情緒和理性思考之間的斗爭是最大的斗爭。
如果你能理解這些斗爭是如何發(fā)生的不狮，你就能理解為什么說是色冀，把你潛意識產生的東西和意識產生的東西相調和是非常重要的。
沖動是魔鬼挪略，沖動的主因就是情緒在使然历帚，有時候情緒來的時候不可怕滔岳，可怕的是通過理性思考后對情緒的評價或指責。
每個人都有情緒挽牢，情緒屬于一種本能反應谱煤，情緒包含了正面情緒與負面情緒。
情緒是感性的卓研，有些消極情緒可以讓人失去行動能力或產生破環(huán)性的行為趴俘，而積極的情緒可以讓我們的行動充滿活力或愉悅感睹簇。
事情都有對錯之分奏赘，要把人與事分開，不要把消極情緒用到人身上太惠，否則磨淌，就容易造成人身攻擊。
有時候凿渊，當你看到一些人因為自己事情沒有做好梁只，卻把消極情緒發(fā)到他人身上。
結果不是在處理問題及情緒埃脏，而是在發(fā)泄消極的情緒搪锣。
其實，情緒和理性思考之間彩掐，也可以制造平衡构舟，而不是對抗。
任何事物都有兩面性堵幽，這是思考層面要去琢磨的狗超。
當因為一些讓人感到困惑的問題發(fā)生，導致了情緒波動朴下，我們就應該提前覺察努咐，引導負面情緒的平復，而不是采取對抗或打壓殴胧。
斗爭不是目的渗稍，而是為了解決問題，因之团滥，明確真實的目標竿屹，才不至于在面對困惑問題時不知所措。
思考：
你是如何看待情緒和思考的斗爭惫撰？
