雙贏思維即要懂得換位思考,換位思考是人際溝通的橋梁。拋開單方輸贏概念,采用雙贏模式,處理起事情來雙方都有積極性,實現(xiàn)目標(biāo)一致婚温、行動一致的效果。雙贏是最好的結(jié)果,找到雙贏的平衡點需要付出很大的努力媳否。
雙贏不是什么技巧,而是人際交往的哲學(xué),是人際交往的六種模式之一:利己利人(雙贏);兩敗俱傷(輸/輸);損人利己(贏/輸);獨善其身(贏);舍己為人(輸/贏);好聚好散(無交易)栅螟。雙贏會促使人不斷地在所有的人際關(guān)系中尋求雙邊利益,追求有福同享、皆大歡喜的結(jié)果,這種結(jié)果會讓雙方都樂于接受篱竭。只有雙贏才是在相互依賴環(huán)境中唯一可行的交往模式力图。雙贏可使雙方互相學(xué)習(xí)、互相影響及共謀其利掺逼。要達(dá)到互利的境界,必須具備足夠的勇氣及與人為善的胸襟,尤其與喜歡損人利己者相處更是這樣吃媒。培養(yǎng)這方面的修養(yǎng),要有過人的見地、積極主動的精神,并且以安全感吕喘、人生方向赘那、智慧的力量作為基礎(chǔ)。
雙贏的品德包括三個基本特征:第一,誠信兽泄。這是價值觀,沒有了誠信,雙贏不過是一種無效的表面功夫第二,成熟漓概。成熟就是在表達(dá)自己的情感和信念的同時,又能體諒他人的想法和感受的能力〔∩遥可以理解為換位思考胃珍、善解人意,同時要敢做敢為、自信蜓陌。第三,知足觅彰。相信資源充足,人人有份。自己該得到的已經(jīng)得到了就應(yīng)當(dāng)知足钮热。真正的成功并不是非輸即贏填抬、你死我活模式下的成功,而是不壓倒旁人,通過成功有效的交往讓所有參與者獲利。要完成這樣的成功,必須以知足心態(tài)為基礎(chǔ)隧期。
雙贏的精髓就是信用,即情感賬戶飒责。如果情感賬戶儲蓄充足,信用就不再是問題。彼此雙方互相信任,以誠相待仆潮、相知相敬宏蛉、互相尊重、洗耳恭聽,就會消除分歧,抵消消極因素,創(chuàng)造出有利于理解和解決問題的積極合作氛圍性置。
使用雙贏協(xié)議來說明雙贏的定義和方向,讓縱向交往轉(zhuǎn)為水平交往,從屬關(guān)系轉(zhuǎn)為合作關(guān)系,上級監(jiān)督轉(zhuǎn)為自我監(jiān)督拾并。在協(xié)議中要明確五個要素:預(yù)期結(jié)果、指導(dǎo)方針、可用資源嗅义、任務(wù)考核屏歹、獎懲制度。雙贏只能存在于體系健全的組織機(jī)構(gòu)中,如果提倡雙贏,只是停留在口頭上,說一套做一套,結(jié)果必定失敗之碗。雙贏必須有相應(yīng)的體系支撐,包括培訓(xùn)蝙眶、規(guī)劃、交流继控、預(yù)算械馆、信息、薪酬等,所有體系都要建立在雙贏原則的基礎(chǔ)上武通。通常情況下,問題都源于體系,而不是人。
雙贏過程有四個步驟,首先是從對方的角度看問題,真正理解對方的想法珊搀、需要和顧慮,有時甚至要比對方理解得更透徹冶忱。其次是認(rèn)清主要的問題和顧慮。第三是確定大家都能接受的結(jié)果境析。第四是實現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能的途徑囚枪。雙贏過程同雙贏結(jié)果密不可分,只有經(jīng)由雙贏過程才能實現(xiàn)雙贏結(jié)果,目的與手段是一致的。
“我本將心向明月,奈何明月照溝渠”劳淆。雙方坦誠相見,有助于發(fā)掘和解決問題链沼。如果經(jīng)過努力,雙方仍無法達(dá)成共識,不能實現(xiàn)雙贏,就不如好聚好散,正所謂“道不同,不相為謀”。
3月2日-3月3日閱讀引導(dǎo)
《高效能人士的七個習(xí)慣》
??閱讀第七沛鸵、八章
1.雙贏思維的五個要領(lǐng)括勺,你覺得哪一個最重要?
雙贏品格曲掰、雙贏關(guān)系疾捍、雙贏協(xié)議、雙贏體系栏妖、雙贏過程
2.什么是移情聆聽乱豆?移情聆聽是同理心的一種狀態(tài)嗎?
我們在溝通中出現(xiàn)的問題吊趾,往往是不了解問題就給建議宛裕,不理解別人就下評斷,就像不做診斷就開藥方论泛,用自己的眼鏡去治療別人的眼病揩尸。只有先理解別人,知彼解己孵奶,才能達(dá)成有效溝通疲酌,這是人際關(guān)系的原則。溝通包括聽說讀寫,我們往往忽略了“聽”朗恳,從對方的立場聆聽湿颅。不了解別人,單純使用傾聽的技巧粥诫,說話的人往往能覺察到你的故意和造作油航,會有被騙被操縱的感覺。他會質(zhì)疑你的動機(jī)怀浆,感到不安全谊囚,不信任,對被人影響和操縱感到憤怒执赡,或者畏懼镰踏,開啟防御。要達(dá)成溝通沙合,需要你具備讓人信任的品德奠伪,他能將你作為榜樣,接受你的影響力首懈。如果你能真心理解他的處境和感受绊率,他才會開誠布公,自我暴露究履,實現(xiàn)心靈的交流滤否。大部分人的聆聽都是主動/回應(yīng)型聆聽,本質(zhì)是一種以自我為中心的技巧最仑,把讓別人理解自己放在首位藐俺,目的不是理解他人,而是做出回應(yīng)盯仪,表達(dá)自己紊搪,影響和操縱別人。他們不是在說話全景,就是在準(zhǔn)備說話的路上耀石。他們經(jīng)常試圖用自己的模式過濾別人的生活,以為別人的行為和動機(jī)應(yīng)該和自己一致爸黄,以為自己的經(jīng)驗可以指導(dǎo)別人的問題滞伟,做出“自傳式回應(yīng)”,包括價值判斷炕贵、追根究底梆奈、好為人師和自以為是。這種方法會讓對方不敢表達(dá)真實的想法和感受称开,失去對話的興趣亩钟。即使他們覺得是在共情對方乓梨,也只不過是同情,夾雜了自己對對方境遇的認(rèn)同和判斷清酥,表達(dá)的是自己的感情和回應(yīng)扶镀,本質(zhì)上還是回應(yīng)型聆聽。移情聆聽的目的則在于理解對方焰轻,站在對方的角度理解他的思維模式和感受臭觉。移情聆聽要的不止是聆聽語言,還要聽到對方的語調(diào)和聲音辱志,觀察他的表情和肢體語言蝠筑,體會他的感受和情緒,它的本質(zhì)是心與心的交流揩懒。聆聽通常包括五個層次什乙,從充耳不聞、假裝在聽旭从、選擇性接收到聚精會神稳强,很少人會達(dá)到最高的層次——移情聆聽。移情聆聽包括四個階段:?一和悦,復(fù)述語句,表示接收和保持專心渠缕;?二鸽素,加入解釋,用自己的話解釋一遍亦鳞,確認(rèn)自己的理解是否正確馍忽;?三,滲入感覺燕差,體會對方的感受遭笋;?四,詮釋對方的想法和感受徒探,既加以解釋瓦呼,又帶有感情,不僅確認(rèn)了解测暗,還可以幫助對方了解自己央串,鼓勵對方繼續(xù)表達(dá)。在對方有情緒時尤其要注意移情聆聽碗啄,讓他感到自己的感受被接納和被理解质和,他才會回到理性層面繼續(xù)溝通。一次移情聆聽是一筆巨大的情感投資稚字。因為人都有被理解饲宿、肯定厦酬、認(rèn)可和欣賞的心理需求,只有基本需求被滿足瘫想,才會考慮其他仗阅。移情聆聽等于給對方提供了“心理空氣”,沒有了心理上的存亡之憂殿托,他才會集中精力于雙方的關(guān)系和關(guān)注的問題嘹朗。移情聆聽也是在維護(hù)關(guān)系的產(chǎn)能堰塌,保持產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡。但移情聆聽也是有風(fēng)險的。理解對方的思維模式和感受赊舶,需要敞開自己,溝通瀑构,交流和影響都是雙向的笨腥。如果自己的心理比較脆弱,也容易被對方的負(fù)面想法和感受影響馒吴。所以保持獨立是互賴的基礎(chǔ)扎运,只有以原則為中心,踐行前三個習(xí)慣饮戳,擁有堅定的內(nèi)心豪治,才能平和穩(wěn)定地應(yīng)對關(guān)系中的波瀾。先診斷扯罐,后開方的原則负拟,在各個行業(yè)中都已被證實,是行事專業(yè)的表現(xiàn)歹河。銷售掩浙、律師、產(chǎn)品秸歧、設(shè)計和教師厨姚,都要先了解任務(wù)的需求,即需要被解決的問題键菱,才能對癥下藥谬墙,達(dá)到目標(biāo)。在人際關(guān)系領(lǐng)域纱耻,這個原則也不例外芭梯,先知彼,才能解己弄喘。人與人之間由于生理玖喘、心理和成長環(huán)境的差異,他們的感知蘑志、理解和思維模式可能存在巨大的差異累奈。就像蝙蝠感知物體用超聲波贬派,狗用嗅覺,而很多鳥類都能感知到四原色澎媒。要跳出個人感知的局限搞乏,就要踐行知彼解己的習(xí)慣,先理解對方戒努,了解對方的需求和顧慮请敦。當(dāng)人們心情不好的時候,去扮演善解人意的聽眾和知音储玫,你將收獲他們的感動和信任侍筛。移情聆聽是非常耗費時間和精力的,但這就像好的治療離不開詳實的診斷撒穷,只要接受長期投資的理念匣椰,就會明白,這才是真正重要而不緊急的第Ⅱ類事務(wù)端礼,它會為你未來的情感賬戶帶來巨大的收益禽笑。只有先理解別人,才能獲得別人的理解蛤奥。我們也要讓自己被別人了解佳镜,才能達(dá)到知彼解己,溝通雙方的目的凡桥。這也需要很大的勇氣邀杏,因為你首先要信任別人。勇氣和關(guān)心的平衡唬血,是心智成熟的人可以做到的。古希臘的一種哲學(xué)觀點認(rèn)為唤崭,品德第一拷恨,感情第二,理性第三谢肾。這與一般人上來就講以理服人的模式完全相反腕侄。在理解別人的問題、思路和顧慮后芦疏,根據(jù)對他人的了解調(diào)整自己的表達(dá)冕杠,往往更有能讓人信服。時刻謹(jǐn)記先理解別人酸茴,這是我們僅憑自己努力就可以做到的分预。認(rèn)真聆聽他人,把精力放在影響圈而非關(guān)注圈薪捍,這種由內(nèi)而外的方式笼痹,會擴(kuò)大自己的影響圈配喳。他們也許會沉默,會防御凳干,但是不要著急晴裹,你已經(jīng)表達(dá)了自己的理解和尊重【却停靠近一個人的內(nèi)心需要耐心和時間涧团。深入地了解他人內(nèi)心真實的想法和感受,你會更加欣賞和尊敬他经磅,也會從中鏡映到自己泌绣,達(dá)到與對方的靈魂交流,這會是一種神圣的生命體驗馋贤≡薇穑花時間了解對方,無論是客戶配乓、員工仿滔、朋友還是伴侶,都會增進(jìn)雙方的信任犹芹。在問題出現(xiàn)時崎页,在評估判斷和表達(dá)自己的看法之前,先理解別人腰埂,看看對方是怎么想的飒焦,這是最有效的溝通和解決問題的方法。即便出現(xiàn)嚴(yán)重的分歧屿笼,雙方的情感賬戶依然有充足的存款來幫助我們應(yīng)對危機(jī)牺荠。分歧不再是關(guān)系的障礙,如果把解決分歧當(dāng)作目標(biāo):雙贏思維就是負(fù)起創(chuàng)造者的責(zé)任驴一;知彼解己就是架設(shè)溝通的橋梁休雌,完成第一次創(chuàng)造;統(tǒng)合綜效就是第二次創(chuàng)造肝断,讓雙方聯(lián)合起來杈曲,協(xié)同前進(jìn)。