生氣十分鐘所消耗的精力聪蘸，相當于一次3000米的賽跑，而且醫(yī)學研究表明：憤怒會導致高血壓斑唬、腦血栓完慧、腸脹氣等疾病。
情緒低落绊含，非常容易生氣的人桑嘶，患癌癥和神經衰弱的可能性要比正常人大，如果不加以引導躬充，就會釀成巨大的災難逃顶。
壞情緒的害處這么大讨便，你還敢生氣嘛？病都是吃出來以政，氣出來的霸褒，說話前先考慮三秒鐘，要經過大腦思考的盈蛮，隨口一說废菱，可能會給別人帶來麻煩，自己也跟著遭殃抖誉。
不要成為對方的情緒垃圾桶殊轴，不要拿別人的過錯懲罰自己，大度一點袒炉，不要讓壞情緒留在自己心里旁理。
