《親密關(guān)系》中提到婚姻中的男女大致會經(jīng)歷4個階段:月暈含滴、幻滅鬼雀、內(nèi)省、啟示蛙吏。那么源哩, 如何才能成功度過或跳過幻滅階呢鞋吉?
001 傾聽。輕松氛圍下的親密對話励烦,平時少言的人也能打開話匣子谓着,表達欲增強。訴說的行為極大地緩解了心里焦慮和壓力坛掠,也降低了傾聽的可能赊锚。傾聽不僅表達關(guān)心,而且能減輕對方的過度反應(yīng)屉栓,實現(xiàn)有效溝通舷蒲。
002 幽默。當(dāng)感受到對方指責(zé)和批評時友多,幽默有趣的回應(yīng)牲平,可以很好地化解一觸即發(fā)的沖突,也不失為雙方感情升溫的妙招域滥。
003 稱贊纵柿。“有成就启绰,先稱贊”是親密兩性關(guān)系的正確打開方式之一昂儒。既夸了對方,由告訴TA夸的原因委可,對方就能切切實實的感受到你的真誠和愛意渊跋。
004 體諒。成熟關(guān)系的標(biāo)志之一就是在表達自己的同時體諒他人着倾。不在公眾場合搶先對方發(fā)言刹枉、不當(dāng)眾指責(zé)對方等等,給足對方面子屈呕,公眾場合給予對方極大的尊重微宝,伴侶感受到你的體貼,你也會收到極大的愛意反饋虎眨。
005 允許蟋软。戀愛和婚姻初期感覺TA就是我要找的完美的人,越了解之后會發(fā)現(xiàn)對方一些缺點和癖好嗽桩,他人感受不到的岳守,TA不會在人前表現(xiàn)的真實的自己。正是這份信賴碌冶,才有了相視而笑的你們湿痢,允許TA的不完美,生活就是完美的。
生活中以愛先行譬重,驕傲啊拒逮,抱怨啊,自卑啊臀规,都會繞道滩援。