? ? ? 這兩天內(nèi)心一直感到有一種別扭夕凝，不舒服的感覺(jué)宝穗，但我不知道究竟來(lái)自哪里，這讓我內(nèi)心感到有些焦慮和煩躁码秉。黎明醒來(lái)睡不著了逮矛，我開(kāi)始面對(duì)自己內(nèi)心這種不舒服的感覺(jué)，我發(fā)現(xiàn)根因除了自己這段時(shí)間狀態(tài)有些不好之外泡徙，更多的是因?yàn)樽约鹤隽艘淮巫砸詾槭堑姆窒沓髋簟Ｎ疫M(jìn)一步的深挖，發(fā)現(xiàn)這一次的分享堪藐，是出自于頭一天被老師在群里夸獎(jiǎng)過(guò)莉兰，就覺(jué)得是不是自己應(yīng)該做些什么？以便使自己對(duì)得起這種夸獎(jiǎng)礁竞。于是糖荒，我在本來(lái)狀態(tài)不是特別好的情況下，勉強(qiáng)做了一些打卡分享模捂，但事后卻發(fā)現(xiàn)自己講了很多大道理捶朵，有點(diǎn)自以為是的感覺(jué)蜘矢，于是內(nèi)心便升起了對(duì)自己的很多評(píng)判，覺(jué)得自己综看，在與孩子相處方面剛剛有了一點(diǎn)點(diǎn)的感覺(jué)品腹，就去自以為是的空講這些大話，真的很可笑红碑，這種心態(tài)又使自己的內(nèi)心變得焦慮彪置，煩躁刨仑，與孩子相處又變得不知所措了捂掰，這也再一次加重了我的焦慮與煩躁蜈块。同時(shí)，我也想起了歆然老師說(shuō)的那句話忠寻，你是基于天賦去給出惧浴，還是基于重要性去給出。（老師最近分享時(shí)的原話是: 去覺(jué)察我的每一個(gè)起心動(dòng)念是基于重要性的需要奕剃，還是基于讓天賦經(jīng)由我去呈現(xiàn)和表達(dá)衷旅。當(dāng)我感覺(jué)到我的靈感枯竭的時(shí)候，我就知道生命要我停下來(lái)祭饭，停下來(lái)向內(nèi)走個(gè)過(guò)程芜茵，讓我內(nèi)在那個(gè)被欲望和恐懼所瘀堵的管道重新疏通叙量。）我看到在自己當(dāng)時(shí)分享背后的內(nèi)心狀態(tài)是倡蝙，我希望我是重要的，我希望可以給大家看到我的進(jìn)步绞佩，我希望我的分享可以帶給大家收獲寺鸥。同時(shí)我也看到了自己這段時(shí)間有時(shí)候往親友群里分享一些自己認(rèn)為重要的信息，背后的根因可能是我希望我提供的這些信息對(duì)大家有用品山，從而證明我是個(gè)有用胆建，有價(jià)值的人。而事實(shí)上肘交，可能許多信息只是我自己覺(jué)得重要笆载，有價(jià)值而已，別人可能對(duì)這些并不感興趣涯呻。我看到了自己內(nèi)心匱乏的這一面凉驻，希望自己是有用，有價(jià)值复罐，重要的涝登。
? ? ? 同時(shí)我看到其實(shí)除了這件事之外，我的內(nèi)心也有著一種深深的無(wú)力的感覺(jué)效诅，身體的疲乏與無(wú)力也加重了我內(nèi)心的無(wú)力胀滚。我看到了內(nèi)心深處那個(gè)感覺(jué)很糟糕趟济，很無(wú)能，很失敗的自己咽笼，我看到了小時(shí)候外婆幾乎幫我做好了所有的事情顷编，我?guī)缀跏裁炊疾挥米觯瞧鋵?shí)在我的內(nèi)心剑刑，是有著一種深深的無(wú)力勾效，無(wú)能感的，覺(jué)得似乎自己什么也做不好叛甫。（所以其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)外婆的感情层宫，除了愛(ài)，其實(shí)還有很多的埋怨其监，不滿萌腿，覺(jué)得外婆沒(méi)有給到自己做事情的機(jī)會(huì)，而是什么都幫自己做了抖苦，讓自己覺(jué)得自己是那么的沒(méi)有力量毁菱，象個(gè)三歲的小嬰兒般被人照顧。這也讓我在對(duì)孩子的教育方面開(kāi)始反思锌历，你認(rèn)為的對(duì)孩子好贮庞，也許恰恰相反，當(dāng)你沒(méi)有給到他做事情的機(jī)會(huì)究西，而是什么都替他做的時(shí)候窗慎，恰恰是剝奪了他讓自己覺(jué)得自己有價(jià)值，有力量的機(jī)會(huì)卤材。這并非真正的愛(ài)遮斥，而是為了滿足自己的某些私欲諸如控制欲，擔(dān)心欲等扇丛，而披著愛(ài)的外衣罷了）慢慢長(zhǎng)大术吗，開(kāi)始上班后，在工作上的屢次挫折帆精，也更加重了我的這種無(wú)能感较屿，讓我的內(nèi)心變得很不自信。雖然后來(lái)在工作上我也有做的很好卓练，被別人認(rèn)可隘蝎，肯定的時(shí)候，但是我知道那些成績(jī)真的是透支了自己的很多能量昆庇，以犧牲身體健康為代價(jià)末贾，努力做出來(lái)的。所以即便是取得了一些成績(jī)整吆，得到了一些人的認(rèn)可拱撵，但我的內(nèi)心依然覺(jué)得自己不夠好辉川，依然不自信。
? ? ? 我知道這些感覺(jué)是每個(gè)人與生俱來(lái)都會(huì)有的拴测，只是有些人輕些乓旗，有些人重一些罷。就像歆然老師說(shuō)的集索，這是人類的一種古老的體驗(yàn)屿愚。所以我想，我能做到的是务荆，在它每次襲來(lái)的時(shí)候可以勇敢的去面對(duì)它妆距，去經(jīng)驗(yàn)它，在放松的狀態(tài)下函匕，讓自己去穿越它娱据，像志玲老師經(jīng)常說(shuō)的那樣，穿越痛盅惜，活出愛(ài)中剩，希望自己有一天可以看到幻象背后那個(gè)本質(zhì)的，平和的抒寂，充滿愛(ài)的自己结啼。
