點(diǎn)，是你所追尋的一切快樂和富足的基礎(chǔ)姑尺。
9. 放開過去的一切竟终，向前走
有時(shí)，事情的進(jìn)展并非如你所愿切蟋。生活被其他事情占據(jù)统捶。你需要放開過去。從中學(xué)習(xí)能夠?qū)W到的然后繼續(xù)前行柄粹。如果仍想著喘鸟、擔(dān)心著昨天，你今天也無(wú)法如意驻右。無(wú)論事情本可能或本應(yīng)該如何什黑，都無(wú)關(guān)緊要。此時(shí)此地才是你生活所在堪夭。
還沒找全部的答案愕把，沒有關(guān)系拣凹。事實(shí)上，你永遠(yuǎn)也不可能找到全部的答案恨豁。有時(shí)嚣镜，保持堅(jiān)強(qiáng)然后繼續(xù)前進(jìn)是你唯一的選擇。生命中也許有些事你永遠(yuǎn)也不會(huì)完全擺脫橘蜜。你能做到最好的也就是慢慢的克服菊匿，那也沒有關(guān)系。
只要繼續(xù)上路计福，關(guān)注當(dāng)下捧请，盡你所能，相信這個(gè)過程棒搜。所有的努力都會(huì)值得。還有無(wú)盡美景在路的前方等待發(fā)現(xiàn)活箕。
最后
你的未來(lái)決定于你此刻的選擇力麸。
挑戰(zhàn)自己，去成為你堅(jiān)信能夠成為的人育韩。挑戰(zhàn)自己克蚂，去堅(jiān)持，過你信仰的生活筋讨，言行如一埃叭。不要介意通往目標(biāo)的速度有多慢，或遇到了多少阻礙悉罕，或走了多少次彎路赤屋。只要你還在繼續(xù)，你就比所有因害怕而不敢嘗試的所有人遙遙領(lǐng)先壁袄。
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