我不知道陸奇是不是一個跑馬愛好者师溅，但從他對時間的理解治泥，以及拿跑馬拉松和高速開車來類比時間赐纱，我大概能理解他是一個跑者助泽，至少是對跑步有點(diǎn)理解的。
時間管理的分享文章很多氓鄙，陸奇這個角度來理解時間管理馆揉，對我還是有點(diǎn)新意的。所以今天的“見感思行”就從跑馬的角度來分析一下時間管理抖拦。
見：
陸奇是一位資深商界人士升酣，他曾經(jīng)做過微軟的全球執(zhí)行副總裁，是最核心的高管之一蟋座。離開微軟后拗踢，他擔(dān)任過百度總裁和首席運(yùn)營官。現(xiàn)在陸奇的身份是創(chuàng)業(yè)孵化器YC中國的創(chuàng)始人向臀。
在YC中國和36氪聯(lián)合開設(shè)的一個問答欄目里巢墅，陸奇提到了自己在時間管理上的經(jīng)驗(yàn)。在他看來券膀，無論是自己創(chuàng)業(yè)還是在大公司君纫，好的時間管理，應(yīng)該能同時做到產(chǎn)出最大化和自我滿足芹彬。他的心法是：最核心的是要設(shè)計一個“馬拉松快步跑”的時間管理方法和心態(tài)蓄髓。
這句話有兩層含義：首先，要意識到工作是一場馬拉松舒帮，而不是短跑会喝；其次，同時也要意識到玩郊，盡管是馬拉松肢执，但是速度也要很快，因?yàn)橐牒欤艾F(xiàn)實(shí)世界中预茄，任何高價值的東西，創(chuàng)業(yè)公司侦厚、大企業(yè)的好崗位等耻陕，都會有非常激烈的競爭，你需要保持速度并持續(xù)領(lǐng)先”刨沦。
他用高速公路開車來作比喻诗宣。在高速公路上開車，需要保持一個均勻的高速已卷，然后梧田，時不時淳蔼，需要加速一下，超過前面的車裁眯，然后再回到之前的均勻高速鹉梨。這種狀態(tài)對車的損耗是最低的。相反穿稳，如果過于頻繁的加速減速存皂，就會對車造成巨大的損耗。
對應(yīng)到日常的工作節(jié)奏中逢艘，那就是旦袋，要找到一個你可以保持的高速度，這個速度應(yīng)該是效率最高而且也讓你最舒服的狀態(tài)它改；同時疤孕，這個節(jié)奏也需要能夠應(yīng)對突發(fā)變化，比如要沖刺一下央拖，熬夜加班應(yīng)對緊急任務(wù)祭阀。
陸奇說：“必須避免經(jīng)常性的透支，經(jīng)常性的拼命追趕截止日期鲜戒，經(jīng)常性的處于疲累狀態(tài)专控。身體和精神上偶爾透支可以補(bǔ)回，不可長期透支……跑一個高效率遏餐、可持續(xù)伦腐、并且可以應(yīng)對臨時突發(fā)狀況的馬拉松才是關(guān)鍵∈Ф迹”
以上就是資深商界人士陸奇對于建立自己工作節(jié)奏的建議柏蘑。他的心法是：要設(shè)計出一個馬拉松快跑的節(jié)奏，同時兼顧速度粹庞、靈活度和持久性辩越。
感：
我是一個馬拉松愛好者，至今跑了半馬無數(shù)信粮，全馬也有十個左右了，全馬成績是四小時左右趁啸。
我深知“節(jié)奏”對一個跑馬人意味著什么强缘，我們可以偶爾加速，但一定要在自己的能力允許范圍內(nèi)不傅，不能蠻干旅掂。
即使有勁也不能胡亂的使，因?yàn)轳R拉松比賽是一個漫長的速度比賽（假如你想pb的話）访娶，需要我們合理的安排每一段的體能和速度商虐。
思：
陸奇提到的：“必須避免經(jīng)常性的透支，經(jīng)常性的拼命追趕截止日期，經(jīng)常性的處于疲累狀態(tài)秘车。身體和精神上偶爾透支可以補(bǔ)回典勇，不可長期透支……跑一個高效率、可持續(xù)叮趴、并且可以應(yīng)應(yīng)對臨時突發(fā)狀況的馬拉松才是關(guān)鍵割笙。”
我超級贊同眯亦。一張一弛伤溉，文武之道。健康也好妻率，精力也好乱顾，都需要我們細(xì)心呵護(hù)。
這種思維不僅可以用在時間管理上宫静，而是可以應(yīng)用很多方面走净。
比如：健身，和減肥囊嘉。我們不能想鍛煉的時候就無節(jié)制的訓(xùn)練自己温技，等自己意志薄弱的時候又用暴飲暴食來發(fā)泄。
行：
所以保持一個可控的勻速前行是一切自律的開始扭粱，中間偶爾加速舵鳞，然后再勻速，才是一個持久之道琢蛤。
End
日更第312天
