73.8kg
昨晚在朋友家住的尸昧，她家鏡子前有個(gè)體重秤】醭ィ看到這個(gè)結(jié)果我內(nèi)心略微有點(diǎn)崩潰烹俗，昨晚就是這個(gè)數(shù)啊。本著“減不掉拉倒”的心萍程，我還能好受一點(diǎn)幢妄。
早飯：一盒脫脂奶，一塊棗糕茫负，一袋酸奶蕉鸳。
早上五點(diǎn)半的天空，第一次看到粉色的
午飯：一塊煎餅卷麻汁卷老干媽卷涼拌蒜薹，一份冬瓜燉鴨潮尝，一份西紅柿雞蛋粉皮榕吼，一份米飯。
吃飽了勉失，好像減肥的事被我徹底拋腦后去了羹蚣。
晚飯：一塊餅，一份竹筍腐竹乱凿，一份芹菜火腿顽素，一瓶安慕希酸奶。
是的徒蟆，看到菜單有火腿的時(shí)候我又忍不住了胁出，有客餐，我再次免餐段审，就拿著大碗盛菜去了全蝶。吃完以后還喝了一碗湯，芹菜太咸寺枉，渴裸诽。
夜跑5公里。
