童年經(jīng)歷決定人生路早敬,爸媽壓力大忌傻!

如果你覺得你現(xiàn)在的性格、心理搞监、人生選擇......等等有什么問題水孩,多半是因為你小時候你的爸媽有什么事情沒有做對!

你覺得上面這句話說得有道理嗎? 或者你其實聽過類似的說法琐驴?一個人的任何問題俘种,歸根結底,都是嬰幼兒時期種下的因绝淡,成年以后結成了果宙刘。而嬰幼兒時期的因,豈不都是父母種下的? 所以你現(xiàn)在的一切問題够委,都可以怨你的爸媽對不對?

這話聽起來有點極端荐类,但并不是完全沒有道理怖现。神經(jīng)科學與發(fā)展心理學累積多年的研究結果已經(jīng)告訴我們茁帽,一個人的早期經(jīng)歷 (0-3 歲為一般概念下的早期,推廣言之也可以指學齡前屈嗤、甚至青春期之前) 會深刻影響他的發(fā)育之路潘拨,這個影響起碼可以持續(xù)二三十年。我們很少有人會對3歲以前的經(jīng)歷有任何記憶饶号,但是你3歲以前接受的是什么樣的照護與教養(yǎng)方式铁追,其實在相當大的程度上決定了你現(xiàn)在是怎樣一個人。聽起來很有趣嗎?


神經(jīng)科學與發(fā)展心理學的發(fā)現(xiàn)

埃里克森曾指出:嬰兒期是孩子建立基本信任感的重要時期茫船,這一時期父母如果時常陪伴在孩子身邊琅束,并在孩子哭或者餓的時候及時出現(xiàn)扭屁,將有利于嬰幼兒信任感的建立。具有信任感的嬰幼兒就會形成「希望」的品質涩禀,從而敢于主動去探索外部世界料滥,去獲得和積累經(jīng)驗,從而促進認知能力的發(fā)展艾船。

馬斯洛認為安全需要普遍存在于人的各個年齡階段葵腹,而在兒童身上則表現(xiàn)得更為明顯。如兒童需要各種生活常規(guī)屿岂,否則就會表示焦慮践宴。父母爭吵、離婚爷怀、意外事件的干擾阻肩,都會給兒童帶來不安,影響他們健康成長运授。

嬰幼兒期( 0-3歲)是心理現(xiàn)象發(fā)生和發(fā)展的起始階段磺浙,處于該階段的嬰幼兒獲得了對人和世界最初的安全感和信任感,且這種安全感和信任感會延續(xù)到以后的階段徒坡。早年生活經(jīng)歷中缺乏足夠的愛和安全感所導致的心理障礙在兒童3歲前是不易察覺的撕氧,但是它可能對兒童以后的人格、認知等心理品質產(chǎn)生危害喇完,不利于兒童與同伴的交往伦泥。


早年安全感缺乏對兒童發(fā)展的影響

不利于兒童認知能力的發(fā)展

嬰幼兒的大腦發(fā)育和他的早期經(jīng)驗有關,嬰幼兒通過不斷的感知和運動锦溪,會遇到豐富和適宜的刺激不脯,這些刺激會促進大腦相應區(qū)域的成長,從而促進神經(jīng)心理發(fā)育刻诊,提高認知能力防楷。研究表明,缺乏安全感的嬰幼兒不相信照顧者會在自己需要幫助的時候提供安全和舒適的環(huán)境则涯,因此他們不會花太多時間進行探索活動复局,而過少的探索行為不利于嬰幼兒的理解力和洞察力的發(fā)展。

不利于兒童情緒控制能力的發(fā)展

不安全型依戀的個體在情緒不良時粟判,會選擇逃避或完全被情緒左右亿昏,無法積極控制和管理自己的不良情緒。即嬰幼兒在早期和照顧者沒有形成穩(wěn)定的親密關系档礁,內心缺乏對親人的信任感和安全感角钩,因此在面對消極情緒時,往往不會尋求他人的積極支持來控制自己的情緒。

不利于兒童人格的發(fā)展

弗洛伊德認為递礼,早期經(jīng)驗對健康人格的形成有及其重要的影響惨险。他認為在一切心理疾病的背后都隱藏著早期的創(chuàng)傷性記憶。人格是沿著安全感這條線得到充分發(fā)展的脊髓,在早年生活經(jīng)歷中缺乏足夠的愛和安全感平道,會導致兒童面臨許多情緒的困擾,經(jīng)常感到威脅供炼、危險一屋,特別是焦慮和抑郁兩種最受關注的不良情緒。許多研究也已證明袋哼,安全感缺失與兒童期和成年期許多心理病理學現(xiàn)象有密切聯(lián)系冀墨,如果長期缺乏父母、親人的關懷和愛撫涛贯,容易使兒童在學前期出現(xiàn)退縮诽嘉、敵意攻擊行為,產(chǎn)生許多行為問題和心理障礙弟翘。


不利于發(fā)展兒童自主虫腋、自信的人格

2-3歲的嬰幼兒已經(jīng)有自主性的要求,他們開始比較獨立地探索周圍世界稀余,開始藐視外部世界的控制悦冀,處處顯示自己的力量。而缺乏安全感的嬰幼兒不能把父母當作安全基地從而輕松自由地探索新奇的事物睛琳,他們或者過分地依賴父母盒蟆,或者在與同伴的交往中退縮、被動师骗,交往猶豫历等,不積極且缺少熱情。被動且缺少好奇心使嬰幼兒很少參與對自然的活動嘗試辟癌,不能在活動中認識到自己的主宰功能和責任寒屯,不能建立獨立而自發(fā)的人格,也就造就不出滿懷信心的個體黍少。

不利于兒童與同伴的交往

嬰幼兒的人際交往首先是父母或親近的成年人寡夹,隨著年齡的增長,他們逐漸地疏遠與父母的交往而更多地走到同齡伙伴中仍侥。缺乏安全感的嬰幼兒由于對父母親缺乏基本的信任要出,同時也對自己缺乏正確的評價,自我效能感偏低农渊,因此在面對困難和壓力時也不愿尋求母親的幫助,由此會產(chǎn)生習得性無助感和孤獨感。


這有點可怕

這有點可怕砸紊,因為我們現(xiàn)在做了父母传于。我們的孩子將不會知道他3歲以前都經(jīng)歷過什么,但是我們是他們的照護者醉顽,我們是知道的沼溜。假如 20 年之后,你發(fā)現(xiàn)孩子身上有一些對他影響非常大的問題游添,再回頭想想你在他 3 歲之前是怎么照護他的系草,這時候后悔可就來不及了。所以唆涝,作為父母找都,我們最關心的是,我們現(xiàn)在對孩子所做的一切廊酣,哪些會對他有長遠的影響能耻、會怎樣的影響他?

很可惜,神經(jīng)科學還是一門剛起步的科學亡驰,它沒辦法告訴你晓猛,你今天做的一個決定會如何在 20 年之后影響你的孩子。

影響大腦發(fā)育的因素不僅僅是經(jīng)歷

基因凡辱、環(huán)境戒职、經(jīng)歷三者共同影響大腦發(fā)育,缺一不可透乾∨劣浚基因奠定發(fā)育的藍圖,環(huán)境和經(jīng)歷影響藍圖的形成续徽。爸媽對基因無可奈何蚓曼,但是環(huán)境在一定程度上是可以創(chuàng)造的;而經(jīng)歷钦扭、特別是早期經(jīng)歷纫版,幾乎完全由爸媽提供。

大腦永遠具有可塑性

我們都知道客情,0-3 歲是一個人大腦發(fā)育最快的時候其弊,而當一個人進入成年期以后,大腦就停止發(fā)育了膀斋。但是梭伐,大腦仍然具有可塑性,比如我們雖然是成年人了仰担,還是可以學會新的知識糊识,這就是大腦在改變它的一些回路來適應新的知識。從這個意義上講,如果爸媽覺得有些什么事情沒有做到赂苗,現(xiàn)在開始也不晚愉耙,因為孩子的大腦仍在發(fā)育中,仍有改變的潛能拌滋。

做爸媽確實責任很大朴沿,畢竟孩子的成長是單向的,開弓沒有回頭箭败砂。所以我們要常常想一想自己的風格是怎樣的赌渣,比如有沒有過度強硬或者過度保護? 雖然說孩子的幼年經(jīng)歷由我們決定,好在他的大腦還在持續(xù)變化中昌犹,如果我們意識到了自己的問題坚芜,及時調整,仍然可以給孩子以正面的影響祭隔。

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