都說看見是治愈的開始轩性，而寫作讓我自己看見了自己，于是療愈便開始了侣滩。
今天回看當(dāng)初硫嘶，我當(dāng)然明白我的爸爸并無惡意阻问，他其實(shí)也是在心疼我，只是他表達(dá)的方法令人萬般難受沦疾。
不管是父母還是老公称近，他們往往都只看見當(dāng)下的事第队，卻沒有看見參與其中的人，總是給我各種各樣的指導(dǎo)刨秆，卻直接無視當(dāng)事人的情緒凳谦。
可能這樣的習(xí)慣是我們這一代人從小被灌輸?shù)睦砟睿J(rèn)為成年人不應(yīng)該有不好的情緒坛善，壞的情緒是不被容忍的晾蜘。記得在養(yǎng)育孩子的過程中，我老公最經(jīng)常和我講的一句說是：你是成年人眠屎，你不應(yīng)該發(fā)脾氣剔交，你應(yīng)該成熟。每當(dāng)我聽到我身邊的人對我說我不應(yīng)該有情緒的時候改衩，我的內(nèi)心是非翅＃抗拒的。為什么我不能有情緒葫督，為什么我不可以有各種各樣的情緒竭鞍，我是一個有血有肉的人，為什么要求我活得像一臺冷冰冰的機(jī)器橄镜。這種糾結(jié)的心理在我的身體里橫沖直撞偎快，卻又不得其法。有段時間我被困在這樣的矛盾當(dāng)中洽胶，不可自拔晒夹。很幸運(yùn)，在19年的夏天我參加了一個自我療愈課程姊氓，因?yàn)槲业膬?nèi)心迫切想擺脫現(xiàn)狀丐怯，我每堂課都非常認(rèn)真地做筆記。課程中老師讓我們回憶小時候的某一段經(jīng)歷翔横，并與課程做聯(lián)接和延展读跷。一開始我是寫不出來的。老師鼓勵我說：沒關(guān)系禾唁，想到什么寫什么效览。于是，我強(qiáng)迫自己寫荡短，一開始只是雜亂無章的幾個字丐枉、幾個詞，然后看著紙上這些字肢预、詞思考矛洞，慢慢地去聯(lián)系過往洼哎。
在痛苦的大腦摩擦中烫映，我開始理清了一些思緒沼本，在這個漫長的過程中，我竟然真的找到了锭沟，并看見那個被我壓抑在內(nèi)心的無助的孩子抽兆。
當(dāng)下的那一刻，當(dāng)我看見那個孩子的那一刻族淮，我崩潰了辫红，我哭了，我大聲的哭了祝辣，但這個哭泣不是悲傷的贴妻，是開心的，是愉悅的蝙斜，是充滿感激的……
“謝謝你名惩，謝謝你讓我找到你，親愛的小村莊孕荠。我把你弄丟了娩鹉，對不起，謝謝你愿意被我看見稚伍⊥溆瑁”
當(dāng)年課程的課堂筆記，是屬于我自己的第一次寫作个曙。自此锈嫩，我開始迷戀上寫作這件事，因?yàn)閷懽髯屛艺业搅俗约豪ч荩瑢懽鳛槲液臀覂?nèi)心的小孩搭建起了一座橋梁祠挫，一座通往心靈的橋梁。寫作讓我有了與自己靈魂對話的機(jī)會悼沿。
