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9月10日颗祝，除了是教師節(jié)浊闪，還是世界預(yù)防自殺日。
這些天常想起最近一則新聞：一個(gè)21歲的女孩螺戳，在峨眉山景區(qū)金頂“瑞吉山石”處搁宾，不顧他人勸阻，跳下崖去倔幼！當(dāng)警方和醫(yī)務(wù)人員趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)盖腿，跳崖女孩已經(jīng)身亡！
有網(wǎng)友在微博上傳了該女子生前留下的遺書损同，開頭第一句便提到“我得了一種病翩腐，叫抑郁癥”......在遺書中最后留下一句“人世間的諸位，今生膏燃，我就走到這一程茂卦，再見！”蹄梢。
這些清秀的字跡疙筹，字字淚句句痛富俄。經(jīng)歷過(guò)抑郁努力走出來(lái)，但仍時(shí)不時(shí)有后遺癥的我而咆，能充分感受到女孩的痛苦霍比，無(wú)奈和苦苦掙扎，禁不住淚流滿面暴备。
又一個(gè)年輕女孩因?yàn)橐钟舭Y而了結(jié)自己的性命悠瞬。
抑郁癥真可怕！但更可怕的是世人對(duì)抑郁癥的無(wú)知和誤解涯捻。
跳崖女孩前在遺書上說(shuō)：
“很多人把這種病當(dāng)成是脆弱浅妆，想不開。我想說(shuō)的是障癌，不是的凌外。
我從來(lái)不是個(gè)脆弱的人，就像不經(jīng)常喝酒的人也會(huì)得肝癌一樣涛浙，沒有太多的誘因康辑，就這么發(fā)生了〗瘟粒”
“我不是沒有去傾訴過(guò)疮薇，不是沒有嘗試過(guò)救自己，不是沒有嘗試過(guò)求救我注，然而按咒，要不就是被當(dāng)成笑話，要不就是覺得我想不開但骨±撸”
“我只知道我活得很累很痛苦……希望大家多關(guān)注抑郁癥這個(gè)群體吧，愿世界多些善意和美好嗽冒，少些傷害呀伙。”
如果說(shuō)抑郁癥是殺害女孩的兇手添坊，那么剿另，說(shuō)她脆弱，拿她當(dāng)笑話贬蛙，說(shuō)她想不開的人雨女，便是幫兇，他們說(shuō)的話阳准，字字刺心氛堕。
對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，除病癥外野蝇，最難過(guò)的莫過(guò)于讼稚，人們不認(rèn)為他有病括儒，而是認(rèn)為他矯情，嬌氣锐想，脆弱帮寻，溫室花朵不能經(jīng)風(fēng)雨。
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沒有抑郁過(guò)的人赠摇，不知道抑郁癥有多可怕固逗。
從前看新聞，我也不理解那些產(chǎn)后抑郁的媽媽為何會(huì)抱著自己的孩子跳樓藕帜，直到我自己也患上了產(chǎn)后抑郁癥烫罩。
那是怎樣一段不堪回首的日子。
寶寶難帶洽故，除了吃睡就是哭鬧贝攒，體檢不及格，自以為母乳不夠收津，不吃奶粉饿这；而剖腹后的傷痛浊伙，睡眠的嚴(yán)重不足撞秋，一切束手無(wú)策無(wú)能為力。
然后總覺得孩子有問(wèn)題嚣鄙，不停帶她去看醫(yī)生吻贿，即使別人怎么說(shuō)寶寶很好沒事，可是我總不相信哑子。
哭了無(wú)數(shù)次舅列，卻沒有同情只有不解，慢慢從睡眠時(shí)間少卧蜓，到根本睡不著帐要，每天都是痛苦甚至絕望地過(guò)，害怕每一個(gè)黑夜的到來(lái)弥奸，也對(duì)每天的清晨束手無(wú)策榨惠。
像是一直走在無(wú)邊的黑暗的隧道中，找不到出路盛霎，看不到光明赠橙，聽不到回響。
很想消失不想面對(duì)一切愤炸。
可最終沒有消失期揪。如果不是媽媽及時(shí)的陪伴和與我同愁，為我解憂规个，我想我沒辦法慢慢走出來(lái)凤薛。
抑郁癥姓建，它真是一種可怕的病缤苫！
抑郁癥它上升為世界第四大疾病引瀑，是繼心血管疾病、癌癥榨馁、糖尿病之后憨栽，最普遍和最具殺傷力的疾病。
迄今翼虫，抑郁癥的病因還不非常清楚屑柔，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程珍剑。
2017年掸宛，世界衛(wèi)生組織（WHO）稱估算全球抑郁癥患者已超過(guò)3億人，2005年至2015年間患者數(shù)量增加了18.4%招拙。抑郁癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高的三個(gè)群體是：年輕人群唧瘾、孕婦/產(chǎn)后婦女及老年人。
嚴(yán)重的抑郁癥患者中15%會(huì)選擇自殺來(lái)結(jié)束生命别凤。每年因抑郁癥自殺的人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)饰序，成為現(xiàn)代社會(huì)人類的主要?dú)⑹帧?/p>
看到這些觸目驚心的數(shù)字，你還認(rèn)為抑郁癥是矯情嗎规哪！
如果普通人沒有引起你的關(guān)注求豫，或許你記得許多顯赫的明星：
2003年4月1日，張國(guó)榮跳樓自殺诉稍。而哥哥自殺的罪魁禍?zhǔn)拙褪且钟舭Y蝠嘉。他飽受抑郁癥的折磨，最終選擇了縱身一躍來(lái)結(jié)束自己的生命杯巨。一代巨星蚤告，就此隕落！據(jù)釋哥哥死前曾用潦草的字跡寫下一封遺書:“Depression(沮喪服爷、抑郁)杜恰。多謝各位朋友，……我一生沒做壞事层扶，為何這樣?”
陳百?gòu)?qiáng)箫章，香港粵語(yǔ)歌手，1992年5月18日镜会，陳百?gòu)?qiáng)以酒送服安眠藥后昏迷檬寂，不治身亡。據(jù)悉戳表，陳百?gòu)?qiáng)長(zhǎng)期患有抑郁癥桶至，并常有自殺傾向昼伴。
2015年喬任梁參加湖南衛(wèi)視的金鷹之星“自由我心聲”比賽，獲全國(guó)冠軍镣屹，本是花樣年華圃郊，他卻選擇了結(jié)束自己的生命。于2016年9月16日晚女蜈，因抑郁癥在上海家中去世持舆，年僅28歲。
……
那些表面看似光鮮伪窖，或是陽(yáng)光開朗的人逸寓，他們對(duì)你笑著，卻很可能在心里枯萎著覆山。他們白天看似正常竹伸，卻很可能在黑夜中苦苦熬著。
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但是在抑郁癥女孩跳崖新聞的評(píng)論中簇宽，仍有一些令人氣憤的聲音勋篓。
事情不在自己身上，你當(dāng)然可以云風(fēng)輕云淡冷嘲熱諷魏割。我覺得不對(duì)自己沒經(jīng)歷過(guò)的事情妄加評(píng)論譬嚣，是一種基本的善良。
你可以不懂见妒，可以不理解孤荣，但請(qǐng)你不要自以為是，閉上你的嘴巴须揣，對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，已是一種慈悲钱豁。
抑郁癥患者最怕聽到這樣的聲音：
“誰(shuí)不會(huì)經(jīng)歷挫折耻卡？就你最矜貴，不要太脆弱了牲尺！”
“你就是太閑了卵酪，像我，哪有時(shí)間抑郁谤碳？”
“你想太多了溃卡！想開點(diǎn)吧！”
而這些有毒的話語(yǔ)往往來(lái)自身邊的至親蜒简，好友瘸羡。抑郁癥患者對(duì)他們傾訴尚且如此，所以更不會(huì)再向其他人說(shuō)搓茬，心門從此緊閉犹赖，沒有遇到懂他們的人队他，只能自生自滅。
記得在《延禧攻略》中有這樣一個(gè)情節(jié)：富察皇后因痛失幼子而陷入抑郁中峻村，無(wú)心管理六宮麸折，精神恍惚，整天拿著長(zhǎng)命鎖思念已逝的愛子粘昨，悲痛難以自拔垢啼。
這時(shí)皇后的弟弟傅恒把她的長(zhǎng)命鎖扔了，指責(zé)他已患有抑郁癥的姐姐不應(yīng)沉溺于個(gè)人的悲傷张肾，而忘了自己肩上的責(zé)任膊夹。
皇后痛哭，反問(wèn)：“你們憑什么指責(zé)我捌浩！”然后哭述失去愛子的悲痛放刨，“你們沒有經(jīng)歷過(guò)這種痛苦，沒有資格指責(zé)我尸饺！”
是的进统，針沒有扎在你身上，你永遠(yuǎn)不知道有多疼浪听。
最后皇后終于振作起來(lái)了螟碎，并不是因?yàn)檎l(shuí)的指責(zé)或提點(diǎn)，而是因?yàn)榧Ｋǎ阑噬蠈?duì)愛子的死并沒有無(wú)動(dòng)于衷掉分，他早給兒子封了太子，對(duì)他寄予厚望克伊，痛失愛子酥郭，他同樣悲痛，是她誤解了他愿吹。
讓她從抑郁中走出來(lái)的不从，是她知道，原來(lái)皇上是懂她的犁跪。
所以椿息，理解，關(guān)懷坷衍，是抑郁癥患者的良藥寝优。
抑郁癥患者很缺愛，都很希望被溫柔地關(guān)心枫耳。語(yǔ)言及外界環(huán)境刺激會(huì)使原本脆弱不堪的神經(jīng)更加緊繃而不堪承受其重乏矾，導(dǎo)致崩盤。
所以除了就醫(yī)吃藥，我們還需要給抑郁癥患者多些理解和關(guān)愛妻熊，多些耐心的去陪伴夸浅，即使不會(huì)安慰，靜靜地在他們身邊扔役，聽他們傾訴帆喇，也是一種關(guān)懷。
一個(gè)小小的關(guān)愛有可能就挽救正處在自殺崩潰邊緣的人亿胸。
愿這世界每個(gè)人都能被愛坯钦，都能被溫柔以待。
