? ? 開啟立秋減肥后愧旦,關(guān)注什么什么就會出現(xiàn)世剖,被安利了一部澳大利亞紀(jì)錄片《一部關(guān)于糖的電影》。
? ? 導(dǎo)演也是主演在60天里每天遵守食用40匙糖的實驗笤虫,來觀察檢測身體的變化旁瘫。他所吃的糖分來源都是類似麥片祖凫、低脂風(fēng)味酸奶、吐司酬凳、果汁等看似健康的食品惠况,并且遠離了糖果和垃圾食品,同時保持和以前一樣的運動量及卡路里的攝入量宁仔,結(jié)果讓人觸目驚心(賣個關(guān)子稠屠,希望大家都去看看)。
? ? 最后的歌Sugar man真的很有意思翎苫,也振聾發(fā)聵权埠。
? ? 后半段是和孩子們一起看的,看完后只有一個想法:絕不購買和喝飲料奶茶果汁等了煎谍,飲食中也要盡量減少加工食品攘蔽,多吃新鮮的食物。
? ? 不得不說有些商家為了賺錢真是無所不用其極呐粘,花了錢满俗,身體還受罪,多不劃算啊作岖。
? ? 健康第一唆垃!
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