女性本身因為生理的原因是一個比較容易貧血的群體，特別是懷孕后母體的血容量增加及胎兒生長發(fā)育的需要冬三，所以孕婦對鐵的需要量明顯增加匀油，如果孕婦對鐵攝取不足或吸收不良均會造成孕期缺鐵性貧血。
孕婦缺鐵很常見勾笆，而在懷孕期間缺鐵的風(fēng)險尤其高敌蚜。這是為什么醫(yī)生會在孕婦第一次產(chǎn)檢時就讓驗血，并且整個孕期你都會經(jīng)常驗血窝爪，就是為了查看是否有孕婦補(bǔ)鐵的必要弛车。
孕期貧血對于母兒均可能造成近期和遠(yuǎn)期影響的不良后果。
對于母體蒲每，可能會增加胎膜早破纷跛、妊娠期高血壓疾病、感染和產(chǎn)后抑郁等病的發(fā)生風(fēng)險邀杏；
對胎兒和新生兒贫奠，可能導(dǎo)致胎兒缺氧（胎兒窘迫）、胎兒生長受限望蜡、羊水過少唤崭、早產(chǎn)、死胎脖律、新生兒窒息谢肾、新生兒缺血缺氧性腦病等疾病的發(fā)生風(fēng)險。
因此小泉，孕期一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血就要到產(chǎn)檢醫(yī)生處進(jìn)行咨詢和正規(guī)的治療芦疏。
孕期身體5個表現(xiàn)，說明貧血嚴(yán)重了
1微姊、心跳加速酸茴、心悸、甚至心衰柒桑，呼吸短促或很難集中注意力等表現(xiàn)弊决；
2噪舀、孕婦貧血可能比平時更蒼白魁淳，特別是你的手指甲、下眼瞼內(nèi)和嘴唇与倡；
3界逛、孕婦會感到虛弱，眩暈纺座，疲倦無力息拜，記憶力減退；
4、皮膚和粘膜蒼白少欺，缺乏血色喳瓣，孕婦貧血時可能會感到疲憊、虛弱和眩暈赞别。
5畏陕、嚴(yán)重的缺鐵性貧血會導(dǎo)致想吃一些如冰、報紙或泥土等非食物類東西仿滔；
懷孕后惠毁，出現(xiàn)缺鐵性貧血怎么辦？
1崎页、飲食補(bǔ)充鞠绰。孕媽媽應(yīng)該多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物，如動物肝臟飒焦、瘦肉蜈膨、豆類等，以及多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如魚蝦荒给、蛋類丈挟、紅棗、花生志电，當(dāng)然富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果曙咽，如西紅柿、蘿卜挑辆、芹菜等也是不可以缺少的例朱。
2、食補(bǔ)攝入不夠鱼蝉，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑洒嗤。大眾普遍傾向于食物補(bǔ)鐵，不愿意給孕婦吃補(bǔ)鐵藥品魁亦，然而以鐵吸收最高的肉類為例渔隶，如果要達(dá)到4mg吸收量，需要一天吃1斤瘦肉洁奈，而菠菜則要吃20斤间唉，所以食補(bǔ)難以滿足孕期補(bǔ)鐵需求，必須要通過臨床用藥來補(bǔ)充利术。
但是呈野，出于母嬰及健康考慮，孕期用藥要格外慎重印叁，因此在貧血用藥選擇上應(yīng)選擇安全性高的補(bǔ)鐵制劑被冒。根據(jù)臨床觀察军掂，鐵之緣片是理想的服用后無消化道不良反應(yīng)，孕婦晚接受昨悼。對于治療妊娠期女性缺鐵性貧血是理想的選擇蝗锥。但是要知道過量的鐵對機(jī)體可能也不利，所以每天攝入的鐵不宜過多率触，最好遵醫(yī)囑玛追。
?3、保持好心情
當(dāng)孕媽媽每天都心情愉悅闲延，保持好心情痊剖，不但可以增強(qiáng)孕媽媽自身機(jī)體的免疫力，還可以促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來垒玲，從而起到預(yù)防貧血的作用陆馁。
合理營養(yǎng)是保證孕婦健康和胎兒正常生長發(fā)育的基礎(chǔ)，孕婦飲食中的各類營養(yǎng)素都要滿足孕婦和胎兒的需要合愈，無論是宏量營養(yǎng)素還是礦物質(zhì)和維生素叮贩，都不能缺乏，所以孕期的媽媽們要多加注意哦佛析。
