來自薩提亞家庭研究院的500個描述情緒的詞匯，幫助你提升對情緒的感受力烁落，準確辨別情緒乘粒，描述情緒。
高興：愉快而興奮伤塌。
好受：感到心身愉快;舒服灯萍。
開心：心情快樂、舒暢每聪。
快活：快樂绎秒。
快樂：感到幸赴矗或滿意。
慶幸：為事情意外地得到好的結局而感到高興。
舒暢：開朗愉快;舒服痛快耳胎。
舒服羹蚣、舒坦：精神上感到輕松愉快摄职。
爽快：舒適痛快美侦。
甜美：愉快、舒服巾陕。
甜蜜：形容感到幸福讨跟、愉快、舒適鄙煤。
甜絲絲：形容感到幸福晾匠、愉快。
喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特別高興梯刚。暢快：舒暢凉馆、快樂。
喜悅：愉快;高興。
喜滋滋：形容內心很歡喜澜共。
心花怒放：形容高興極了向叉。
心曠神怡：心情舒暢，精神愉快嗦董。
幸災樂禍：別人遭到災禍時自己心里高興母谎。
愉快：快意;舒暢。
憤慨：氣憤不平京革。
憤怒：生氣(激動到極點)奇唤。
惱火：生氣。
氣憤：生氣;憤恨匹摇。
悲哀：傷心咬扇。
悲傷：傷心難過。
沉痛：深深的悲痛廊勃。
傷感：因感觸而悲傷懈贺。
傷心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。
痛苦：身體或精神感到非常難受坡垫。慘然：形容心里悲慘梭灿。
痛心：極端傷心。
心酸：心里悲痛葛虐。
膽怯：膽小;畏縮胎源。
膽戰(zhàn)心驚：形容非常害怕棉钧。
發(fā)憷：膽怯;畏縮屿脐。
害怕：遇到困難、危險等而心中不安或發(fā)慌宪卿。
驚嚇：因意外的刺激而害怕的诵。
恐怖：由于生命受到威脅而引起的恐懼。
恐懼：懼怕佑钾。
受驚：受到突然的刺激或威脅而害怕西疤。
心有余悸：危險的事情雖然過去了，回想起來還是感到害怕休溶。
入迷代赁、著迷：對人或事物產(chǎn)生難以舍棄的愛好。
入神：對眼前的事物發(fā)生濃厚的興趣而注意力高度集中兽掰。
心醉：因極喜愛而陶醉芭碍。
仇恨：因利益矛盾產(chǎn)生的強烈憎恨。
敵視：當作敵人看待;仇視孽尽。
敵意：仇視的心理窖壕。
妒忌、嫉妒、妒忌：對才能瞻讽、地位鸳吸、境遇比自己好的人心懷怨恨。
反感：反對或不滿的情緒速勇。
可恨：令人痛恨晌砾，使人憎恨。
可惡：令人厭惡惱恨快集。
厭惡：對人或事物產(chǎn)生很大的反感贡羔。
憎恨：厭惡痛恨。
別扭：不順心个初。
不快：心情不愉快乖寒。
不爽：心情不爽快。
煩悶：心情不暢快院溺。
難受：心里不痛快楣嘁。
窩火：有委屈或煩惱而不能發(fā)泄。
窩囊：因受委屈而煩悶珍逸。
心煩：心理煩躁或煩悶逐虚。
厭煩：嫌麻煩而討厭。
擔心：放心不下谆膳。
擔憂：發(fā)愁叭爱、憂慮。
發(fā)愁：因為沒有主意或辦法而感到愁悶漱病。
犯愁：發(fā)愁买雾。
憂慮：憂愁擔心。
憂郁：愁悶杨帽。
壓抑：對情感漓穿、力量等加以限制，使不能充分流露或發(fā)揮注盈。
郁悶：煩悶;不舒暢晃危。
無能感：覺得自己沒有能力，不能干什么老客。
得意：稱心如意僚饭，多指驕傲自滿。
高傲：自以為了不起胧砰，看不起人鳍鸵。
狂妄：極度的自高自大。
體面：光榮朴则、光彩权纤。
優(yōu)越感：自以為比別人優(yōu)越的意識钓简。
自大：自以為了不起。
自負：自以為了不起汹想。
自豪：因為自己或與自己有關的集體或個人具有優(yōu)良品質或取得偉大成就而感到光榮外邓。
抱屈：因受到委屈心中不舒暢。
冤枉：1.受到不公平的待遇古掏，被加上不應該有的罪名损话。2.不值得，吃虧槽唾。
浮躁：輕浮丧枪、急噪。
急切：迫切庞萍。
急躁：碰到不順心的事馬上激動不安拧烦。
焦急：著急。
焦慮：著急憂慮钝计。
心急：心里急噪恋博。
心急火燎、心急如焚：心里急得象火燒一樣私恬，形容非常著急债沮。
心切：心情急迫。
發(fā)慌：因害怕本鸣、著急或虛弱而心神不安疫衩。
恐慌：由于擔心害怕而慌張。
心慌意亂：形容心神驚慌忙亂荣德。
不好意思：害羞闷煤。
慚愧：因為自己有缺點或做錯了事、未能盡到責任而感到不舒暢命爬。
丟臉曹傀、丟人辐脖、丟丑：丟失體面饲宛。
害羞：因膽怯、怕生或做錯了事怕人恥笑心中不安嗜价，難為情艇抠。
虧心：感覺到自己的言行違背正理。
愧疚：慚愧不安久锥。
靦腆：害羞家淤，不自然。
難堪：難以忍受瑟由，難為情絮重。
難看：不光榮，不體面。
怕羞：怕難為情;害臊青伤。
羞恥：不光彩督怜，不體面。
羞辱：恥辱狠角。
悔悟：認識的自己的過錯号杠，悔恨而醒悟。
懺悔：認識了過去的錯誤或罪過而感覺痛心丰歌。
后悔：事后悔恨姨蟋。
過意不去：心中不安，抱歉立帖。
內疚：內心感覺慚愧不安眼溶。
吃驚：受驚。
好奇：對自己所不了解的事物覺得新奇而感興趣晓勇。
驚訝：驚奇詫異偷仿。
震驚：大吃一驚。
警惕：對可能發(fā)生的危險情況或錯誤傾向保持敏銳的感覺宵蕉。
懷疑：疑惑酝静，不很相信。
可疑：值得懷疑羡玛。
困惑：感覺疑難别智，不知道該怎么辦。
迷茫：迷離恍惚稼稿。
為難：感到難以應付薄榛。
無所適從：不知道依從誰好;不知按哪個辦法做才好。
敬仰：尊敬仰慕让歼。
敬重：恭敬尊重敞恋。
佩服：感到可敬可愛;欽佩。
仰慕：敬仰思慕谋右。
尊敬：重視而且恭敬地對待硬猫。
尊重：尊敬或重視(個人、集體或有關的抽象事物)改执。
贊賞：贊美賞識啸蜜。
贊美、贊嘆：稱贊辈挂。
感動：思想感情受外界事物的影響而激動衬横，引起同情或向慕。
可憐：值得憐憫终蒂。
可惜：值得惋惜蜂林。
惋惜：對人的不幸遭遇或事物的意外變化表示同情遥诉、可惜。
心疼：疼愛;舍不得;惋惜噪叙。
懷念：思念突那。
牽掛：掛念。
想念：對景仰的人构眯、離別的人或環(huán)境不能忘懷愕难，希望見到。
藐視：輕視惫霸、小看猫缭。
蔑視：輕視、小看壹店。
輕視：不重視猜丹，不認真對待。
如意：符合心意硅卢。
如愿：符合愿望射窒。
順心：合乎心意。
隨心：合乎自己的心愿将塑，稱心脉顿。
隨意：任憑自己的意思。
幸福：(生活点寥、境遇)稱心如意艾疟。
圓滿：沒有缺乏、漏洞敢辩，使人滿意蔽莱。
期待：期望、等待戚长。
向往：因熱愛盗冷、羨慕某種事物或境界而希望得到或達到。
悲觀：精神頹喪同廉，對事物的發(fā)展缺乏信心仪糖。
沮喪：灰心失望。
失落感：與遺失恤溶、丟失相關的感覺乓诽。
無望：沒有希望帜羊。
心寒：失望而又痛心咒程。
孤單：孤獨。
孤立：不能得到同情或援助讼育。
寂寞：孤單冷清帐姻。
樂觀：精神愉快稠集，對事物的發(fā)展充滿信心。
煩躁：煩悶急躁饥瓷。
驚喜：驚和喜剥纷。
苦悶：苦惱煩悶。
苦惱：痛苦煩惱呢铆。
受寵若驚：受到過分的寵愛待遇而感到意外的驚喜晦鞋。
欣慰：喜歡而心安。
羞怯：羞澀膽怯棺克。
憂傷：憂愁悲傷悠垛。
安寧：(心情)安定、寧靜娜谊。
安然：沒有顧慮确买，很放心。
安詳：從容不迫纱皆、穩(wěn)重湾趾。
安心：心情安定。
安慰：心情安適派草。
淡漠：沒有熱情搀缠、冷淡。
淡然：形容不經(jīng)心近迁，不在意胡嘿。
放心：心情安定，沒有憂慮和牽掛钳踊。
冷靜：沉著而不感情用事衷敌。
漠然：不關心不在意的樣子。
漠視：冷淡地對待拓瞪。
寧靜：心情安靜缴罗。
輕松：不感到有負擔;不緊張。
塌實祭埂、踏實：情緒安定面氓、安穩(wěn)。
坦然：形容心里平靜蛆橡，無顧慮舌界。
心安理得：事情做得合理，對自己和別人都很坦然泰演。
心靜：心里平靜呻拌。
心平氣和：心里平和，不急噪睦焕，不生氣藐握。
鎮(zhèn)定：遇到緊急的情況不慌亂靴拱。
鎮(zhèn)靜：情緒穩(wěn)定或平靜。
昂揚：情緒高漲猾普。
沖動：情感特別強烈袜炕，理性控制很薄弱的心理現(xiàn)象。
鼓舞：興奮初家、振作偎窘。
激動：感情因受刺激而沖動。
緊張：精神處于高度準備狀態(tài)溜在，興奮不安评架。
興奮：振奮;激動。
振奮：精神振作奮發(fā)炕泳。
振作：使精神旺盛纵诞，情緒高漲、奮發(fā)培遵。
低沉：情緒低落浙芙。
消沉：情緒低落。
心灰意懶籽腕、心灰意冷：灰心喪氣嗡呼，意志消沉。
沉甸甸：形容沉重皇耗。
放松：對事物的注意或控制由緊變松南窗。
解氣：消除心中的氣憤。
惱羞成怒：由于羞愧怨恨而發(fā)怒郎楼。
氣餒：失去勇氣万伤。
喪氣：因事情的不順利而情緒低落。
掃興：正當高興的時候遇到不愉快的事情而興致低落呜袁。
揚眉吐氣：形容被壓抑的心情得到舒展而快活如意敌买。
消氣：平息怒氣。
厭倦：對某種活動失去興趣而不愿繼續(xù)阶界。
歡暢：高興虹钮、痛快。
歡快：歡樂膘融、輕快芙粱。
歡喜：快樂、高興氧映。
豁朗：心情開朗春畔。
可喜：令人高興，值得欣喜。
快意：心情爽快舒適拐迁。
寬暢：心里舒暢蹭劈。
狂喜：極度高興疗绣。
舒心：心情舒展;適意线召。
怡然：形容喜悅。
愉悅：喜悅多矮。
憤激：憤怒而激動缓淹。
惱怒：生氣，發(fā)怒塔逃。
激憤：激動而憤怒讯壶。
氣惱：生氣、惱怒湾盗。
盛怒：大怒伏蚊。
震怒：異常憤怒，大怒格粪。
悲苦：悲哀痛苦躏吊。
悲酸、悲辛：悲痛辛酸帐萎。
哀傷比伏、哀戚：悲傷。
哀痛：悲傷疆导、悲痛赁项。
悲愴：傷心難過。
慘苦：凄慘痛苦澈段。
苦澀：形容內心痛苦悠菜。
凄慘：凄涼悲慘(凄：形容悲傷難過)。
傷神：傷心败富。
酸楚：辛酸苦楚李剖。
痛心疾首：形容痛恨到極點(疾首：頭痛)。
辛酸：辣和酸囤耳，比喻痛苦悲傷篙顺。
誠惶誠恐：驚恐不安。
惶惶：恐懼不安充择。
惶惑：因不了解情況而害怕德玫。
驚恐：驚慌恐懼。
懼怕：害怕椎麦。
畏懼：害怕宰僧。
畏怯：膽小害怕。
心驚膽戰(zhàn)：形容非常害怕观挎。
心驚肉跳：形容擔心禍患臨頭琴儿，非常害怕不安段化。
傾慕：傾心愛慕。
抱恨：心中存有恨事造成。
可憎：可惡显熏。
痛恨：深切地憎恨。
痛惡：極端厭惡晒屎。
嫌怨：怨恨;對人不滿的情緒喘蟆。
嫌惡：厭惡(嫌：厭惡、不滿意)鼓鲁。
嫌隙：因彼此不滿或猜疑而發(fā)生的惡感蕴轨。
嫌憎：嫌棄厭惡。
憎惡：憎恨;厭惡骇吭。
憋悶：由于心里有疑團不能解除或其他原因而感到不舒暢橙弱。
憋氣：窩火。
涔涔：形容煩悶燥狰。
煩擾：因擾亂而心煩棘脐。
糟心：因情況壞而心煩。
愁悶：憂慮煩悶碾局。
窮愁：窮困愁苦荆残。
殷憂：深深的憂慮。
沉郁：低沉郁悶净当。
陰郁：憂郁内斯，不開朗。
自慚形穢：泛指自愧不如別人像啼。
自餒：失去自信而畏縮俘闯。
怏然自足：形容自大的樣子。
自得：自己感到得意或舒適忽冻。
自滿：滿足于自己已有的成績真朗。
自恃：過分自信而驕傲自滿。
焦躁：著急而煩躁僧诚。
情急：因為希望馬上避免或獲得某種事物而心中著急遮婶。
心焦：由于希望得事情遲遲不實現(xiàn)而煩悶急噪。
煩亂：心情煩亂湖笨，思緒混亂旗扑。
紛擾：混亂。
如坐針氈：形容心神不寧慈省。
忐忑不安：心神不定臀防。
抱愧：心中有愧。
愧恨：因羞愧而自恨。
無地自容：形容非常羞慚袱衷。
羞人：感覺難為情或羞恥捎废。
羞澀：難為情，態(tài)度不自然致燥。
悔恨：懊悔登疗。
失悔：后悔。
痛悔：深切地后悔篡悟。
追悔：追溯以往谜叹，感到悔恨匾寝。
自怨自艾：指悔恨搬葬。
歉疚：覺得對不住別人，對自己的過失感到不安艳悔。
詫異：覺得十分奇怪急凰。
愕然：形容吃驚。
驚詫：驚訝詫異猜年。
驚異：驚奇詫異抡锈。
崇敬：推崇尊敬。
景仰：佩服尊敬;仰慕乔外。
敬慕：尊敬仰慕床三。
欽敬：敬重佩服。
心悅誠服：誠心誠意地服從或佩服杨幼。
悅服：從心里佩服撇簿。
尊崇：尊敬推崇。
贊佩：稱贊佩服差购。
迷惑：辯不清是非四瘫，摸不著頭腦。
迷惘：由于分辨不清而感到不知怎么辦欲逃。
彷徨：憂郁不決找蜜，不知往哪個方向去。
疑忌：因懷疑別人而生猜忌稳析。
哀憐：對別人的不幸遭遇表示同情洗做。
憐憫：對遭遇不幸的人表示同情。
憐惜：同情愛護彰居。
痛惜：深痛的惋惜诚纸。
掛念：因思念而放心不下。
牽腸掛肚：形容非常掛念裕菠，很不放心咬清。
眷戀：對自己喜愛的人或地方深切地懷念。
渴慕：非常思慕。
貪戀：十分留戀旧烧。
鄙視影钉、鄙夷：輕視，看不起掘剪。
侮蔑：輕視平委、輕蔑。
可人：可人意;使人滿意夺谁。
愜意：滿意;稱心;舒服廉赔。
遂心、遂意：合自己的心愿;滿意匾鸥。
遂愿：滿足愿望蜡塌，如愿。
宜人：適合人的心意勿负。
期求：希望得到馏艾。
望穿秋水：形容盼望很切。
殷切：深厚而急切奴愉。
失意：不得志琅摩。
懊喪：因事情不如意而情緒低落，精神不振锭硼。
抱憾：心中存有遺憾的事房资。
惆悵：傷感失意。
落魄：潦倒失意檀头。
惘然：失意的樣子;心里好象失掉了什么東西的樣子轰异。
孤寂：孤獨寂寞。
哀思：悲哀思念的感情鳖擒。
哀怨：因委屈而悲傷怨恨溉浙。
悲憤：悲痛憤怒。
悲郁：悲傷憂郁蒋荚。
悵恨：惆悵戳稽、惱恨。
悵惘：惆悵迷惘期升，心里有事惊奇，沒精打采。
愁苦：憂愁苦惱播赁。
仇怨：仇恨颂郎、怨恨。
憤恨：憤慨痛恨容为。
感憤：有所感觸而憤慨乓序。
戒懼：警惕而畏懼寺酪。
驚疑：驚訝疑惑。
敬畏：又敬重又害怕替劈。
快慰：痛快而心里感到安慰寄雀、欣慰。
愧痛：因羞愧而感到痛苦陨献。
悶倦：煩悶厭倦盒犹，無精打采。
惱恨：生氣和怨恨眨业。
惱人：令人感覺焦急煩惱急膀。
虔誠：恭敬而有誠意。
清爽：輕松爽快龄捡。
危懼：擔心害怕卓嫂。
銜恨：心中懷著怨恨或悔恨。
欣幸：歡喜而慶幸墅茉。
羞憤：羞愧和憤怒命黔。
疑懼：疑慮而恐懼呜呐。
疑慮：因懷疑而顧慮就斤。
憂煩：憂愁煩惱。
憂憤：憂悶憤慨蘑辑。
憂懼：憂慮害怕洋机。
憂悶：憂愁煩悶。
怨憤：怨恨憤怒洋魂。
厭棄：厭惡而嫌棄绷旗。
寬慰：寬解安慰。
索然無味：沒有意味副砍，沒有興趣的樣子衔肢。
泰然：形容心情安定。
閑適：清閑安逸豁翎。
自在：安閑舒適角骤。
激昂：情緒激動昂揚。
激奮：激動振奮心剥。
激越：情緒強烈邦尊、高亢。
亢奮：極度興奮优烧。
忘情：不能節(jié)制自己的感情蝉揍。
頹廢：意志消沉，精神委靡(頹：委靡)畦娄。
頹靡：頹喪又沾，不振作弊仪。
頹喪：情緒低落，精神委靡杖刷。
頹唐：精神委靡撼短。
委靡：精神不振，意志消沉挺勿。
解恨：消除心中的憤恨曲横。
寬心：解除心中的焦急愁悶。
如釋重負：象方下重擔一樣不瓶，形容心情緊張后的輕松愉快禾嫉。
吐氣：發(fā)泄出積在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。
