? ? ? ? ? ? 在我們的身體里有許多關(guān)節(jié)，最重要的八大關(guān)節(jié)就是一一肩袍祖、肘底瓣、腕、髖、膝捐凭、踝關(guān)節(jié)及脊椎上的頸椎和腰椎拨扶。這八個(gè)部位承擔(dān)著我們?nèi)梭w活動(dòng)的絕大部分關(guān)節(jié)功能，人的每一個(gè)全身的動(dòng)作茁肠，都需要這些關(guān)節(jié)的支持的患民，同時(shí)，這些關(guān)節(jié)部位也是我們?nèi)梭w最受累的部位垦梆。接下來一一介紹給大家匹颤。
1，頸椎：指頸椎骨托猩，頸椎位于頭以下印蓖、胸椎以上的部位，頸椎由7塊頸椎骨組成京腥，除了第一塊頸椎和第二塊頸椎外赦肃，其他的頸椎之間都夾有一個(gè)椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤公浪，頸椎共有6個(gè)椎間盤他宛。每個(gè)頸椎都有錐體和椎弓組成，錐體呈橢圓形的柱狀體欠气，與錐體相連的是椎弓厅各，二者形成錐孔。所有的錐孔相連就構(gòu)成了椎管预柒，脊髓就容納其中队塘。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小、但靈活性最大卫旱、活動(dòng)頻率最高人灼、負(fù)重較大的節(jié)段。
2顾翼，肩關(guān)節(jié)：是有肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，是典型的球窩關(guān)節(jié)奈泪。關(guān)節(jié)盂小二淺适贸，邊緣附有盂唇；關(guān)節(jié)囊薄松弛涝桅，囊內(nèi)有肱二頭肌長(zhǎng)頭腱通過拜姿；關(guān)節(jié)囊外有喙肱韌帶、喙肩韌帶及肌腱加強(qiáng)其穩(wěn)固性冯遂，唯有囊下部無韌帶和肌加強(qiáng)蕊肥，最為薄弱，故肩關(guān)節(jié)脫位時(shí)，肱骨頭常從下部脫出壁却，脫向前下方批狱。關(guān)節(jié)面大小相差較大，關(guān)節(jié)囊薄弱松弛展东，連接它約有三條韌帶和肌腱赔硫，三角肌包裹在肩峰的三面。
3盐肃，肘關(guān)節(jié)爪膊，由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構(gòu)成砸王，包括三個(gè)關(guān)節(jié)推盛，即肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)谦铃⌒』保可做前屈、后伸運(yùn)動(dòng)荷辕，也參與前臂的旋前和旋后運(yùn)動(dòng)凿跳。
4，腕關(guān)節(jié)：又稱橈腕關(guān)節(jié)疮方，是典型的橢圓關(guān)節(jié)控嗜，注意尺骨不參與此關(guān)節(jié)的組成。腕關(guān)節(jié)由手的舟骨疆栏、月骨和三角骨的近側(cè)關(guān)節(jié)面作為關(guān)節(jié)頭惫谤，橈骨的腕關(guān)節(jié)面和尺骨頭下方的關(guān)節(jié)盤作為關(guān)節(jié)窩而構(gòu)成。關(guān)節(jié)囊松弛溜歪，關(guān)節(jié)的前若专、后和兩側(cè)都有韌帶加強(qiáng)。尺骨副韌帶連于尺骨莖突與三角骨之間蝴猪，橈側(cè)副韌帶連于橈骨莖突與舟骨之間，其中掌側(cè)韌帶最為堅(jiān)韌自阱，所以腕的后伸運(yùn)動(dòng)受限。
5沛豌，腰椎：腰椎的錐體較大趋箩，尖突板狀水平伸向后方，相鄰棘突間間隙寬，可做腰椎穿刺用跳芳。人體有5個(gè)腰椎启妹，每一個(gè)腰椎有前方的錐體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形饶米，椎弓與錐體后緣圍成錐孔，上下錐孔相連照瘾，形成椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過析命。兩個(gè)錐體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤逃默。它是有纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央软吐，它是一種富含水分吟税、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)肠仪，一層層的纖維環(huán)把兩個(gè)錐體連在一起，并把髓核牢牢地固定在中央意述。
6泽艘，髖關(guān)節(jié)：由股骨頭與髖臼相對(duì)構(gòu)成。髖臼內(nèi)僅月狀面被覆蓋關(guān)節(jié)軟骨，髖臼窩內(nèi)充滿脂肪槐壳，可隨關(guān)節(jié)內(nèi)壓的增減而被擠出或吸入，以維持關(guān)節(jié)內(nèi)壓的平衡雳攘。
7，膝關(guān)節(jié)：由股骨內(nèi)刚照、外側(cè)髁和股骨內(nèi)喧兄、外側(cè)髁以及髕骨組成，是人體最大構(gòu)造最復(fù)雜浑彰，損傷機(jī)會(huì)較多的關(guān)節(jié)拯辙，屬于滑車關(guān)節(jié)。
半月板：半月板的功能在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)涯保，傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力夕春，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營養(yǎng)。正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用撇他，才保證了膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷。
8划纽，踝關(guān)節(jié)：由脛锌畸、排骨下端的關(guān)節(jié)面與距骨滑車構(gòu)成，故有又名距骨小腿關(guān)節(jié)比默。
