一 時(shí)間
2021-02-15 ~ 2021-02-21
二 圍繞精力提升所做的事情
- 迭代精進(jìn)早起
- 簡(jiǎn)書(shū)日更寫(xiě)作
- 記錄三餐
- 進(jìn)行甩手、提踵飘蚯、俯臥撐練習(xí)
- 早起觀察記錄身體狀態(tài)
三 上周行動(dòng)回顧與感悟
思考家庭教育，思考家庭問(wèn)題爽雄，整理并輸出思考心得2篇污抬。
簡(jiǎn)書(shū)日更達(dá)到365天的小目標(biāo)斩狱，繼續(xù)加油掖疮，思考寫(xiě)作和思考思考初茶，整理并輸出思考心得2篇。
今天從老家返深浊闪，再次開(kāi)啟健康素食恼布，開(kāi)始更規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，后面可不能再拿天冷找懶床的借口了搁宾。
新的一年折汞，新的征程，正式開(kāi)啟工作模式盖腿。
本周返程的路上開(kāi)始刷電視劇《少帥》爽待，學(xué)習(xí)思考少帥成長(zhǎng)進(jìn)化之路。
持續(xù)進(jìn)行日更寫(xiě)作翩腐，助力思考成長(zhǎng)鸟款，下一個(gè)小目標(biāo)1000天。
下周計(jì)劃：
- 恢復(fù)對(duì)喜馬拉雅之羅大倫老師講道德經(jīng)的學(xué)習(xí)茂卦；
- 開(kāi)啟健康素食何什；
- 開(kāi)啟午間散步；
