今天來到第五章非区，本章介紹的很多觀點和《微習(xí)慣》一書有相似之處。
1.“不要問‘該往哪走’颁股，只要回答‘想往哪走’么库。自己的雙腳就是書寫歷史的工具「视校”
這句話堪稱金句诉儒，畢業(yè)出來，很多人迷失于理想與現(xiàn)實的巨大落差之間亏掀，但是不乏一些幸運兒忱反，在大學(xué)四年清楚自己的方向，并且能有目標(biāo)的實施滤愕，先落地温算，才能獲得底氣。
2.“‘首先我們養(yǎng)成習(xí)慣间影，然后習(xí)慣改變我們’注竿。”
這句話在《微習(xí)慣》里能找到對應(yīng)觀點，我們的大腦是如何工作的巩割？前額皮層很聰明裙顽，但是它會耗損，會疲憊宣谈，基底神經(jīng)節(jié)只會高效重復(fù)動作愈犹，但是他卻可以讓我們行成習(xí)慣。進(jìn)而改變我們蒲祈。
3.我為什么要每天閱讀一本書甘萧。
（1）強(qiáng)烈的好奇：看看保持這個習(xí)慣一年會有什么事情發(fā)生。
（2）消滅買了沒看的書：不留遺憾梆掸。
（3）實踐讀書方法：必須要學(xué)會在短時間內(nèi)判斷一本書的價值，然后快速閱讀牙言，吸收一本書的精華酸钦。這樣你才會有吸納知識的優(yōu)勢。
3.所謂成長咱枉，就是做那些讓你不舒服卑硫，但還不至于痛苦的事情。
養(yǎng)成習(xí)慣就是打開一扇從里面鎖住的門蚕断，用約束力在外面猛砸有時也管用欢伏，但不如用驅(qū)動力從里面打開那樣優(yōu)雅、有效亿乳，記紫跖 ：力量來自于你的內(nèi)心。
4.“我們?yōu)槭裁匆Х桨儆嫷刈月赡馗鸺伲俊?/p>
“因為自律即自由障陶！這句話是康德說的，你想想看聊训，當(dāng)早晨鬧鐘響起的時候抱究，你想要起床鍛煉身體，結(jié)果你還是賴床了带斑，這時候你的主人是誰鼓寺？不想起床的欲望！我們換一種結(jié)果勋磕，鬧鐘響起妈候，你真的就起床鍛煉身體了，這時候你的主人是誰朋凉？是你自己州丹！這才是自由！所以，我們不是在培養(yǎng)習(xí)慣墓毒，也不是在時間管理吓揪，而是選擇內(nèi)心自由的生活方式！”
