什么是自我防御
? ? 精神分析中，弗洛伊德最初認(rèn)為壓抑是防御的同義詞佳遂。壓抑的過程是指主要針對沖動营袜、驅(qū)力、驅(qū)力衍生物或性本能的精神活動丑罪。防御荚板，在這個意義上，與本能要求與外部現(xiàn)實的要求相一致的過程有關(guān)吩屹。隨著弗洛伊德對焦慮理論的修正跪另，以及將自我描述為一個離散的心理過程的結(jié)構(gòu)模型，有必要探索自我系統(tǒng)是如何維持的煤搜。
? ? 鑒于自我在很大程度上是一個致力于組織的系統(tǒng)免绿，這個組織的完整性必須得到保護(hù)或捍衛(wèi)。事實上擦盾，一個人的心理健康或“理智”的體驗可以說是精神(尤其是自我)保持其組織能力的程度嘲驾。自我功能受到監(jiān)管過程的保護(hù)淌哟，這些監(jiān)管過程充當(dāng)了來自自我系統(tǒng)內(nèi)部或外部的數(shù)據(jù)的過濾器或模板。因此辽故，自我防御可以提供保護(hù)徒仓，以抵御壓倒性的內(nèi)部壓力或壓倒性的外部事件。
? ? 這種防御作用也適用于廣泛的刺激水平誊垢，不僅限于那些明顯強(qiáng)烈的刺激掉弛，還包括那些性質(zhì)更微妙的刺激。防御過程的活躍是主觀決定和特殊表達(dá)的彤枢。一個人所采用的防御方式很大程度上取決于這個人性格的形式或風(fēng)格狰晚。
? ? 性格特征，從技術(shù)上說缴啡，是不同的概念壁晒，但與防御密切相關(guān)，因為它們代表了由發(fā)展塑造的心智的整體功能业栅。相比之下秒咐，防御是指心理沖突時心理功能的變化(盡管這些變化可能是慢性的和有規(guī)律的)。在這方面碘裕，性格特征是無沖突的携取，可以說是次要的自主自我功能。在任何情況下帮孔，當(dāng)我們努力理解個體人際功能的獨特方面和他們自己的現(xiàn)象學(xué)經(jīng)驗時雷滋，我們通常通過理解他們的防御來做到這一點(Vaillant, 1994)。
? ? 在《自我與防御機(jī)制》一書中文兢，安娜·弗洛伊德(1937/1966)首次對防御進(jìn)行了系統(tǒng)和全面的描述晤斩。她的工作直接遵循了經(jīng)典精神分析理論的最新修訂，并進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了自我系統(tǒng)在發(fā)展理論和臨床治療方面的重要性姆坚。
安娜·弗洛伊德認(rèn)為防御機(jī)制具有以下五個特性:
1防御是管理沖突和影響的主要手段澳泵。
2防御是無意識的。
3防御系統(tǒng)彼此分離兼呵。
4防御是動態(tài)和可逆的兔辅。
5防御既是病態(tài)的，也是適應(yīng)性的击喂。
? ? 為了方便分析師梳理思路维苔，自我防御可以根據(jù)它們的一般功能目的分為七個層次:高度適應(yīng)性，心理抑制(妥協(xié)形態(tài))懂昂，輕微圖像扭曲蕉鸳，否認(rèn)，嚴(yán)重圖像扭曲忍法，行動水平和嚴(yán)重的防御失調(diào)潮尝。
下面是對這七個層次的描述：
? 1.高適應(yīng)性防御代表“處理壓力源的最佳適應(yīng)性”。這些防御通常會使?jié)M足感最大化饿序，并允許有意識地意識到感覺勉失、想法和它們的后果。他們也促進(jìn)沖突動機(jī)之間的最佳平衡”(美國精神病學(xué)協(xié)會原探，1994乱凿，第752頁)。這些防御包括預(yù)期咽弦、歸屬感徒蟆、利他主義、幽默型型、自我主張段审、自我觀察、升華和壓抑闹蒜。
2. 心理抑制(妥協(xié)形態(tài))指的是將“潛在威脅的想法寺枉、感覺、記憶绷落、愿望或恐懼排除在意識之外”的防御(美國精神病學(xué)協(xié)會姥闪，1994，第752頁)砌烁。這些例子包括替代筐喳、解離、理智化函喉、情感隔離避归、反向形成、壓抑和撤銷函似。
? 3. 輕微的形象扭曲防御包括“對自我槐脏、身體或他人形象的扭曲，這可能被用來調(diào)節(jié)自尊”(美國精神病學(xué)協(xié)會撇寞，1994顿天，第752頁)。這種防御包括貶值蔑担、理想化和全能感牌废。
? 4. 否認(rèn)防御“將不愉快或不可接受的壓力源、沖動啤握、想法鸟缕、影響或責(zé)任排除在意識之外，無論是否將這些錯誤歸因于外部原因”(美國精神病學(xué)協(xié)會，1994懂从，第752頁)授段。否認(rèn)防御的例子有否認(rèn)、投射和合理化番甩。
? 5. 主要的圖像扭曲防御“特征是對自我或他人圖像的嚴(yán)重扭曲或錯誤歸因”(美國精神病學(xué)協(xié)會侵贵，1994，第753頁)缘薛。這包括自閉性幻想窍育、投射性認(rèn)同、自我形象或他人形象的分裂宴胧。
? 6. 行動級防御“以通過行動或退縮來處理內(nèi)部或外部壓力源的防御功能為特征”(美國精神病學(xué)協(xié)會漱抓，1994乍赫，第753頁)故河，包括行動、冷漠退縮杂拨、拒絕幫助的抱怨和被動攻擊檐迟。
? 7. 嚴(yán)重的防御失調(diào)“特征是防御調(diào)節(jié)無法控制個人對壓力源的反應(yīng)补胚，導(dǎo)致與客觀現(xiàn)實的明顯斷裂”(美國精神病學(xué)協(xié)會，1994追迟，第753頁)溶其。最后一個層次包括妄想性投射、精神病性否認(rèn)和精神病性扭曲敦间。
