2018年12月9日早上4點(diǎn)，我從床上爬了起來鸣峭。嘴上抹上唇膏宏所，胸前抹上潤(rùn)膚露，上身穿上緊身衣摊溶，下身穿上緊身襪爬骤，胳膊套上白色小袖套。再拿上一小瓶神奇的小藥丸莫换。外面的溫度只有6度還下著小雨霞玄，我戴著寬寬的墨鏡，只披著一件風(fēng)衣拉岁，一個(gè)人游走在廣州的街頭坷剧。
我在干什么？別說我在拉客哦喊暖？你覺得我這種中年大叔會(huì)有客人嗎惫企？
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告訴大家，我是要去跑馬拉松陵叽。切狞尔，4點(diǎn)鐘？有病吧巩掺！
是的偏序，3年前，我也是這么想的胖替。大清早不睡覺研儒，跑步就跑步吧豫缨，男的還非要穿上緊身衣，曲線畢露像個(gè)女人端朵，不管行人如何異樣的目光好芭，總是傻乎乎地自己奔跑向前，真是吃飽了撐的冲呢。還不如每天睡個(gè)美容覺栓撞，天天想吃啥就吃點(diǎn)啥。
直到有一天碗硬，我突然渾身無(wú)力，汗如雨下瓢颅，后來知道有個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“瀕臨死亡的感覺”恩尾。去到醫(yī)院，我被診斷心臟出了問題挽懦。按照醫(yī)生建議翰意，從此我開啟了早上打打太極拳、晚上慢慢散散步的老年生活信柿。一次我陪著妻子孩子去江邊散步冀偶，走了500米就走不動(dòng)了。我對(duì)著他們說：“我歇一會(huì)兒渔嚷，你們先走吧进鸠。”看著她們遠(yuǎn)去的身影形病，我心底涌起了一股深深的悲哀客年。我想，人生路還有那么長(zhǎng)漠吻，我可能就再也不能陪他們繼續(xù)走下去了量瓜！看著身邊那些奔跑向前的路人，我第一次開始羨慕他們途乃。
我不甘心绍傲，決定也要奔跑向前。當(dāng)然開始只能從慢走500米開始耍共。當(dāng)時(shí)的我深刻體會(huì)到烫饼，一個(gè)人只有當(dāng)他失去一樣?xùn)|西時(shí)才會(huì)格外珍惜。我就是如此划提，當(dāng)走路跑步都成了我的一種奢求時(shí)枫弟，我才把跑步當(dāng)成了我最珍惜的東西。我每天早上5點(diǎn)鐘起床鹏往，不在乎別人的眼神淡诗，只是自己奔跑向前骇塘。我努力每天走多一點(diǎn)點(diǎn)，努力每天走快一點(diǎn)點(diǎn)韩容。令人驚奇的是3年后那天款违，我竟然站在了廣州馬拉松的起點(diǎn)，準(zhǔn)備去完成自己人生的第一個(gè)馬拉松群凶。
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到底行不行安宓？別擔(dān)心请梢，還記得神奇的小藥丸嗎赠尾？那是速效救心丸。
一聲槍響毅弧，比賽開始了气嫁。我一邊跑一邊回味自己的前半生。
開始十公里够坐，就像我無(wú)憂無(wú)慮的少年寸宵，只需快樂地奔跑向前。警察在前面給我開路元咙，觀眾在路旁給我助威梯影，小朋友們伸著手臂開心地等著與我擊掌，那種快樂無(wú)與倫比庶香。你看看我這件衣服甲棍，靚爆鏡，就能體會(huì)一個(gè)中年大叔在跑馬拉松時(shí)是如何的歡樂吧脉课！
第二個(gè)十公里救军，就像我讀書工作，總會(huì)有人超越我們倘零。我提醒自己：“別和別人比唱遭！你就是在和自己比，你的目標(biāo)就是完成自己的比賽呈驶】皆螅”其實(shí)生活也是如此，我們要把注意力集中在自己的節(jié)奏上袖瞻，千萬(wàn)不要被別人帶偏,只需按照配速自己奔跑向前司致。
第三個(gè)十公里就像中年危機(jī)，痛苦接連來襲聋迎。先是右小腿開始抽筋脂矫，接著左小腿，然后大腿也跟著抽霉晕。我來到路邊拉了拉腿庭再，又走上跑道邊抽邊跑捞奕。我使勁錘了一下大腿，暗罵道：“抽你大爺?shù)某榘拄轻÷В 敝心耆说纳罹褪侨绱耍覀冎荒芤贿呏淞R一邊忍痛自己奔跑向前恨搓。
第四個(gè)十公里就像我之前的生活院促，進(jìn)入所謂的“撞墻”階段，也就是生活的極限斧抱。旁邊有個(gè)觀眾在起哄常拓，別走啊，好不容易抽上了簽辉浦，快跑起來啊墩邀。我真想過去揍他一頓，你沒看到我已經(jīng)在努力跑啊盏浙，我只是速度慢了點(diǎn)而已。但這時(shí)候我已沒有力氣去關(guān)注周邊的任何事情荔茬，只能咬牙堅(jiān)持废膘，仿佛整個(gè)賽場(chǎng)只剩下自己奔跑向前。
最后兩公里來了慕蔚，我終于超越了生理極限丐黄，在心流中奔跑向前。我的感覺呢孔飒，就像汽車進(jìn)入了定速巡航灌闺，時(shí)間變得很慢，就像一下子停止了一樣坏瞄，只覺得心中有一股洪流牽引著自己沖向終點(diǎn)桂对。沖過終點(diǎn)那一刻，我把速效救心丸用力扔到了地上鸠匀。
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有人說馬拉松是中年人最后的倔強(qiáng)蕉斜，我想說馬拉松是我最后的救贖。
正是在馬拉松中缀棍，我體會(huì)到了過往的人生宅此。只有經(jīng)過了快樂、專注爬范、痛苦父腕、堅(jiān)持的四十公里，我們才能進(jìn)入最后兩公里的人生心流時(shí)刻青瀑。心流是什么璧亮，心流就是不斷奔跑向前萧诫，就是集中注意、全身貫注杜顺、忘掉所有财搁，去全力挑戰(zhàn)自己的目標(biāo)、去全心體會(huì)內(nèi)心的快樂躬络。
所以人生就是一場(chǎng)馬拉松尖奔，不是超越別人，而是挑戰(zhàn)自我穷当；不是跑得多快提茁，而是跑得更遠(yuǎn)；不是痛苦抑郁馁菜，而是堅(jiān)持前行茴扁；不是瞬間爆發(fā)，而是隨心流動(dòng)汪疮。
人生這場(chǎng)馬拉松峭火，是只屬于你自己一個(gè)人的馬拉松，任何時(shí)候智嚷，你只需要自己奔跑向前卖丸。
【無(wú)戒學(xué)堂】日更第24天
