凝縮成兩個心理模型：匱乏模型和沖突模型。
1 匱乏模型
匱乏模型的大約表達是：萬病源于早年缺少養(yǎng)育者的共情性回應柒竞。
比如產后抑郁的母親政供，就可能缺乏對嬰兒的足夠的回應，她沉浸在自己的世界中朽基。
而缺乏母親回應的嬰兒布隔，自戀會受損，各種能力會因為缺乏鏡像和贊美而萎縮稼虎，成年之后的表現(xiàn)就是無法滿足自己的基本需要执泰，也不能正常應對生活和工作中的各種事件。
這一類人渡蜻，需要的是支持性心理治療。
2? 沖突模型
沖突模型的大約表達是：萬病源于內心沖突计济。
內心沖突是外在沖突內化的結果茸苇。
比如父母經常在孩子面前吵架，這個沖突會變成孩子的“內心打架”沦寂。
這一類人学密，需要的是精神分析治療。
簡單地說：
能力因為被壓抑顯得有點弱的人传藏，是匱乏型的腻暮；
能力比較強但自己跟自己過不去的，是沖突型的毯侦。
臨床上絕大多數人哭靖，是匱乏加沖突的混合型的。
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八種常見的沖突
按照心理發(fā)展階段分類——
1? 依賴和成長
0到1歲侈离，口腔期沖突试幽，沖突的雙方分別是依賴和成長。
在成人身上的表現(xiàn)為：
過度依賴他人卦碾，以及一些成長停滯的“證據”铺坞。
像進食障礙、口腔對刺激物的依賴（煙洲胖、酒精等）济榨、用語言對他人施虐等等。
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控制和被控制
1-4歲绿映，排泄控制期的沖突擒滑，沖突雙方分別是控制和被控制。
在成人身上的表現(xiàn)是：
各種強迫癥、過度吝嗇橘忱、不知變通赴魁、收藏癖、對權力成癮等等钝诚。
3
俄狄浦斯沖突
4-6歲颖御，俄狄浦斯沖突，沖突的雙方分別是愛與恨凝颇、快樂與痛苦潘拱、成功與失敗。
成人身上的表現(xiàn)是：
愛也遲疑拧略、恨也遲疑芦岂；
不知道自己要快樂還是痛苦，回避所有快樂的事情垫蛆；
不敢成功禽最，甚至言行都在實現(xiàn)一個目的：“防成功于未然”。
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幼稚與成熟
中國現(xiàn)在還保留著一些農耕社會的傳統(tǒng)袱饭，
大家意識和潛意識都認為川无，年紀大的人有更多的知識和經驗，
所以“老人”享有某些“特權”虑乖，是心理上的某種預設“權力”懦趋，
使他們對年輕人有某種優(yōu)越感。
這種優(yōu)越感其實是對年紀大的人的惡性催眠疹味。
同時也是對年輕人的攻擊仅叫，使年輕人總是為自己的“幼稚”感到羞愧。
最后結果是：大家都不在自己本來的位置上糙捺。
年輕人向往“變老”诫咱，年紀大的向往更老，把對年輕人的嫉妒變成了對年輕人的攻擊洪灯。
所以常常見到的情形是遂跟，某人犯了一個錯誤之后，一個也許僅僅大他幾歲的人可能嘆氣說：此人還是太年輕了婴渡。
對他人和自己不造成太大損失的“幼稚”是活力的表現(xiàn)幻锁，比“世故通達”更接近人的天然本質。
成熟并不是我們想象的那樣边臼，沒有內心的和跟外界的沖突哄尔，而是控制住那些沖突，以及能夠用自己的成熟部分柠并，捍衛(wèi)自己的“幼稚”部分繼續(xù)“幼稚”岭接。
似乎上一代對下一代有著本能的敵意富拗，看看下面對下一代的稱呼：
垮掉的一代、頹廢的一代鸣戴、不負責任的一代啃沪，等等；
顯得把世界交給下一代很不放心窄锅；
其實是自己這一代不想離去创千，就預設還被需要。
“少年老成”的成熟可能不是成熟入偷，而是生命力的壓制追驴。
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傳統(tǒng)與現(xiàn)代
每個生活在現(xiàn)代社會的人，都享受著科技進步帶來的好處疏之。
比如疫苗殿雪、抗生素的出現(xiàn)，避免了大規(guī)模的病死事件發(fā)生锋爪；生活條件的翻天覆地的變化丙曙，等等。
但是仍然有人認為一切都是過去的好其骄。
這是人格層面發(fā)育停滯向歷史軸投射的結果亏镰，他們內心的“反進步”或“沒進步”部分對應著歷史上的落后階段。
傳統(tǒng)文化是我們的根年栓，有知識的、美學的薄霜、情感的價值某抓，而沒有多少指導我們生活的價值。
每一代人都有權決定自己應該怎么活著惰瓜。
當然否副，一個成年人也有權決定自己的生活態(tài)度和方式。
但是崎坊，隔離孩子和現(xiàn)代文明的關系备禀，就幾近反文明、反進步了奈揍。
最高級別的對傳統(tǒng)的尊敬曲尸，是比祖先更智慧、更文明和活得更自由幸福男翰。
6
疾病與健康
精神分析的一個著名悖論是：一個人花錢花時間來找你做分析另患，但卻千方百計不讓你把Ta分析好。
要健康的理由只有一個蛾绎，就是健康本身昆箕；或者說有無數個鸦列，因為有健康就可能有一切。
要疾病的理由只有五個：
1鹏倘、疾病帶來的痛苦薯嗤，可以緩解你的內疚感。
這種內疚感有點像一個人的“原罪”纤泵，不妨稱之為“原內疚”骆姐，它是在早年關系中形成的。
2夕吻、疾病本身是你滿足本能欲望的一種象征性形式诲锹。
你當然不會允許分析師“壞你的好事”，也不會讓自己“壞自己的好事”涉馅。
一位強迫癥者說：每天睡覺前都要把從早到晚發(fā)生的所有事情的細節(jié)“捋一捋”归园，就舒服了，可以安心睡覺了稚矿。
3庸诱、當你壓抑自己的愿望時，瞬間可以獲得內心的平衡和寧靜晤揣，你隨之對壓抑上癮桥爽。
這個壓抑是會泛化的，可能演變成對自己各種能力的壓抑昧识。
然后你賦予這種寧靜以某種神圣或者超越的意義钠四。
4、疾病會帶來一些好處跪楞。
5缀去、你以舊的模式應對新的人際關系，改變意味著不熟悉和充滿危險甸祭。
7
工作與生活
現(xiàn)實中各種事件缕碎，本來可以“和平相處”的。
它們之間如果發(fā)生難以協(xié)調的矛盾池户，很多情形下是一個人內心沖突向外投射的結果咏雌。
比如男女的差異是一對矛盾，有人用這種差異制造幸福校焦，有人則制造沖突赊抖。
工作和生活的關系也是一樣。
有人讓工作占據了絕大部分時間寨典、消耗了絕大部分全部精力熏迹，忽略了家人和親情。
這可能是因為：
1凝赛、用工作自虐注暗；
2坛缕、回避親情帶來的幸福感，因為這種幸福感太多地超越了父母捆昏；
3赚楚、讓自己的孩子體驗自己早年的親情的缺失。
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人際沖突
現(xiàn)實中的人際沖突是不可以避免的骗卜。
在情理和法律范圍內的沖突很正常宠页。
但有些人在沖突中會經常突破底線、不擇手段寇仓。
尤其是沖突導致的惡性軀體暴力举户，可能是反社會型人格障礙的表現(xiàn)。
無法把沖突控制在象征性的遍烦、也就是語言的層面俭嘁，是前語言期即2歲以前的心理創(chuàng)傷導致的癥狀，被稱為見諸行動服猪。
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頻繁沖突的原因
頻繁的人際沖突供填，可能是因為：
1）你無法升華你的攻擊性，無法用被社會認可的方式獲得比你的“對手”更多的財富罢猪、知識和榮譽近她。
2）你無法親近他人，你用攻擊他人的方式表達親密膳帕。
3）肆意表達攻擊性等于當眾情感“裸露”粘捎，這是嬰兒行為的殘留。一個真正的成年人自重身份危彩，不屑于這樣做攒磨。
4）你把對早年成長環(huán)境的攻擊，轉移到了在此時此地的某些人身上恬砂。
