時(shí)間都去哪兒了徐紧?
昨兒静檬、前兒、上周并级、上個(gè)月……都干了啥拂檩,還記得嗎?
如果沒有記錄嘲碧,就會(huì)被卷入時(shí)間的黑洞广恢,記憶一片荒涼。
從《奇特的一生》中知道柳比歇夫時(shí)間管理法之后呀潭,這是我第N+1次不死心的嘗試時(shí)間記錄钉迷,對(duì),之前已放棄了N+1次钠署,從6月30日開始一直到今天糠聪,終于完成第一輪21天,雖然目前記錄的不是那么精確谐鼎,偶爾仍有遺漏舰蟆,不過初期重在養(yǎng)成記錄習(xí)慣,至于精確度嘛狸棍,暫不作要求身害。
柳比歇夫時(shí)間管理法概述
柳比歇夫時(shí)間管理法是蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫56年如一日對(duì)個(gè)人時(shí)間進(jìn)行定量管理而得名的。這種方法建立在數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)的基礎(chǔ)之上草戈,重點(diǎn)是對(duì)消耗時(shí)間的記錄進(jìn)行分析塌鸯,使人們能正確認(rèn)識(shí)自己的時(shí)間利用狀況,并養(yǎng)成管理自己時(shí)間的習(xí)慣唐片。
簡(jiǎn)單地說丙猬,柳比歇夫時(shí)間管理法就是要記錄時(shí)間涨颜、分析時(shí)間、消除時(shí)間浪費(fèi)茧球、重新安排自己的時(shí)間庭瑰。是個(gè)人時(shí)間定量管理的方法。
為什么想要記錄時(shí)間開支
時(shí)間很寶貴抢埋,過一分少一分弹灭!作為拖延癌的我,常常把時(shí)間用來刷手機(jī)了揪垄。手機(jī)能給我?guī)硎裁茨厍钏保坑鋹偂⒔疱X福侈、亦或是情緒的渲泄等等酒来?怕是只有空虛無聊寂寞冷吧……
手機(jī)在帶給我便利的時(shí)候卢未,大量的信息無時(shí)無刻不在干擾著我肪凛,是手機(jī)的問題嗎?真正的問題恐怕是我自己吧辽社,被信息干擾伟墙、分心,以致不能專注滴铅。
我害怕日復(fù)一日戳葵、年復(fù)一年的重復(fù)無趣的生活,明天和意外汉匙,誰都不知道哪個(gè)先到拱烁!既然死亡避無可避,在只活一次的人生里噩翠,時(shí)間要浪費(fèi)在美好的事物上戏自!
讓我們?cè)撈鸫矔r(shí)就起床,該休息時(shí)就安心休息伤锚,保持安寧而沒有煩惱的心態(tài)擅笔;身邊的人要來就讓他來,要去就讓他去屯援,讓鐘聲回蕩猛们,讓孩子哭喊-下定決心好好過一天。
通過記錄時(shí)間的開支狞洋,我可以回顧時(shí)間的去處弯淘,我把時(shí)間用在了哪兒?
是拖延癥發(fā)作吉懊、讀書耳胎、寫字惯吕、運(yùn)動(dòng)或是吃喝玩樂。
記錄怕午,讓我面對(duì)真實(shí)的自己废登,并且悅納那個(gè)拖延的、不完美的自己郁惜!
三年堡距、五年、十年兆蕉,你想成為什么樣的人呢羽戒?
不如將答案交給時(shí)間吧。
時(shí)間看的見
工具:時(shí)光似金(安卓未知)
目前我也還在初級(jí)摸索階斷虎韵,沒有太多心得可供分享易稠,記錄很方便,完成之后按下腳丫包蓝,晚間統(tǒng)一備注驶社,轉(zhuǎn)換成日志。
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很多大神都有記錄時(shí)間的習(xí)慣份乒,當(dāng)然嘱函,習(xí)慣的建立并不容易壹店。一個(gè)好的習(xí)慣滥沫,能讓我受益一生缀匕,為什么不花點(diǎn)時(shí)間顿天、花點(diǎn)精力去澆灌它呢做葵?