神經(jīng)科學(xué)家已經(jīng)證明，當(dāng)人們感到安全時，就會產(chǎn)生催產(chǎn)素少欺，這種激素能給人以溫暖和親密的感覺。當(dāng)人們有了這種體驗(yàn)之后馋贤，他們更有可能會直接表達(dá)赞别。
許多心理學(xué)家和神經(jīng)科學(xué)家對藏傳佛教僧侶所做的研究證明，新的體驗(yàn)會改變大腦配乓》绿希可以提高安全感的情境，會減少歧視和偏見犹芹。行為的改變會引起神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的變化崎页，而這種變化則會逆轉(zhuǎn)舊有的思維模式。
讓人們通過一種不同的關(guān)系模式感受到了充分的支持腰埂，他就改變了自己的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)飒焦，他就能夠有勇氣前行，而不像以前那樣總是感到恐懼屿笼。
高質(zhì)量的人際關(guān)系是保護(hù)我們的大腦和免疫系統(tǒng)的一種天然方式牺荠，能使人的內(nèi)心開始突飛猛進(jìn)的成長翁巍，使他對生活更加自信，不再有過多的恐懼志电。
