一、回顧過去
（一）2月生命之花打分
（二）分析原因
職業(yè)發(fā)展：
不滿意的是：目標不清晰，行動力較弱赤兴，自媒體運營暫停和拖延谴仙。
財務(wù)：
不滿意的是：還需要不斷開源，還留在紙上談兵其障。
朋友和重要他人：比較滿意。
家庭：比較滿意。
健康：
不滿意的是：剛過年就生了一場小病包竹，可見底子依然很弱。
個人成長：
不滿意的是：仍然有很多認知放松難以克服。
休閑娛樂：比較滿意周瞎，看了很多電影和電視劇苗缩。
自我實現(xiàn)：
不滿意的是：沒有想象中的成就結(jié)果。
（三）總結(jié)
2月投入了99個小時声诸，每天在5-6小時左右酱讶，沒有1月份的忙碌，略顯認知放松彼乌。
通過實踐發(fā)現(xiàn)自己的部分目標有所偏離泻肯，想要進一步調(diào)整重點。
（四）對更高維度目標達成情況的分析
根據(jù)2月情況慰照，在月目標完成之時調(diào)整季度目標：
1. 核心目標
- 寶貝計劃：將重點放在體能數(shù)據(jù)庫灶挟，完成對身體健康數(shù)據(jù)的認識。
- 個人成長操作系統(tǒng)：三觀數(shù)據(jù)庫框架出爐毒租；不斷補充自己的三觀數(shù)據(jù)稚铣；目標體系的框架；時間管理體系墅垮；20小時關(guān)鍵學習體系惕医。
- 事業(yè)項目：不變；新增沙盤框架算色。
2. 其他目標
不變抬伺。
通過2月的實踐認知到：健康是一切的基石，切合自己的實際情況灾梦，減少腦力勞動峡钓，增加體力勞動才能達到夯實健康的目的。
還認知到：與其到處建系統(tǒng)和框架若河，不如扎實將一個系統(tǒng)一個系統(tǒng)完成能岩，會更加踏實一些。
二牡肉、核算全月時間
（一）整體時間計算
制定目標的時候是2月24日捧灰，本月可用天數(shù)為：
本月起始：2018-02-24 23至 2018-03-31，共5周=35天時間统锤。
假日安排：6天毛俏。
本月可用天數(shù)：35-6 = 29天。
每天我的時間分布為：
生活必須（吃饲窿、行煌寇、收拾）：2.5小時
睡覺：9小時
健身：1.5小時
興趣：2小時
放空：1小時
價值創(chuàng)造：8小時
（二）全月情況預(yù)判
自身狀態(tài)情況：除周日休息和節(jié)日外，可以保持每日的價值時間逾雄；
本月暫無打擾自己的外部事件阀溶，如有腻脏，也預(yù)留了6天休息時間，應(yīng)該足夠银锻。
（三）估算價值時間
按照我當下的狀態(tài)永品，要為價值創(chuàng)造的時間再乘以0.9的效率系數(shù)，也就是每天用來價值創(chuàng)造的時間在7.5小時击纬。
本月的價值創(chuàng)造時間為：7.5 X 29 = 218小時
（四）安排日程表的任務(wù)
熱線：3月1日鼎姐、23日
咨詢：2次，8小時
百度問答：18.5小時
三更振、我的重點任務(wù)
（一）核心目標
寶貝計劃：
了解良好的體征標準炕桨；
根據(jù)前期的閱讀內(nèi)容，使用20小時制定體能管理方法數(shù)據(jù)庫肯腕。
創(chuàng)業(yè)項目：
完成核心產(chǎn)品和推廣献宫；
學習沙盤游戲，研發(fā)課程实撒。
個人成長操作系統(tǒng)：
年目標翻轉(zhuǎn)課堂分享姊途；
完成自己的20小時關(guān)鍵學習體系；
根據(jù)永澄老師安排奈惑，完成目標工具的研發(fā)任務(wù)吭净；
《思考睡汹，快與慢》的共讀活動肴甸，輸出作品聲音；
跟進永澄老師的日更囚巴，加入永澄老師的讀者群原在；
復(fù)盤復(fù)習卡片，并進行歸檔的遺漏工作彤叉；
（二）其他目標
素質(zhì)方面
繪畫練習庶柿。
正念減壓的繼續(xù)學習，每日實踐秽浇；
其它開拓視野的補充閱讀浮庐。
財務(wù)方面
驅(qū)動老公完成：了解基礎(chǔ)家庭財務(wù)知識，建立家庭財務(wù)收支表柬焕。
家庭&生活部分
繪出家庭夢想圖审残，以家庭動力驅(qū)動老公；
和老公一起度過一次親密時光斑举。
四搅轿、平衡各個領(lǐng)域
五、記錄我的思考
（一）過程分析
思考時間：耗時4小時富玷；
1.通過對生命之花進行打分璧坟，察覺到自己對職業(yè)既穆、財務(wù)、健康仍有不滿雀鹃。
2.察覺到自己有認知放松和畏難情緒幻工。
3.認知自己的部分目標有所偏離：目標過分集中在線上，要導入線下更多黎茎；個人成長和學習耗時太多会钝，而事業(yè)推進速度較慢；涉獵內(nèi)容較多工三，但卻沒有專注其一迁酸；最重要的是身體再次出現(xiàn)問題，為了健康和視力必須得舍棄一些線上的內(nèi)容俭正。
4.進一步強化：以健康為基礎(chǔ)奸鬓，減少線上個人成長和學習的時間，多一些事業(yè)的線下嘗試掸读，因為線下的事業(yè)嘗試正是對健康的鞏固串远。
5.按照面對困難的解決方案，直面現(xiàn)實儿惫，調(diào)整季度目標的順序和部分內(nèi)容澡罚。
6.按照模板核算時間，根據(jù)季度目標總原則列出這個月需要達成的月度目標肾请，從日程留搔、核心目標到其它目標，澄清結(jié)果铛铁，估算時間隔显，安排周次，在表格上完成重要性排序饵逐。
7.在排序和核算單項任務(wù)之后括眠，發(fā)現(xiàn)時間超出，因此推后原定的目標體系的整理和時間管理系統(tǒng)的搭建倍权，統(tǒng)籌形成了月目標掷豺。
（二） 整理假設(shè)
1.身體是革命的本錢”∩基于健康的工作和成長当船，才能獲得長期收益。
2.現(xiàn)階段不是以個人成長為中心奸柬，而是以事業(yè)為中心開展個人成長和學習生年，事業(yè)占時間消耗應(yīng)達60%，學習占40%廓奕。
3.先保證健身時間抱婉，其次是事業(yè)時間档叔，最后才是個人成長時間。因為我目前的事業(yè)也是有利于個人成長的蒸绩，雙向增長衙四。
4.踏實完成已定好的目標再開展新目標，才能將每件事都做好患亿。
六传蹈、發(fā)布計劃
