Day1:
伴著輕柔的音樂(lè)催跪,聽(tīng)蘋果媽娓娓道來(lái)讥邻,這感覺(jué)好像身處幽靜的密林中。這種靜謐的氣氛把我也帶入了哪個(gè)神秘的小屋蜒什。那么我又是誰(shuí)呢测秸?猛然間我似乎回到了很小的時(shí)候,我是我爸媽的小女兒灾常,乖巧又有點(diǎn)膽怯乞封,不!這不是我想要的我自己岗憋;后來(lái)我長(zhǎng)大了肃晚,我成為了老師眼中的好學(xué)生但是依然膽怯不夠自信,不仔戈!這也不是我滿意的自己关串,再后來(lái)我成了我丈夫的妻子,顯示我還是不滿意监徘,我作為妻子沒(méi)有做到漂亮晋修,也不夠包容和溫柔;現(xiàn)在的我是兩個(gè)孩子的媽媽凰盔,我很愛(ài)他們墓卦,但是我覺(jué)得我做的依然不夠好,不能把他們的身心靈都照顧的非常非常好户敬。哎落剪,我好像跟文中的主人公一樣的感覺(jué),那么我想我還是我自己尿庐,我愛(ài)讀書(shū)愛(ài)學(xué)習(xí)忠怖,我積極向上,我在努力讓自己變得更好抄瑟,我已經(jīng)讀了不少的心靈自修的書(shū)凡泣,但是我覺(jué)得這依然不是我最滿意的自己,那么我是誰(shuí)呢?我想我繼續(xù)聽(tīng)下去鞋拟,或許能找到答案骂维,明天繼續(xù)。贺纲。航闺。。哮笆。来颤。
Day2:
今天繼續(xù)聽(tīng)書(shū),聽(tīng)著蘋果媽媽溫柔的聲音稠肘,感覺(jué)就像蘋果媽媽給小朋友們講睡前故事福铅,真是一種享受。沉浸在書(shū)中描述的情景里项阴,似乎我又成了那個(gè)迷茫的女主角滑黔,雖然我身上真實(shí)發(fā)生的事情和女主角不太一樣,但是人們的煩惱總是那么的相似环揽。我的生活忙而且亂略荡,每天的每天周旋于工作家庭、大寶二寶之間歉胶,怕工作做的不好汛兜,怕累著婆婆,怕大寶覺(jué)得失落通今,怕二寶安全感不好粥谬,唯一可以依靠的老公,又時(shí)常沉浸在他自己的世界中玩著我認(rèn)為非常非常無(wú)聊的游戲辫塌,那種無(wú)助無(wú)力感常常讓我對(duì)生活產(chǎn)生很多的糾結(jié)和懷疑漏策。通常糾結(jié)的最后我總是把這種混亂歸結(jié)于金錢,因?yàn)槲覜](méi)有足夠的金錢所以我不能全職在家陪孩子臼氨,因?yàn)闆](méi)有錢掺喻,所以不能找個(gè)保姆幫忙干完那些費(fèi)時(shí)的體力活,等等等储矩,其實(shí)我也明白很多問(wèn)題并不是錢的問(wèn)題感耙,也許有了錢,又會(huì)有別的問(wèn)題椰苟。生活中的這些問(wèn)題只是說(shuō)明我對(duì)金錢缺乏安全感抑月,我最想要的也許像主人公那樣,只是想要愛(ài)和快樂(lè)舆蝴。但是我總是把愛(ài)和快樂(lè)附加到金錢和其他事物上,所以我也總是不快樂(lè),我想我也失落了真實(shí)的自己洁仗,那么如何找回真實(shí)的自己呢层皱,明天繼續(xù)聽(tīng)蘋果媽媽講故事,^_^(今天的內(nèi)容對(duì)我觸動(dòng)很大赠潦,我總是聽(tīng)著主人公的事情叫胖,就聯(lián)想到自己身上,想著想著就跑遠(yuǎn)了她奥,所以我聽(tīng)了三遍才弄明白最后一句:失落了真實(shí)的自己( ⊙ o ⊙ )N驮觥)
Day3:
從早上7點(diǎn)鐘結(jié)束二寶的夜哼(今天二寶算起床晚的,以前基本都是6點(diǎn)之前起床)哩俭,老公整個(gè)周末都要加班绷跑,我開(kāi)始一天的周末正式日常,給二寶擦洗凡资,自己吃飯砸捏,給大寶穿衣擦洗吃飯,早上算是過(guò)完了隙赁,趁二寶睡覺(jué)的空帶大寶去看醫(yī)生垦藏,帶著大寶去超市采購(gòu)米面菜,回家的時(shí)候二寶已醒伞访,還好婆婆在掂骏,否則這個(gè)家真有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)了。一天在大寶二寶的切換中厚掷,也有同時(shí)鬧的時(shí)候弟灼,大寶也想一直賴著媽媽,可是二寶也需要我抱蝗肪。袜爪。。薛闪。辛馆。。豁延。一整天的精分生活就這么過(guò)著昙篙,努力的扮演著自己的各種角色,洗衣服的空擋聽(tīng)蘋果媽媽講故事诱咏,可是就這么幾分鐘也總是被各種事打斷苔可,聽(tīng)了兩遍還是有幾個(gè)地方?jīng)]聽(tīng)清楚,還是周一上班路上再好好補(bǔ)課吧袋狞,我想我的愛(ài)焚辅、快樂(lè)映屋、喜悅被這么多角色給包圍著,我如何才能突破重圍找到真我呢同蜻?
Day4:
今天聽(tīng)蘋果媽媽讀書(shū)棚点,正負(fù)能量和吸引力法則,周日這一天的忙碌復(fù)雜非常適合細(xì)細(xì)體會(huì)各種能量的流動(dòng)湾蔓。剛開(kāi)始因?yàn)楹⒆訝敔斦f(shuō)了一些非正能量的話瘫析,引起了我的負(fù)能量場(chǎng)共振,每天忙的不可開(kāi)交默责、睡眠不足贬循、腰酸背痛,還要背負(fù)著上對(duì)不起老人桃序、下對(duì)不起孩子的心理負(fù)擔(dān)杖虾。我的負(fù)能量終于在大寶故意淘氣的時(shí)候爆發(fā)了,看著大寶委屈的小臉和二寶不知所以的眼神葡缰,我知道這時(shí)候滿房間都有負(fù)能量在流動(dòng)亏掀。爆發(fā)完了,然后給自己找個(gè)臺(tái)階下泛释,再蹲下好好的跟大寶講滤愕,媽媽也會(huì)委屈,媽媽也有難過(guò)和傷心的事情怜校,但是媽媽不應(yīng)該借機(jī)發(fā)這么大火间影。孩子是最愿意原諒大人的,大寶很快又歡快起來(lái)茄茁,不一會(huì)大寶二寶整個(gè)家里又灑滿了歡聲笑語(yǔ)魂贬,這時(shí)候我感受到了滿房間的正能量在歡快的流淌。我也知道這是那個(gè)神奇的吸引力法則在起作用裙顽,當(dāng)我真的想要開(kāi)心起來(lái)的時(shí)候付燥,開(kāi)心的事情就會(huì)圍繞在我的身邊。今天的失控愈犹,顯然我的修煉程度還不夠键科,不過(guò)我會(huì)繼續(xù)努力,學(xué)習(xí)發(fā)揮正能量漩怎,忽略負(fù)能量勋颖,努力去欣賞努力去愛(ài)!此刻兩個(gè)寶貝睡在我的兩邊勋锤,我體會(huì)到了愛(ài)饭玲、喜悅、和平叁执,因?yàn)槊總€(gè)睡著的寶寶都是天使茄厘,我擁有可愛(ài)的兩個(gè)天使矮冬,不得不愛(ài),享受此刻內(nèi)心的寧?kù)o蚕断,為自己好好續(xù)杯欢伏!(^ω^)
Day5:
今天書(shū)中部分講到冰山和潛意識(shí)入挣。生活中的很多三言兩語(yǔ)只是冰山之上的部分亿乳,冰山水面下的部分更為巨大,這個(gè)我是深有感覺(jué)的径筏。其實(shí)很多時(shí)候冰山下的部分沒(méi)法再隱藏和掩蓋的時(shí)候就會(huì)浮出水面葛假,而且浮出水面的部分肯定只是那么冰山一角,真正的原因都在水面之下滋恬。之前我只是關(guān)注到我自己的冰山聊训,今天聽(tīng)了蘋果媽媽讀書(shū),我開(kāi)始試著理解別人的冰山恢氯。也許別人的冰山并不比我的小带斑,只是我只看見(jiàn)了水面的部分。每個(gè)人都不容易勋拟,互相理解和包容勋磕,且行且珍惜吧! 書(shū)中說(shuō)到潛意識(shí)敢靡,我有點(diǎn)懊悔挂滓,過(guò)往的不如意都是我的潛意識(shí)吸引來(lái)的嗎?真有點(diǎn)自作自受的意味啸胧,那么我應(yīng)該如何讓我的潛意識(shí)引導(dǎo)我往光明的方向前進(jìn)呢赶站?我也如文中的女主人公一樣想要得到答案,明天繼續(xù)聽(tīng)書(shū)吧纺念。
Day6:
今天的信息量有點(diǎn)大贝椿,聽(tīng)了四遍還是有點(diǎn)參不透的感覺(jué)。我們創(chuàng)造了自己的世界陷谱,那么我們每個(gè)人的世界都應(yīng)該是很美好的啊烙博,我也這么認(rèn)為,可是為什么這么多的不如意呢叭首?是哪里出了問(wèn)題习勤?為什么我們會(huì)有這么多的猜測(cè)、擔(dān)心焙格、不安图毕,進(jìn)而讓這些東西影響了我們美好的初心呢?那么我們?nèi)绾尾拍苄逕挸稣芰康臐撘庾R(shí)進(jìn)而讓我們的世界更美好呢眷唉?我想明天繼續(xù)聽(tīng)書(shū)尋找答案予颤。囤官。。
Day7:
今天的內(nèi)容又是反復(fù)聽(tīng)了好幾遍蛤虐,感覺(jué)自己被代入了故事中党饮。沃沃媽媽講的很生動(dòng),感覺(jué)自己就是那個(gè)女主角驳庭。初次探及潛意識(shí)的真面目刑顺,興奮而又疑惑,20分鐘的音頻有很多共鳴之處饲常,感慨頗多蹲堂。只能撿拾一二表達(dá)出來(lái),原來(lái)一直以為的自己的意識(shí)只不過(guò)是表象意識(shí)贝淤,只是那匹不知所以又自以為是的馬柒竞,而真我又調(diào)皮的藏在我們的周圍但是我們又看不見(jiàn)觸摸不到它。想要與那個(gè)真我對(duì)話播聪,需要用心思考朽基;想要與自己的潛意識(shí)溝通,就要處處留心它給我們的暗示离陶,真是神秘而又充滿玄妙的感覺(jué)呢稼虎。認(rèn)真再認(rèn)真的仔細(xì)感受,與自己的靈魂對(duì)話枕磁,突然感覺(jué)那么的空靈通透渡蜻,我最最在乎的家人,老公计济、大寶茸苇、二寶,此刻他們?cè)谖业哪X海里好像我們?cè)谟渺`魂交談沦寂,我們平和而又喜悅学密,滿滿的愛(ài)意洋溢在我們周圍,不覺(jué)間我翹起嘴角微微一笑传藏。原來(lái)一直被我抱怨的忙亂的生活只是表象腻暮,我和老公之間還沒(méi)有那么深的隔閡,溝通還算順暢毯侦;大寶除了偶爾有點(diǎn)淘氣哭靖,但還算聰明伶俐惹人;二寶不會(huì)說(shuō)話侈离,但是簡(jiǎn)單清澈的眼神已無(wú)需多言试幽,他的一舉一動(dòng)我都能心領(lǐng)神會(huì)。原來(lái)一切本來(lái)的面目真的是美好的卦碾,是愛(ài)铺坞、和平和喜悅起宽,一直以來(lái)它們就在那里,只是我們焦躁的心沒(méi)有去好好體會(huì)济榨。感謝蘋果媽媽的引領(lǐng)坯沪,感謝這次聽(tīng)書(shū)活動(dòng)的組織者和參與者,能與這么多正能量的媽媽一起前行真的很幸運(yùn)擒滑。以往讀了那么多書(shū)都沒(méi)有這次如此深刻的感受腐晾。我將繼續(xù)期待接下來(lái)的內(nèi)容
Day8:
追溯童年,一切的源頭都要從出生開(kāi)始橘忱,從我們成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體那一天開(kāi)始赴魁。人的出生經(jīng)歷了分離、擠壓钝诚、恐懼,一直以為這些我們都忘記了榄棵,原來(lái)我們的身體都還記得凝颇。原來(lái)我們潛意識(shí)里面的那些恐懼和膽怯都是與生俱來(lái)的,是每個(gè)人無(wú)法避免的原生特性疹鳄。這么說(shuō)我開(kāi)始理解了我的那么多擔(dān)心和不安全感拧略,原來(lái)這并不是我的錯(cuò),是我不可選擇的原生特質(zhì)瘪弓。但是為什么有些人的自信那么好垫蛆,安全感那么好,就沒(méi)有那么多的膽怯呢腺怯?我想他們定是在出生之后得到了充足的撫慰袱饭。那我的安全感一定是沒(méi)有得到足夠的關(guān)照,所以總是有那么多的擔(dān)心呛占。 過(guò)去如何已無(wú)法復(fù)返虑乖,我們要往前走,而且要越走越光明晾虑,那么我們必須學(xué)會(huì)安撫自己疹味,撫慰好那個(gè)恐懼膽怯的剛剛出生的孩子。我想這就是每個(gè)人內(nèi)心都住著的那個(gè)小baby吧帜篇,我的身體已經(jīng)強(qiáng)壯糙捺,我現(xiàn)在有能力關(guān)照那個(gè)無(wú)助的小嬰兒了,以后的日子里笙隙,我會(huì)好好愛(ài)你洪灯,讓你獲取足夠的安全感,讓我們?cè)谟嗌嗷リP(guān)照逃沿!
Day9:
今天的內(nèi)容提到了婴渡,真我幻锁、小我、身體边臼,要照顧好我買的身體哄尔,與自己的身體連接。不要在意外界的評(píng)論柠并,那是對(duì)于真我的打擊而已岭接,不能影響到是真我。這真是新穎的理論臼予,我想這方面我需要好好修煉鸣戴,總是太在意別人的看法,其實(shí)別人在意的事情多不在小我這里粘拾。信息那么多窄锅,我也可以選擇性選擇我需要的內(nèi)容。嗯缰雇,修煉入偷,繼續(xù)修煉,努力與真我連接械哟,將潛意識(shí)帶入到意識(shí)層面疏之;抽一些時(shí)間關(guān)照自己的身體。
Day10:
老天的事暇咆、我的事锋爪、他的事,我們總是試圖去干涉他的事爸业,所以徒增很多煩惱其骄。多多觀察體會(huì),哪些是別人的事放過(guò)這些事沃呢,我們會(huì)活的更快樂(lè)年栓! 受害者心態(tài)、勝肽薄霜,像毒蟲(chóng)一樣會(huì)饑餓某抓,我們的身體會(huì)讓我們想生氣。我有情緒惰瓜,那是小我的情緒否副,那不是真我的情緒,不要讓小我的情緒影響到我崎坊。今天的內(nèi)容很實(shí)用备禀,需要在以后的日子里慢慢覺(jué)察。
Day11:
自小家教極嚴(yán),很多壓抑的情緒沒(méi)有得到接納曲尸,甚至極大地影響到了我的自信赋续,父母的信條是中規(guī)中矩就是最好。但是這怪不得父母這已經(jīng)是他們能力之內(nèi)給予的最好的教育了另患。但是我們做父母的纽乱,我們既然已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,明白了這些局限性昆箕,也習(xí)得了解決之道鸦列,那么對(duì)待我們的孩子需要的就是我們的耐心,努力的去接納孩子的情緒鹏倘。就像這些天薯嗤,寶爸加班的時(shí)候,兩個(gè)寶寶都依賴著我纤泵,一起玩的時(shí)候還挺高興骆姐,只是每次要給二寶喂奶或者哄睡的時(shí)候,大寶也必然要跟在身邊小嘴說(shuō)個(gè)不拖ξ牵或者湊過(guò)來(lái)引起我的注意诲锹,二寶又是個(gè)好奇的家伙,一聽(tīng)到動(dòng)靜就不吃了涉馅,最近因?yàn)槌阅瘫容^少還引起了奶奶的強(qiáng)烈不滿。所以每次大寶跟過(guò)來(lái)黄虱,我剛開(kāi)始是耐心的說(shuō)服稚矿,說(shuō)服無(wú)效,后來(lái)就會(huì)大發(fā)脾氣捻浦,最后的結(jié)果就是我很生氣晤揣,大寶也嚇哭了,二寶也不吃奶了蚓峦。后來(lái)又采取事前講規(guī)則蝴罪,規(guī)則就是我喂二寶的時(shí)候轰传,大寶在另一個(gè)房間自己玩5分鐘,看著秒針轉(zhuǎn)5圈跪楞,但是大寶又會(huì)跟過(guò)來(lái)跟我討價(jià)還價(jià),1分鐘侣灶,或者3分鐘甸祭,討價(jià)這功夫二寶又不吃奶了。大寶這個(gè)階段我想肯定有很多的情緒褥影,媽媽喂二寶的時(shí)候池户,大寶肯定是覺(jué)得媽媽跟二寶是一體的,自己很孤單。我與大寶共情之后校焦,大寶情緒平和了一些赊抖,但是依然要每次都跟在媽媽身邊。我思來(lái)想去寨典,找不到解決辦法氛雪,外力也不好借助。所以只能從內(nèi)部解決了凝赛,只能等待二寶長(zhǎng)大注暗,等待大寶的接納,讓孩子身上的自然能量自然流淌吧墓猎。
Day12:
我們有各種復(fù)雜的情緒捆昏,很多負(fù)面情緒經(jīng)常會(huì)讓我們痛苦,它們像毒蟲(chóng)一樣向我們索取食物毙沾,我們的身體就會(huì)讓我們憤怒骗卜、生氣、難過(guò)左胞。我好像明白之前我為什么會(huì)經(jīng)常的心理低潮期了寇仓,每過(guò)一段時(shí)間我就會(huì)感覺(jué)各種的失落,好像全世界屬我最不開(kāi)心烤宙,原來(lái)就是我的“勝肽”作祟”榉常現(xiàn)在我要做的是看見(jiàn)他們,接納他們的存在躺枕,然后放走它們服猪,我知道它們來(lái)過(guò)就好了。就像老人所說(shuō)拐云,情緒會(huì)來(lái)就會(huì)走罢猪,原來(lái)就像發(fā)朋友圈一樣,它們也只是來(lái)刷存在感的啊叉瘩,(^_^)膳帕,釋然。對(duì)于文中若琳的遭遇我想并不意外薇缅,只是給我們提個(gè)醒危彩,該珍惜的要好好珍惜,不要等到別人拿去當(dāng)寶的時(shí)候再后悔捅暴。
Day13:
接受生命中發(fā)生的一切恬砂,那都是我們的功課,都是來(lái)幫助我們的蓬痒,感謝那些艱苦的日子泻骤,是它們讓我現(xiàn)在可以更深刻的思考
Day14:
潛意識(shí),夢(mèng)漆羔。曾經(jīng)很多年我經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)爬梯子,各種各種奇奇怪怪的梯子狱掂。還有高考演痒,我是第一次參加高考就考上了,但是當(dāng)時(shí)壓力真的很大趋惨,后來(lái)很多年經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)高考落榜或者要高考了鸟顺,什么也沒(méi)有學(xué)習(xí),夢(mèng)里多么的絕望器虾。這幾年不常做這些夢(mèng)了讯嫂。難道我的夢(mèng)告訴我一直在糾結(jié)過(guò)去和畏懼未來(lái)?我現(xiàn)在最需要的是活在當(dāng)下兆沙,與當(dāng)下的自己連接欧芽。認(rèn)真感受當(dāng)下的感覺(jué),愛(ài)恨情愁葛圃,真實(shí)的情感千扔。
Day15:
外面沒(méi)有別人,那都是自己想法的投射库正。是自己對(duì)于發(fā)生事情的選擇性解釋曲楚,原來(lái)是這樣!主宰命運(yùn)的是我們自己的潛意識(shí)褥符。那么努力讓我們得潛意識(shí)帶領(lǐng)我們看見(jiàn)真善美龙誊,活出更好的自己。
Day16:
讓人難以接受的不是痛苦本身喷楣,而且自己圍繞它們進(jìn)行的解釋载迄,我對(duì)這個(gè)感受深刻。對(duì)自己的身份認(rèn)同抡蛙,慢慢覺(jué)察真我,需要繼續(xù)修煉魂迄,繼續(xù)加油粗截!
Day17:
對(duì)于我們渴望的事物,要想心想事成捣炬,我們“必須打心眼兒里渴望這個(gè)東西熊昌,每次想的時(shí)候,都回到了渾然忘我的境界”湿酸,“讓自己隨時(shí)隨地都處在你已經(jīng)得到了你想要的東西之后的感受”婿屹,“可以每天都在腦海里面演練你已經(jīng)擁有你要的東西的畫面,細(xì)節(jié)愈清楚愈好推溃。這樣去觀想并且經(jīng)歷那種感受昂利,讓你的每個(gè)細(xì)胞都充滿信心地在召喚它想要的東西”,當(dāng)然,我們還“要言行一致蜂奸,不要說(shuō)的犁苏、想的是一回事,做的是另一回事扩所。我相信围详,我努力召喚!
Day18:
接受祖屏,臣服助赞,感恩!心想事成的秘密袁勺。需要努力修煉的技術(shù)雹食!
Day19:
人生的每個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)不同的人幫助我們完成不同的功課,嗯魁兼,以后不用傷感很多事情了婉徘。接受,臣服咐汞!內(nèi)容太多同感很多盖呼,環(huán)境太亂,聽(tīng)完就忘了化撕,回頭安靜的時(shí)候多聽(tīng)?zhēng)妆椤?/p>
Day20:
只有自己可以改變自己几晤,感覺(jué)若琳有種看破紅塵的虛無(wú)感,“無(wú)比有更有意思”植阴,深?yuàn)W蟹瘾,需要慢慢悟。我-小我-真我掠手,嗯憾朴,有空找個(gè)安靜的時(shí)間再重頭聽(tīng)一遍。
Day21:
這本書(shū)剛開(kāi)始主人公若琳那些小麻煩小問(wèn)題給人以很強(qiáng)的代入感喷鸽,因?yàn)槊總€(gè)人每天都在面臨各種各樣的麻煩和問(wèn)題众雷,所以給人的共鳴感很強(qiáng)。所以跟隨故事情節(jié)發(fā)展讀者很容易從自身思考自己的處境和問(wèn)題做祝,我就是這種感覺(jué)砾省。到了故事高潮,若琳工作婚姻同時(shí)亮起了紅燈混槐,令人唏噓编兄,同時(shí)感嘆還好還好,我還沒(méi)有那么慘声登。但是結(jié)局若琳輕描淡寫地說(shuō)著那些事情狠鸳,淡定地聊著那些過(guò)往揣苏,我想她真的悟透了老人的教導(dǎo),外面沒(méi)有別人碰煌;只有自己可以改變自己舒岸。張德芬這本書(shū)寫的真好,以故事的形式深入淺出芦圾。我去百度相關(guān)信息的時(shí)候蛾派,發(fā)現(xiàn)她離婚兩次了,但是她說(shuō)這是她遇到的功課个少,每個(gè)人此生遇到的功課都不一樣洪乍,接受-臣服。這21天一路聽(tīng)來(lái)夜焦,感覺(jué)看開(kāi)了很多事情壳澳,對(duì)老公也寬容了很多,努力察覺(jué)自我茫经,減少圍繞自己想法編故事巷波。我想用在婆媳關(guān)系方面應(yīng)該更有用,很多婆媳關(guān)系就是互相在自己心里編寫著有的沒(méi)的故事卸伞,矛盾就越來(lái)越多抹镊。悟到這一層我突然感覺(jué)其實(shí)自己的生活還是很不錯(cuò)的,非常感恩和知足荤傲】宥回到最初的問(wèn)題,我是誰(shuí)遂黍?我有很多的身份终佛,有小我和真我,真我是愛(ài)與和平雾家,努力與真我鏈接铃彰,突破觀念,獲得釋然芯咧!就像作者自己的感受:知道但并不一定能做好豌研。接受不完美,接受小我的挑戰(zhàn)唬党,2018努力前行,使用心想事成的秘訣鬼佣,召喚出我想要的生活驶拱!