感恩檀摩子老師，給與我們靈性知識(shí)的教授龄减，開(kāi)啟智慧项钮。
感恩檀摩書(shū)院靈性教育平臺(tái)，在這個(gè)有愛(ài)的大家庭里希停，感恩每一位老師給予我的關(guān)愛(ài)和陪伴烁巫。
通過(guò)瑜伽靈性經(jīng)典的研習(xí)，獲得靈性知識(shí)宠能，啟迪智慧亚隙，自己實(shí)際地身體力行的實(shí)踐、堅(jiān)持不間斷的瑜伽修習(xí)违崇，真正具有強(qiáng)大的智慧阿弃，擁有智慧的明辨力去控制诊霹、指引心意，而不是淪為自己心意與感官的奴仆渣淳。
通過(guò)瑜伽的修行脾还，控制心意，真正清晰的認(rèn)識(shí)到自我入愧，當(dāng)內(nèi)心虛假的自大和欲望被清除時(shí)鄙漏，我們才是真正的認(rèn)知到生命的本質(zhì)，永恒的生命自我靈魂棺蛛，與物質(zhì)大自然和真理融合怔蚌，天人合一。
《瑜伽經(jīng)》一開(kāi)始第一章2詩(shī)節(jié):“瑜伽是控制意識(shí)鞠值、心念變化波動(dòng)的科學(xué)”媚创。
“人須借助心意解救自己，不要因心意而墮落沉淪彤恶。心意，對(duì)于受限制的靈魂來(lái)說(shuō)鳄橘，既是朋友声离，也是敵人√绷”
“征服心意术徊，心意便是最好的朋友；征服不了心意鲸湃，心意就是最大的敵人赠涮。”
“征服心意暗挑，因心意達(dá)到完全的平和穩(wěn)定笋除，所以徹底覺(jué)悟到超靈。這樣的人炸裆，對(duì)苦樂(lè)垃它、冷熱、榮辱均無(wú)分別烹看」矗”
—《博伽梵歌原意》第六章詩(shī)節(jié)5-7
自己的變化主要的有
第一：
通過(guò)瑜伽心靈修煉，不斷地省思自己惯殊，純化知覺(jué)酱吝，凈化意識(shí)，提升生命自我土思∥袢龋可以很好的控制心意忆嗜，讓心意能專注，平和陕习、寧?kù)o霎褐。
真正的平靜，不是避開(kāi)車(chē)馬喧囂该镣，而是在心中修籬種菊冻璃。只要我們消除執(zhí)念，便可寂靜安然损合。生活再累省艳，也別抱怨，抱怨嫁审，會(huì)讓心情糟糕跋炕，產(chǎn)生焦慮煩躁的情緒，傷人傷己律适，只要通過(guò)努力就一定會(huì)有改變辐烂。
周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)，世界越來(lái)越喧鬧捂贿，而我的日子越來(lái)越安靜了纠修。我喜歡過(guò)安靜的日子。他還覺(jué)得厂僧，人生最好的境界是豐富的安靜扣草。安靜，是因?yàn)閿[脫了外界虛名浮利的誘惑颜屠，豐富辰妙，是因?yàn)閾碛辛藘?nèi)在精神世界的寶藏「撸”
第二：
對(duì)待別人的方式有了更大的改變密浑，不像以前一直以為自己內(nèi)向、不善言詞蕴坪、和表達(dá)的自己給人的感覺(jué)是很冷淡的肴掷。
通過(guò)瑜伽靈性知識(shí)的研習(xí)，不斷地改變自己背传，以溫暖友愛(ài)的方式對(duì)待身邊的每一個(gè)人呆瞻。
心理學(xué)家丹尼爾說(shuō)：“你讓人舒服的程度，決定著你能抵達(dá)的高度径玖〕掌ⅲ”
第三：
更加有堅(jiān)定的信念，再好的知識(shí)梳星，只有學(xué)到赞赖、知道滚朵、做到、得到前域、實(shí)踐辕近、有結(jié)果才是對(duì)知識(shí)最好的運(yùn)用、回饋匿垄。
做任何事情都是如此移宅，在經(jīng)歷的過(guò)程中真正體會(huì)到其中的真理，更有意想不到的收獲椿疗。不輕易放棄漏峰，人生如行路，一路艱辛届榄、一路風(fēng)景浅乔，您的目光所及，就是您的人生境界铝条。
我們所看到的世界靖苇，只是我們選擇看到的樣子，您相信什么班缰，就能看到什么顾复，看見(jiàn)什么，就擁抱什么鲁捏，就能成為什么。
對(duì)家人孩子的影響萧芙，變化也很大给梅，家庭成員和睦相處、幸福美好双揪！孩子聰慧动羽，有愛(ài)心！
愿我們?cè)阼べれ`性修習(xí)的道路上渔期，堅(jiān)持不間斷运吓，都能找到屬于自己的幸福生活。
周?chē)?guó)平說(shuō)：“幸福在于生命的單純和靈魂的豐富疯趟【猩冢”
從心開(kāi)始，內(nèi)心豐富滿足信峻。恒常喜樂(lè)倦青！以飽滿的狀態(tài)影響身邊多一些人！
深深的頂拜檀摩子老師盹舞！[愛(ài)心]/p>
