書名：《請停止無效努力》
作者：孫圈圈
內(nèi)容簡介：很多時候，我們不是不努力仔役，只是沒找到正確的努力方法掷伙。本書從發(fā)掘天賦、提升能力又兵、選擇平臺任柜、回歸自己等幾大方面詳細(xì)闡述了努力的正確模 式卒废。書里所講的關(guān)于努力的方法與思路可以用來分析我們生活、學(xué)習(xí)和工作中遇到的大多數(shù)問題宙地。
書中提供的科學(xué)以及便于實踐的工具與方法摔认。都通過形象生動的思維導(dǎo)圖展現(xiàn)出來。結(jié)合每篇文章的后續(xù)練習(xí)好好實踐宅粥。最終將會徹底顛覆一個人過去的思維認(rèn)知参袱。從而讓工作和人生發(fā)生巨大的變化。
作者簡介：孫圈圈
本名孫園媛秽梅，曾任全球著名管理咨詢公司咨詢總監(jiān)抹蚀，現(xiàn)創(chuàng)業(yè)中，【領(lǐng)英洞察】專欄作家企垦。干貨环壤、燒腦、長文公眾大號“圈外”（iquanwai）掌門
書摘：
1.另外竹观，你可能會想镐捧，“羅輯思維”難道不是販賣知識嗎？是的臭增，可羅振宇能販賣知識懂酱，靠的是他的商業(yè)運作能力。并且誊抛，他講書列牺，靠的不是把知識復(fù)述出來，而是用他自己的思維方式進(jìn)行理解拗窃、揉碎瞎领，然后再輸出給你。是這種能力而非知識是他成功的關(guān)鍵随夸。
2.如果想要收入更高九默，你需要在學(xué)習(xí)新知識的時候，內(nèi)化成能力宾毒。有技能的驼修，需要找到稀缺技能。當(dāng)然诈铛，這種稀缺性只能維持一段時間乙各，一旦供求達(dá)到平衡之后，收入就會下降幢竹。能力耳峦，才是長久需要提升的，因為世界變化太快焕毫，只有能力是各種崗位間通用的蹲坷。同時驶乾，要不斷嘗試和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的天賦冠句。
3.誤區(qū)二轻掩，天賦不行，努力來補：但實際上懦底，努力也是一種天賦。
4.因為罕扎，熱情并不來源于愛好聚唐。根據(jù)自我決定理論，熱情來源于自主感腔召、勝任感杆查、歸屬感。
5.所以臀蛛，花時間去最大化你的天賦亲桦，比花時間去彌補自己的劣勢，要有效得多浊仆。這是我們應(yīng)用天賦的最關(guān)鍵策略客峭。
6.其實一旦抱有“學(xué)習(xí)完就可以出去玩了”這種心理，學(xué)習(xí)就肯定不會快樂抡柿。因為這種心理的暗含前提是：學(xué)習(xí)是一種犧牲舔琅，看電視、刷朋友圈洲劣、玩游戲才是人生的終極快樂备蚓。
7.按需學(xué)習(xí)：選擇對我們有用、與歷史過往經(jīng)歷匹配囱稽、能讓我們參與其中郊尝、并能夠應(yīng)用的學(xué)習(xí)內(nèi)容。長期有用的東西战惊，需要轉(zhuǎn)化成短期有用流昏；一個大的學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要拆分出對我們最有用的部分样傍，并集中學(xué)習(xí)這個部分横缔。
8.雖然“道、術(shù)衫哥、器”茎刚，“道”在最前，然而撤逢，“道”是你積累到一定階段才能悟出來的膛锭，倘若沒有“術(shù)”和“器”粮坞，即便知道了“道”，又有什么用初狰？我們很多時候想一步登天地掌握“道”莫杈，其實登上的只是空中樓閣。
9.愛因斯坦說：“如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題奢入，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么筝闹。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠解答這個問題腥光」厍辏”
10.普通人喜歡給別人、給自己貼標(biāo)簽武福，就像學(xué)校和父母在小時候給我們貼標(biāo)簽一樣议双。我們常常通過心理測試、他人判斷甚至星座捉片，來判定自己是什么樣的人平痰，打上一個標(biāo)簽之后，自己的行為也不由自主地往標(biāo)簽上靠伍纫，從而限制了自己的多樣性宗雇。
11.因為他們深知，大部分人所在乎的翻斟，從來就不是事實逾礁，而是觀點。
12.在此教育體制下長大的我們访惜，幾乎所有人的成長都離不開這樣的過程：刺激（外界的刺激摧毀我們的固有觀念）嘹履、懷疑（懷疑自己過往堅持了多年的信念）、解構(gòu)（過去的思維方式和觀念終于被打破）债热、重建（吸收新的信息砾嫉，見識更大的世界，重建思維和觀念）窒篱。只是焕刮，能夠進(jìn)入這一歷程、最終重建成功的人墙杯，卻為數(shù)不多配并，大部分人要么選擇活在過去的信念里、用雞湯繼續(xù)麻痹自己高镐，要么選擇成為憤青溉旋、對一切事物進(jìn)行否定。
13.新聞無需撒謊嫉髓，它只需給出“部分真相”观腊，就可以達(dá)到操縱民意的目的邑闲。
14.最后，這句話與各位共勉：Opinion ischeap——Margaret Simons（永遠(yuǎn)記住梧油，觀點是最廉價的苫耸，事實和論證才有價值）。
15.精彩提煉
1.用結(jié)構(gòu)化思維進(jìn)行臨場發(fā)言的步驟：想主題儡陨、搭架子褪子、填素材。
2.想主題的注意點：迅速找到一個視角迄委，并在第一句話就拋出觀點褐筛。
3.架子有三種類型：時間架、空間架叙身、三角架。4.填素材的時候硫狞，需要注意承上啟下信轿，以使聽眾跟著思考。
5.如何練習(xí)：在日常生活中不斷累架子残吩；在平時工作中不斷練套路财忽。
16.所以，如果我們跟人聊天泣侮，想讓對方覺得愉快即彪，需要做什么呢？控制話題的長度和節(jié)奏活尊；適時表達(dá)認(rèn)同隶校；與對方感同身受。而且我們需要記住蛹锰，聊天不是辯論深胳、不是匯報工作，更不是為了得出一個正確答案铜犬。
17.好的故事＝基本要素（沖突（渴望+障礙）+行動+結(jié)局）+附加要素（情感+展示）
18.弱聯(lián)系舞终，這是我們常常忽略的、卻往往能夠帶來巨大價值的人際網(wǎng)絡(luò)癣猾。
19.個人職業(yè)規(guī)劃：價值規(guī)劃+揚長避短+關(guān)注外部
20.興趣很容易跟享受混淆敛劝。享受是被動的，無需付出纷宇；而興趣則可能是甘愿為了某件事情付出努力夸盟。
21.在這種趨勢下，個人不可能把安全感寄托于企業(yè)呐粘，而只可能來源于自我價值的提升满俗。
22.那么转捕，稍稍努力就能到60分的“聰明人”，和幾倍力氣才到90分的“笨蛋”唆垃，到底誰的人生性價比更高呢五芝？
23.然而如果你停留在60分，不再繼續(xù)努力辕万，你可能永遠(yuǎn)不會知道：從60分開始枢步，不確定性就開始出現(xiàn)了。
60分以上渐尿，你可能面臨兩種結(jié)果：如果缺乏正確的方法醉途，很可能努力了卻沒有成績；即便有了正確的方法砖茸，成績上升的速度也比60分之前大大降低隘擎。
這個階段，你會花費很多的時間在試錯凉夯，所以你有可能會開始懷疑自己货葬，成就感也會開始下降。這也是為什么劲够，那些60分的聰明人會覺得80分的人是“笨蛋”的原因震桶。
24.雖然我們知道這些，但仍然有很多人選擇只做到60多分征绎，因為未來的不確定性太高了蹲姐，萬一努力卻失敗了，就成了別人眼中的“笨蛋”人柿，這是一些“聰明人”所不能承受的柴墩。
25.工作不等于付出，生活也不等于享受顷扩。
26.從這個角度來說拐邪，付出不等于痛苦，而享受也不等于快樂隘截。并且有時候扎阶，當(dāng)下的付出是為了獲取長期的快樂，而當(dāng)下的快樂有時候卻會帶來長期的痛苦婶芭。所以东臀，我們追求的根本不是痛苦與快樂的平衡，而是長期快樂與短期快樂之間的平衡犀农。
27.然而惰赋，在現(xiàn)實中，我們卻常常不愿意深入認(rèn)識自己，反而隨手給自己貼上一些標(biāo)簽赁濒，束縛了自己的天賦轨奄。實際上，給自己拒炎、給他人貼標(biāo)簽的行為挪拟，不僅會阻礙我們進(jìn)行深入的自我認(rèn)知，而且在他人的負(fù)面標(biāo)簽下击你，我們常常會不由自主地制造一個“自證預(yù)言”玉组，讓自己不幸被他人言中。
28.原因在于丁侄，我們對其它群體不熟悉惯雳，所以總是傾向于認(rèn)為，他們很同質(zhì)化鸿摇。即便你告訴自己石景，他們是不一樣的個體，但潛意識中拙吉，你仍然把他們歸為一類鸵钝。
29.感知情緒的方法：一是注意觀察，二是換位思考庐镐，三是為情緒負(fù)責(zé)。
30.面對所謂“性格缺陷”变逃，最佳策略不是正面對抗必逆，而是找到應(yīng)對方式，這種應(yīng)對方式可以是用優(yōu)勢補劣勢揽乱，也可以是提升能力名眉，或者其它。所以凰棉，25歲到30歲的這幾年损拢，如果能夠不斷認(rèn)識自己的性格，利用它的正面性撒犀，清楚它的負(fù)面性福压，并想辦法應(yīng)對，是對未來發(fā)展有極大益處的或舞。
31.沒有人能夠改變天性荆姆，我們能做的，大概就是減少自己跟天性正面對抗的機(jī)會映凳。
感想：我真是個大人了也開始看方法論看成功學(xué)看投資類的書了呢胆筒！最近預(yù)習(xí)專業(yè)課，越來越感受到好多東西的知其然而不知其所以然诈豌，并且發(fā)現(xiàn)自己也從來沒有考慮過其所以然仆救。書中很多方法理論或多或少有所了解抒和，一口氣讀完還是感慨頗深。還沒有走到工作的階段彤蔽，也有明確的做個老師的目標(biāo)摧莽，對書中企業(yè)策劃類的部分沒有太大感觸。印象最為深刻的應(yīng)該是60的聰明人和90歲的笨蛋吧铆惑。一直被掛上聰明的標(biāo)簽的人范嘱，自以為聰明，卻也不過是個60分的聰明人罷了员魏。希望自己也可以早日找到自己的長板在哪里吧丑蛤。
