文案天后李欣頻《2016夢(mèng)想藍(lán)圖課》線上課回顧

線上課程:2016夢(mèng)想藍(lán)圖課

主講人:李欣頻

李欣頻:臺(tái)灣文案天后漩怎,創(chuàng)意老師邢享,作家武福,愛(ài)好電影與旅行

初識(shí)欣頻老師

初識(shí)欣頻老師,是在微信公眾號(hào)上看到的一篇關(guān)于她的文章缭保,里面寫到這個(gè)女子在37歲的時(shí)候走過(guò)了37個(gè)國(guó)家汛闸,出了37本書(shū)。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是太牛逼了艺骂。

后來(lái)蛉拙,偶然看到欣頻老師和誠(chéng)品的故事。李欣頻邂逅誠(chéng)品彻亲,是在15年前她大學(xué)剛畢業(yè)不久孕锄。那時(shí)誠(chéng)品在征集文案吮廉,李欣頻寄去了一份頗讓人回味的文字:“海明威閱讀海,發(fā)現(xiàn)生命是一條要花一輩子才會(huì)上鉤的魚(yú)畸肆。凡·高閱讀麥田宦芦,發(fā)現(xiàn)藝術(shù)躲在太陽(yáng)的背后乘涼。弗洛伊德閱讀夢(mèng)轴脐,發(fā)現(xiàn)一條直達(dá)潛意識(shí)的秘密通道调卑。羅丹閱讀人體,發(fā)現(xiàn)哥倫布沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的美麗海岸線大咱。伽利略閱讀卡夫卡恬涧,發(fā)現(xiàn)真理已經(jīng)被講完一半。在書(shū)與非書(shū)之間碴巾,我們歡迎各種可能的閱讀者溯捆。

當(dāng)時(shí),被她的文字深深的驚艷了厦瓢,于是在微博上搜索提揍,關(guān)注了她,細(xì)讀她微博的文字煮仇,僅僅是從文字上就能感受到老師是一個(gè)思維迅速的人劳跃,而她的文字有一股能量,放佛有靈性一般注入了你的身體浙垫。

記得老師在微博上說(shuō)過(guò)刨仑,當(dāng)一個(gè)人越往上走,你有機(jī)會(huì)能與他對(duì)話的可能性就越小夹姥。當(dāng)時(shí)贸人,我就想,什么時(shí)候可以和老師對(duì)話佃声,或者聽(tīng)一下老師的話艺智。

報(bào)名線上課程

2016年初看到欣頻老師的“夢(mèng)想藍(lán)圖課”在廣州和廈門有課程,很心動(dòng)圾亏,只是因?yàn)閭€(gè)人原因卻沒(méi)法參加十拣。沒(méi)想到的是,老師在3月份的開(kāi)設(shè)了線上課志鹃,于是馬上報(bào)名參加夭问。

在上線上課之前,老師要求完成課前作業(yè):看完老師推薦的電影和書(shū)籍曹铃。僅僅是看完老師的電影和書(shū)籍缰趋,就已經(jīng)感覺(jué)有了收獲,由于自己報(bào)名比較晚,在那10天的時(shí)間里看完老師要求的16部電影和4本書(shū)秘血,這本身就是一個(gè)燒腦的過(guò)程味抖,看完《從未知中解脫》的時(shí)候,竟發(fā)覺(jué)自己一直的頭痛癥狀甚至有了減輕灰粮。因?yàn)槔蠋熗扑]的書(shū)影非常有針對(duì)性:解讀自己仔涩,調(diào)頻。

看完課前作業(yè)后粘舟,更加期待課程熔脂。

線上課程

3月16號(hào)上午,正式開(kāi)始聽(tīng)老師的課程柑肴。

老師語(yǔ)速很快霞揉,我想,如果是現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)老師講課晰骑,一定能感受到現(xiàn)場(chǎng)就是一個(gè)超級(jí)能量場(chǎng)适秩。

記得老師強(qiáng)調(diào)了2016是非常關(guān)鍵的一年,我當(dāng)時(shí)很疑惑不解些侍,后來(lái)在課程上得到了答案:2+0+1+6=9,而在瑪雅日歷中政模,9之后從0開(kāi)始岗宣,是新的一個(gè)輪回。所以2016是非常關(guān)鍵的一年淋样,如果2016調(diào)整了一個(gè)更高的狀態(tài)耗式,后面就會(huì)順暢得多。同時(shí)強(qiáng)調(diào)2016年要保本保命趁猴,健康特別特別重要刊咳,是調(diào)好健康的關(guān)鍵年。2016種下種子儡司,2018會(huì)發(fā)芽娱挨;這一年的主題是健康,變動(dòng)很大捕犬,對(duì)控制狂是極具挑戰(zhàn)的一年跷坝,必須面對(duì)你內(nèi)心最不想面對(duì)的事……

老師的課程信息量很大,每個(gè)人都可以通過(guò)老師碉碉,站在更高維度去看見(jiàn)自己柴钻,遇見(jiàn)自己。但是每個(gè)人的都是不一樣的垢粮,所以從中獲取的信息肯定也不同贴届。而自己,在那段時(shí)間一直很焦慮煩躁迷茫,感覺(jué)在迷宮里面毫蚓,找不到出路占键,內(nèi)心的感覺(jué)就是什么都沒(méi)有意思,自身的能量值非常低绍些,別說(shuō)付出能量和交換能量捞慌,甚至是別人主動(dòng)給予我的能量,我都沒(méi)辦法接收柬批。

在這樣的一個(gè)背景下啸澡,真的是希望通過(guò)老師的課程,把自己的能量值提高一點(diǎn)氮帐。

而兩個(gè)課程聽(tīng)下來(lái)嗅虏,針對(duì)自己的關(guān)注點(diǎn),得到了以下的啟示:

遇見(jiàn)低谷時(shí)如何往上

如果你在低谷上沐,不妨想象一下皮服,未來(lái)的怎樣的你回過(guò)頭來(lái)看,會(huì)感謝現(xiàn)在的自己参咙。那么龄广,那個(gè)自己是你要努力前進(jìn)的方向。

放映的媽媽分娩的影像蕴侧,非常震撼择同,當(dāng)你從出生那一刻起,來(lái)到這個(gè)世界净宵,就是要克服這個(gè)世界給你的種種困難敲才,沖破種種障礙,成長(zhǎng)自己择葡。

調(diào)頻紧武,格局變大,把自己視覺(jué)拉到遙遠(yuǎn)的宇宙敏储,你會(huì)發(fā)現(xiàn)阻星,目前的自己在茫茫的宇宙中是多么渺小,多么不值一提已添,唯一能做的是迫横,享受當(dāng)下。

如何做選擇

在選擇不要用大腦酝碳,更應(yīng)該是問(wèn)自己的心矾踱。

案例:老師當(dāng)時(shí)在選擇讀北大還是上海的研究生,她很希望在上海體驗(yàn)一下生活疏哗,但想在北大學(xué)習(xí)呛讲。無(wú)法抉擇時(shí),她決定出去走走,看看這一天她看到的所有元素更多的是偏向于上海還是北京贝搁。結(jié)果吗氏,她一整天下來(lái)看到的東西的元素其實(shí)都是關(guān)于北京的,最后決定在北京求學(xué)雷逆。而讓人驚奇的是弦讽,她在所在的學(xué)院做講師,而恰巧有一年這個(gè)課程在上海設(shè)了課程膀哲,她同時(shí)有機(jī)會(huì)申請(qǐng)去上海講課體驗(yàn)上海的生活往产。這也是心想事成啊。

找到自己擅長(zhǎng)的事情某宪,并專注仿村。

企鵝在陸地上是很笨拙的,但是一旦到了水中兴喂,卻以非常高速的速度前進(jìn)蔼囊。

鷹的飛行,當(dāng)用高速攝像機(jī)拍攝鷹的飛行圖像時(shí)衣迷,會(huì)發(fā)現(xiàn)它一直拍打自己的翅膀畏鼓,但是它的眼睛是非常專注于遠(yuǎn)處,它所要到達(dá)的地方的壶谒。

時(shí)間是唯一的度量

電影超體非常令人震撼云矫,老師的解讀是:時(shí)間!的確佃迄,時(shí)間是一切的衡量泼差,包括對(duì)錯(cuò)贵少。很多從前在當(dāng)時(shí)的條件環(huán)境下認(rèn)證是對(duì)的東西呵俏,其實(shí)隨著時(shí)間的流逝,后來(lái)發(fā)現(xiàn)是錯(cuò)的滔灶。也正如電影中l(wèi)ucy說(shuō)普碎,如果一輛汽車,如果它的速度提高到光速录平,那么有什么可以證明它的存在?所以麻车,時(shí)間才是證明我們存在的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以斗这,我們能做的便是动猬,珍惜每一個(gè)當(dāng)下,正如尼采說(shuō)的表箭,每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)赁咙。

PS.以前也覺(jué)得時(shí)間可貴,但聽(tīng)了老師的講解后,的確是有了更深的見(jiàn)解彼水。如果時(shí)間是唯一的度量崔拥,那么你怎么去拉長(zhǎng)生命?同樣的時(shí)間內(nèi)凤覆,如果你的體驗(yàn)更多链瓦,經(jīng)歷了更多的事情,那么你的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)是變長(zhǎng)了的盯桦。比如慈俯,如果我們一整天都在重復(fù)同一件事情,那么一天下來(lái)回想起來(lái)俺附,感覺(jué)這一天沒(méi)怎么過(guò)肥卡;但是,當(dāng)你外出旅行事镣,體驗(yàn)了很多新鮮的事物步鉴,那么,一天下來(lái)璃哟,你的回憶是滿滿的氛琢,你會(huì)覺(jué)得這一天好長(zhǎng)好多事情發(fā)生,感覺(jué)就是這一天拉得好長(zhǎng)随闪。

讀書(shū)觀影方法

當(dāng)你的能量值非常低的時(shí)候阳似,你需要從別人那里獲得一些正向的能量,這可以是你生活中的人铐伴,但其實(shí)這個(gè)資源比較有限撮奏,因?yàn)槿伺c人之間的交互本質(zhì)上是能量的交換,但你如果能量很低当宴,那么是沒(méi)有能量去交換的畜吊。那么還有其他的方式就是讀書(shū),影音户矢,旅行玲献;旅行成本可能成本相當(dāng)較高,所以書(shū)本和影音是最優(yōu)的選擇了梯浪。但是一個(gè)關(guān)鍵的要素是:看書(shū)和電影一定是需要自己的思考的捌年,如果只是把書(shū)讀一遍,卻完全沒(méi)有自己的思考挂洛,獲取一些對(duì)自己有用的信息礼预,那純粹是浪費(fèi)時(shí)間,不還不如不讀虏劲。

兩個(gè)她的讀書(shū)和看電影的方法:以不同的身份去看去讀托酸,從不同的視角去看荠藤,你的收獲是完全不同;第二個(gè)是源頭倒推法获高,簡(jiǎn)單說(shuō)哈肖,就是看書(shū)和電影時(shí)不時(shí)一直順著看下去,而是先看結(jié)尾念秧,從結(jié)局開(kāi)始看淤井,通過(guò)結(jié)局倒推,想象無(wú)數(shù)的版本摊趾,然后再回過(guò)頭來(lái)看和創(chuàng)作者的差異币狠。

每每再剖析一個(gè)電影或文章時(shí),老師或用不同的緯度或切換不同的身份砾层,增加了看事情的深度及廣度漩绵,也從中創(chuàng)造更多的可能性。

轉(zhuǎn)換場(chǎng)景法

當(dāng)當(dāng)前的一個(gè)場(chǎng)景令你很困擾時(shí)肛炮,你不妨想象一下把它切換為別的場(chǎng)景止吐,那么可能你的感覺(jué)就完全不同。老師舉了一個(gè)例子:她在印度旅行時(shí)侨糟,有次坐出租車碍扔,而印度的出租車沒(méi)有后視鏡,所以在行駛過(guò)程中秕重,司機(jī)會(huì)一直按喇叭不同,偏她最討厭吵雜的聲音,但當(dāng)時(shí)她必須坐幾個(gè)小時(shí)的車程溶耘,就得一直強(qiáng)逼自己去忍受二拐,非常辛苦。所以她嘗試想象這個(gè)是正在拍電影的場(chǎng)景凳兵,而自己是其中的一個(gè)角色百新,喇叭聲也是由自己發(fā)出來(lái)的,這樣一下子感覺(jué)就好了很多留荔。

從心想事成——事成心想——到心誠(chéng)事享

這并不僅僅是吸引力法則吟孙,要用更高的維度看現(xiàn)在澜倦,并事先準(zhǔn)備好聚蝶,才能因因未來(lái)重大的變革。

將原來(lái)的固定反應(yīng)程序清空后藻治,新建立的反應(yīng)程序碘勉,想做的事,要先采取行動(dòng)桩卵,展現(xiàn)自己的渴望验靡,并找出一切的方法倍宾,然后,才會(huì)有人相信你是玩真的胜嗓,老天爺也才會(huì)看到高职。

兩個(gè)案例。

其中一個(gè)老師當(dāng)時(shí)很想體驗(yàn)迪拜酒店辞州,她把這列為目標(biāo)之一怔锌,但是并沒(méi)有明確方法。但想到?jīng)]多久后一個(gè)旅行社請(qǐng)她寫軟文方案变过,正是關(guān)于迪拜酒店的埃元,而這這家旅行社恰好是迪拜的代理商。于是她提出的要到酒店旅住才能完成軟文媚狰。最后旅行社答應(yīng)她可以到酒店住3天岛杀,而她在3天的體驗(yàn)中,也將方案寫了出來(lái)崭孤。

另一個(gè)例子是类嗤,她的兩個(gè)學(xué)生對(duì)待南極的旅行的兩個(gè)不同方式導(dǎo)致的結(jié)果。當(dāng)時(shí)有兩個(gè)學(xué)生知道她的這個(gè)團(tuán)后辨宠,都在第一時(shí)間表示很想去土浸,但是這兩個(gè)學(xué)生都不是富二代且均在讀,而南極之旅的費(fèi)用需要15W彭羹。其中一個(gè)學(xué)生在第一時(shí)間報(bào)了名黄伊,她當(dāng)時(shí)也不知具體有什么方法籌集這15W,但是她自信可以做到派殷。而另一個(gè)學(xué)生覺(jué)得需要慢慢的攢夠錢再去还最。

第一個(gè)學(xué)生在報(bào)名后,開(kāi)始眾籌并找到了騰訊公益毡惜,當(dāng)時(shí)騰訊跟她說(shuō)拓轻,如果她可以眾籌到5W,那么剩下的騰訊可以給她補(bǔ)夠经伙,封頂是10W扶叉。而這個(gè)學(xué)生英文很好,所以她想到剩下的5W可以通過(guò)英文的方式在國(guó)外眾籌帕膜。而最后的結(jié)果是她的眾籌順利.

而在南極之旅上枣氧,船上一直播放解說(shuō)片,需要翻譯垮刹,由于涉及很多專業(yè)的術(shù)語(yǔ)达吞,隨團(tuán)的翻譯并沒(méi)有翻譯得很準(zhǔn)確,她詢問(wèn)可不可以幫忙翻譯荒典,而翻譯其實(shí)是一件很累人的事情酪劫,所以當(dāng)她提出這個(gè)要求吞鸭,隨團(tuán)的翻譯都很樂(lè)意,由于她的英文很好覆糟,在翻譯過(guò)程中大家發(fā)現(xiàn)她比隨團(tuán)的翻譯要翻譯得更好刻剥,所以后面大家都指定要她翻譯,在后續(xù)中滩字,旅行社因?yàn)樗姆g工作免了她的旅行費(fèi)用透敌,而她眾籌的資金也到位,所以最后她不但是免費(fèi)去了南極踢械,還多了5W酗电,而她把這多出的5W作為南極研究基金。而且在旅行的過(guò)程中内列,因?yàn)樗錾谋憩F(xiàn)撵术,隨行的人很多人向她發(fā)出了工作的邀請(qǐng),最后其實(shí)她是得到了5份的工作邀請(qǐng)话瞧,并且南極研究站還邀請(qǐng)她將來(lái)可以去南極參加研究工作嫩与。

而這個(gè)過(guò)程,均是因?yàn)樗嘈潘茏龅浇慌牛咴诹擞钪娴那懊婵吹搅私Y(jié)果划滋,而最后的所有的資源都涌向了她。

當(dāng)我們把小我放下埃篓,將心全然地融入大我的那一刻处坪,所有的宇宙資源,都已為我們準(zhǔn)備好了架专。

PS.這個(gè)眾籌的故事當(dāng)時(shí)有看到同窘,事實(shí)上再由欣頻老師重新闡釋了背景,的確很震撼部脚。

科技+美學(xué)=未來(lái)

很多事情未來(lái)都會(huì)被科技取代想邦,復(fù)制,唯有美學(xué)委刘,想象力丧没,靈性是不可被人偷走的,因此要積極的培養(yǎng)美學(xué)锡移,想象力呕童,靈性,同時(shí)要擅用科技及其他感官的整合罩抗,提早準(zhǔn)備拉庵,因應(yīng)挑戰(zhàn)灿椅。

PS.一直打算看的蔣勛的書(shū)也該提上日程了套蒂。

冥想

在課程的最后钞支,老師帶我們聽(tīng)著音樂(lè)冥想。想象自己重生操刀,會(huì)是怎樣的一個(gè)樣子烁挟,想象2016和2018的藍(lán)圖。重生很快樂(lè)骨坑,在兩邊是綠草如茵的小路歡快的奔跑撼嗓;藍(lán)圖,璀璨的煙花欢唾,擁抱且警;筆記本,烤箱礁遣,小童斑芜,開(kāi)門,另一個(gè)人歸祟霍。

老師的能量值真的非常高杏头,而自己畢竟目前還有很多欠缺,所以有很多老師希望傳達(dá)給我們的東西沸呐,可能還是接收不到醇王。但是正如老師說(shuō)的,一本書(shū)崭添,如果你能從中獲取到一兩個(gè)對(duì)自己有用的觀點(diǎn)就已經(jīng)是非常好了寓娩。而在這個(gè)課程中,獲得了那么一些對(duì)自己的有用的啟迪呼渣,并且是盡力的運(yùn)用起來(lái)根暑,那么就已很好。

欣頻老師的課徙邻,不是成功學(xué)的課程排嫌,但是是方法論,

先自由再豐盛缰犁,愿我們都能找到自己并且?guī)ьI(lǐng)自我走向更高的版本淳地。

其實(shí)自由,不過(guò)就是對(duì)自己原有模式的看破帅容,打破颇象,和釋放。沒(méi)有自由并徘,哪來(lái)的豐盛遣钳?而沒(méi)有覺(jué)察,又哪來(lái)的自由呢麦乞?

同心圓的最外圈蕴茴,老師說(shuō)是你想要有的特質(zhì)劝评、而你本身就有,所以不需要嫉妒別人倦淀,只要引領(lǐng)出它宣虾;至于夢(mèng)想中的另一個(gè)人生环鲤,老師分享了自己念博士班的美好經(jīng)驗(yàn)铁追,那些你遺失的身份(渴望擁有的角色)已經(jīng)是你的一部分也祠,找回失去美好的方式就是創(chuàng)造新版本的你。

2016要先覺(jué)查自己愿棋,然后Reset科展,跳出框架,盡快升級(jí)糠雨,透由不斷的調(diào)整自己辛润,修正自己與他人的關(guān)系,從自由豐盛的態(tài)度见秤,看待一切砂竖,所有的人,事鹃答,物都會(huì)變得更美好乎澄。

2016,拿回我們的情緒主導(dǎo)權(quán)测摔,其實(shí)置济,就是拿回我們的生命主導(dǎo)權(quán)。

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