2019-8-31晨間日記

今天是什么日子

起床:4:55

就寢:23:15

天氣:晴天

心情:好

紀(jì)念日:無(wú)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)并齐,最重要的三件事:日更漏麦,讀書(shū),朗讀

改進(jìn):充分利用好早上時(shí)間况褪。一天效率事半功倍。

習(xí)慣養(yǎng)成:讀書(shū)的記筆記習(xí)慣更耻。做思維導(dǎo)圖的習(xí)慣测垛。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

日更每天完成

朗讀每天完成

讀書(shū)時(shí)間每天完成。但周目標(biāo)沒(méi)有完成


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽(tīng)書(shū)一本

看書(shū)一小時(shí)


健康·飲食·鍛煉

身體健康秧均,有點(diǎn)小感冒食侮,下午就好了

健步走

飲食清淡



人際·家人·朋友

跟母親打電話溝通



工作·思考

在工作時(shí)專注。



最美好的三件事

1.日更

2.讀書(shū)

3.朗讀


思考·創(chuàng)意·未來(lái)

1.學(xué)會(huì)精力管理目胡。不能天天熬夜锯七。

2.晚上睡覺(jué)前,想想第二天誉己,需要做的3件事眉尸。

3.只有學(xué)習(xí)才能改變命運(yùn),不能指望撞大運(yùn)。

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