早上看到一篇文章，講的是自律的3個(gè)維度：形象自律、行動(dòng)自律暖侨、情緒自律宅广。有些耳目一新的感覺(jué)俭厚。因?yàn)樽约阂恢睆?qiáng)調(diào)要自律叼丑，特別認(rèn)同一句話：“你有多自律，就有多自由”；但其實(shí)從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)自律到底還有哪些深層次的理解贞铣。
在以前我對(duì)自律的理解都是簡(jiǎn)單層面的酱畅，我更多的就是覺(jué)得自律就是做好自我的約束，要有有夢(mèng)想餐蔬、有目標(biāo)音同、有實(shí)際行動(dòng)、有刻意練習(xí)虽惭。有夢(mèng)想其實(shí)就是不忘初心、牢記使命研侣；刻意練習(xí)咆课，就是專(zhuān)注堅(jiān)持于某一領(lǐng)域喇澡，并長(zhǎng)期實(shí)踐为流、反復(fù)提升，就是一萬(wàn)小時(shí)天才理論，即任何領(lǐng)域的任何專(zhuān)家都需要經(jīng)過(guò)10000小時(shí)專(zhuān)心致志的練習(xí)藤抡。換個(gè)角度說(shuō)药蜻，就是在任何領(lǐng)域踱卵，如果經(jīng)過(guò)1萬(wàn)小時(shí)的專(zhuān)心致志練習(xí)，就有極大可能成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家酝掩。
但這篇文章將自律分解為3個(gè)維度：形象自律镶苞、行動(dòng)自律谢澈、情緒自律，我才意識(shí)到，以前所關(guān)注的自律其實(shí)更多指的是行動(dòng)層面。而事實(shí)上保持健康、保持良好的形象確實(shí)是自己比較容易忽略的；而情緒自律事實(shí)上就是我所追求的身心靈平衡與和諧發(fā)展的重要激勵(lì)因素。
只有各方面自律才能夠更清晰地走好每一步，才是完整的自律朦乏！
抄錄原文的一些內(nèi)容如下：
王小波曾說(shuō)：“人一切的痛苦并思，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒输涕。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑婶博』ǎ”
自律的人堂油，心中有目標(biāo)，腳下有行動(dòng)，才能朝著成功不斷邁進(jìn)汰寓。
真正的自律是從身體到心靈的自我約束，當(dāng)我們學(xué)會(huì)自律，生活才能變成我們想要的樣子旨剥。
第一維度：形象自律
一位著名設(shè)計(jì)師曾說(shuō)：“一個(gè)人永遠(yuǎn)不會(huì)有第二次機(jī)會(huì)給人以第一印象哮兰。”
大多數(shù)時(shí)候僻他，外在形象決定了別人對(duì)我們的第一印象。
可可·香奈兒所言：“二十歲的臉是天生的哈恰，三十歲的臉是生活雕刻的吁脱，但五十歲的臉缕棵，是你自己選擇的。”
第二 維度 ：行動(dòng)自律
很認(rèn)同一句話：“在生活中没讲，沒(méi)有任何東西比人的行動(dòng)更重要更珍奇了于样。”
有人說(shuō)：“決定人生高度的凄贩，從來(lái)不是做事的完美程度，而是做事的速度壹甥∑忠耄”
《哈佛圖書(shū)館二十條訓(xùn)言》中有一句名言：“誰(shuí)也不能隨隨便便地成功精盅，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力她肯∽亚埃”
第三維度：情緒自律
有人曾說(shuō)：“一個(gè)管理不好自己情緒的人蓖宦，無(wú)論能力多強(qiáng)，都不會(huì)得到信任电爹∧柘桑”
情緒自律，是人一生的重要功課藐不。
情緒自律匀哄，喜怒不形于色秦效，才是成年人應(yīng)有的風(fēng)度雏蛮。
“只有那些自律到極致的人，才能擁有開(kāi)掛的人生”阱州，對(duì)這句話深感認(rèn)同挑秉。
想要完美形象就去精心裝扮；想要事業(yè)成功就要立即行動(dòng)苔货；想要得到信賴(lài)就先管理好情緒犀概。
無(wú)論如何，請(qǐng)堅(jiān)信夜惭，所有成功背后姻灶，都藏著苦行僧般的自律。
自律的人诈茧，才配得上頂級(jí)的人生产喉。
