“成人養(yǎng)德是指成人期是生命的危治期，自身能量大量的消耗而危害身心健康馆蠕，故通過修身補充體內(nèi)能量的不足；老年養(yǎng)福是通過五行五德的煉己和人法地修身明德以求真實踐惊奇』ス”
要和高能量、正能量的人在一起颂郎！這句話了然于心吼渡，今天才領悟到如何才能真正做到這一點。
阿杜低迷的狀態(tài)引起了我的注意乓序，簡單的交流一下寺酪，大體了解了情況，勸慰幾句替劈，并不為她所接受……就在那一刻我清晰地意識到了自己的能量迅速降低寄雀。
你在某種關系中受苦，因為你想控制這個關系陨献。凡你想控制的盒犹，都在控制你。
你想你的同事都認為你是一個好合作伙伴好相處的人眨业，你的這個想法本身已經(jīng)控制了你急膀，因為從此你就生活在猜測、討好龄捡、自責之中……
一切的關系卓嫂，莫不如此。你想控制這段關系聘殖，想讓它朝你希望的方向發(fā)展晨雳，然而你被這個“想法”本身所控制行瑞。
解脫之路，在看清你在用這種關系喂養(yǎng)一個什么樣的自我悍募，斬斷它……
這里就是實修的過程蘑辑。在一切人、事坠宴、物中看到自己洋魂，看到什么呢？就是看到自己在貪著什么喜鼓。我們總是在塑造副砍、維護各種各樣的角色，耗費大量的能量庄岖。
看到我們在利用各種關系豁翎，塑造、維護一個一個“自我/角色”的時候隅忿，再深入下去心剥，看看這些角色/自我，本身意味著什么背桐，是個什么東西呢蝉仇？又回到之前說過的：人一切的行為俺叭，都是基于非存在的恐懼啃炸。因為不存在谐算，所以才要拼命制造存在感，以此證明自己存在弊仪。制造存在感的地方熙卡，非常核心的，就是關系励饵。
不能清明地看見你在這個關系中驳癌，在喂養(yǎng)某個“自我”，那就是無明役听，無明就要受苦颓鲜。
就像一個母親對別人說：我為我的孩子操碎了心。是的禾嫉，她的確做了很多，勞心勞力蚊丐。但她是在喂養(yǎng)一個“被大眾認可的’良母‘”這樣一個角色（真實的角色比這復雜得多）熙参。那讓她從此別管孩子了，什么心都不要操麦备，什么事都不要做如何孽椰？事實上昭娩，那會比她“操碎了心”更難受，那會要了她的命黍匾，因為她的存在感栏渺，正是建立在這樣的基礎之上。
其余的關系锐涯，是同樣的道理磕诊。所以，只有看破這個纹腌，然后斬斷這些喂養(yǎng)的關系霎终，才能建立一種全新的、自由的關系升薯。只有在清明的看見中行動莱褒，你才是真正自由的。
真正自由的關系涎劈，你做任何事广凸，不受道德觀、社會價值觀的綁架蛛枚，不受關系的綁架谅海。但這樣很難，難度主要在于：
1.無法覺知坤候；
2.是否能斬斷那些關系的喂養(yǎng)胁赢，毫不留情；
3.是否對自己的所思所想所做完全地負責白筹，成為自己的主人智末。
修煉自己的過程，要把自己接收能量的天線調(diào)好：
與你能量同頻的人會：喜歡你徒河、肯定你系馆、欣賞你、陪伴你顽照、珍惜你……
能量振頻比你低的人會：懷疑你由蘑、否定你、評判你代兵、嫉妒你尼酿、攻擊你……
能量振頻比你高的人會：理解你、接納你植影、守護你裳擎、愛你、慈悲待你……
所有的注意力只放在自己的身上思币，不浪費任何的時間和精力拉扯任何一個伙伴和家人鹿响，因為每一個人都有自己的宇宙羡微，都正在體驗來到生命前設定好的體驗。試圖改變他人或拉扯他人只會把你帶得更低惶我。
所有的注意力只放在提升自己能量的事情上妈倔，把錢花給自己和感恩的人，把時間投資給自己和感恩的人绸贡，全然的接納不完美的自己盯蝴，接納所有人的不完美。當你能量越來越高的時候恃轩，周圍的人自然追來問你结洼，你做對了什么。他想成為你叉跛，自然會跟隨你松忍。
“學識的淵博不是為了征服別人，而是為了看清自己的渺锌昀濉鸣峭；財富的豐厚不是為了炫耀奢華，而是增加揚善的擔當酥艳；地位的顯赫不是為了孤芳自賞摊溶，而是為了率眾前行；力量的強悍不是為了欺壓弱小充石，而是為了自由的呼吸莫换；一個人有了能量，不是為了滿足私欲骤铃，而是為了承擔更多的使命拉岁！”
讓我們共同創(chuàng)造喜悅、豐盛惰爬、自在的人生喊暖！
