周檢視
目標(biāo)：
1：早睡早起
2：早上起來(lái)做仰臥起坐90個(gè)耀销，減掉大肚腩楼眷。
3：每天背10個(gè)英語(yǔ)單詞
4：嘗試番茄工作法
周檢視：第1項(xiàng)基本做到，有一次應(yīng)酬晚了？
第2項(xiàng)摩桶，基本做到桥状，因?yàn)閼?yīng)酬太晚那次早上沒(méi)能起來(lái)鍛煉。
第三：這周未能堅(jiān)持硝清。
第四：做到
情況良好
周檢視
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