1.精神獨立
喝茶互動以來活玲，除了孩子健康了，正常上學了谍婉，對我個人生命成長來說舒憾，最大的成長是我從精神上獨立了。
首先穗熬，通過堅持吃素镀迂，立住了自己。我也有自己要堅決堅持的事情了唤蔗。
有一周先生連續(xù)五天感冒在家探遵，我送完孩子窟赏，準備好午飯就出門了。對我來說箱季，這是特別大的一個剝離涯穷，在這種情況下，都千方百計地做到规哪，我可以獨立為自己認為重要的事情負責求豫。以后，就難度不大了诉稍。
之前這些年蝠嘉，學任何東西，好像都是為他學的杯巨，為他所用蚤告，而我的時間精力都是要用在家里，用在他身上服爷，以他和孩子為中心杜恰，已經(jīng)沒有了自己。
在環(huán)境熏陶和前賢指導下仍源，通過堅持吃素心褐，堅持去互動，這種堅持似乎成為一種扎根的力量笼踩，感覺慢慢地我得到了尊重逗爹，家里變和諧了，夫妻之間有話說了嚎于。他還能夠洗碗掘而，下下廚了。
他開始尊重我的選擇于购，從兩個人糾纏不清的狀態(tài)袍睡，到現(xiàn)在我這個生命獨立起來。對我來說肋僧，這是彌足珍貴的斑胜，是我們生活20多年來的第一次，嘗到了自己做主的獨立的滋味嫌吠。這是夫妻之道伪窖，其中的理是互相平等尊重。
2. 業(yè)力化妝術
今天從我同學的母親讓我婆婆幫忙這件事居兆，我發(fā)現(xiàn)在緣分來牽的時候，我沒有立住竹伸。
“把婆婆電話給外人泥栖，有沒有尊重到她的意愿簇宽？”“你覺得你倆的關系足以讓她心甘情愿幫忙嗎？”
“70多歲的老人出門吧享，如果出事你擔的起嗎魏割？”
“懂業(yè)力化妝術嗎？
真是振聾發(fā)聵钢颂，其實捫心自問钞它，我也是不愿意的，可是之前為什么我拒絕不了呢殊鞭？好像就是覺得認識這么多年的人遭垛，不幫似乎說不過去，但沒有考慮到操灿，我自己是不在那里的锯仪，還要拜托他人。
經(jīng)驗教訓就是除非自己直接可以幫趾盐，也要衡量自己能力庶喜，凡是假手他人來幫忙做的事情，盡量拒絕救鲤。
明白幫人的理久窟，量力而行，不給自己挖坑本缠，守住自己的心斥扛，捫心自問。
3. 樹立邊界
親戚周末來家里搓茬，我做了素餐犹赖，她們帶了葷食來做。男主人不在卷仑，女主人下午也不在峻村。
首先，如果男女主人安排有事的情況下锡凝，家里不宜接待客人粘昨，即使他們怎么懇請，都要堅持住界限窜锯，推到下周张肾，或有空時主動邀請。
其次锚扎，沒有尊重到女主人食素吞瞪，應該客隨主便。下次記得提前提醒不要帶葷驾孔，只提供素食芍秆。
反思起來惯疙，也是因為之前我們的行為導致她們這樣越界，失禮妖啥。樹立新的邊界霉颠，慢慢做到守禮。
新的領悟就是明白親戚做客的理荆虱，客隨主便蒿偎，守禮，做自己的主怀读，擦亮眼睛诉位，決不違心妥協(xié)被牽跑，這是要定住的愿吹。
