9-16日
事實：深度情緒療愈課程第二天
我的感受：感恩犯祠，感動，輕松
我的思維：課程中再次完成媽媽（爸爸）與孩子的對話句携，依然淚流滿面，下午的呼吸療愈再次體會手腳麻木的感覺允乐，過后很輕松矮嫉。
對方的感受：難過，感恩
我的反應(yīng)/應(yīng)對：做牍疏，盡力做蠢笋。
我的深層需求，我很重要麸澜，愛與被愛挺尿。
我的模式：內(nèi)外一致
我可以做些怎樣的事來滿足我的深層需求：感恩，三禪，寫编矾，交流熟史，傾聽
三禪：
食禪：中午吃飯邊吃邊聊，忘了關(guān)注自己
行禪：無
呼吸禪：課程中做了二十分鐘窄俏，做時滿身汗蹂匹，手腳麻。
生命力：向上
內(nèi)在小孩：在做時間線時回看內(nèi)在小孩面目不清晰凹蜈，我的內(nèi)在小孩仍在尋找中限寞。
大永紅：陪伴自己內(nèi)在小孩成長。
刷馬桶感悟：看了看馬桶表面干凈仰坦，沒有檢查里面履植，當它干凈吧。
感恩：1感恩瑞暄導(dǎo)師的深度療愈課悄晃，完全是體驗玫霎，拿到很多寶貝。2感恩秋堂妈橄，劉鈺庶近，亞男的全力付出。3感恩同修們的全力支持眷蚓。4感恩張翔導(dǎo)師研發(fā)此課程鼻种，讓千萬人受益。5感恩孩子陪我上課沙热。
小魚：1發(fā)現(xiàn)自己很優(yōu)秀叉钥。2發(fā)現(xiàn)我對孩子模式有變化。3發(fā)現(xiàn)自己又學(xué)了很多新的知識校读，溫習(xí)能力很強沼侣。
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