今天是什么日子
起床:4:55
就寢:23:15
天氣:晴天
心情:好
紀(jì)念日:無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)并齐,最重要的三件事:日更漏麦,讀書(shū),朗讀
改進(jìn):充分利用好早上時(shí)間况褪。一天效率事半功倍。
習(xí)慣養(yǎng)成:讀書(shū)的記筆記習(xí)慣更耻。做思維導(dǎo)圖的習(xí)慣测垛。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
日更每天完成
朗讀每天完成
讀書(shū)時(shí)間每天完成。但周目標(biāo)沒(méi)有完成
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
聽(tīng)書(shū)一本
看書(shū)一小時(shí)
健康·飲食·鍛煉
身體健康秧均,有點(diǎn)小感冒食侮,下午就好了
健步走
飲食清淡
人際·家人·朋友
跟母親打電話溝通
工作·思考
在工作時(shí)專注。
最美好的三件事
1.日更
2.讀書(shū)
3.朗讀
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.學(xué)會(huì)精力管理目胡。不能天天熬夜锯七。
2.晚上睡覺(jué)前,想想第二天誉己,需要做的3件事眉尸。
3.只有學(xué)習(xí)才能改變命運(yùn),不能指望撞大運(yùn)。