中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期讀書(shū)第五期打卡45天铐懊，堅(jiān)持分享339天約練（189）咨詢師（49）觀察員（55）來(lái)訪者（85）約練收獲：昨天約練的角色是來(lái)訪者邀桑。在進(jìn)入約練房間時(shí)候，當(dāng)一位老師說(shuō)他以前學(xué)習(xí)幾年的精神分析科乎。我就帶了一個(gè)當(dāng)站在高樓的窗前往下看的時(shí)候壁畸，就一個(gè)不好的想法：如果從這里跳下去，會(huì)是一個(gè)什么樣的情境茅茂！我就想捏萍。看看空闲。是什么讓我有這樣的想法令杈？并且這個(gè)想法經(jīng)常閃現(xiàn)在我的腦海中，不由自主的想碴倾，并且沒(méi)有恐懼逗噩、恐高。是否以前在哪里受過(guò)創(chuàng)傷跌榔？也是什么原因异雁？從來(lái)訪者的角度去覺(jué)察咨詢師應(yīng)該做尊重，不論來(lái)訪者帶來(lái)的一個(gè)什么樣的話題僧须，都要穩(wěn)穩(wěn)的接得住纲刀。不要評(píng)判，不要建議担平，不要預(yù)設(shè)示绊。也要理解來(lái)訪者積極共情芥挣，用一般化在當(dāng)時(shí)的情境當(dāng)中，大部分人都會(huì)有這樣的想法去和來(lái)訪者建立聯(lián)結(jié)耻台。用好奇的態(tài)度去詢問(wèn)來(lái)：這是什么會(huì)有這樣的想法呢空免？用具體化去探問(wèn)來(lái)訪者以前是甚情況？因?yàn)閬?lái)訪者在進(jìn)來(lái)時(shí)就想用精神分析去尋求問(wèn)題形成的原因盆耽。
昨天晚上中33起的小組復(fù)盤(pán)中蹋砚，在一個(gè)案例去角色扮演。我扮演的角色是咨詢師摄杂。在上一節(jié)課上我們學(xué)習(xí)到的外化技術(shù)坝咐。在復(fù)盤(pán)開(kāi)始的時(shí)候。也給我了一些緊張析恢、壓力墨坚。由于外化技術(shù)，我在咨詢過(guò)程中也沒(méi)有應(yīng)用過(guò)映挂，但是覺(jué)得就去多多練習(xí)吧泽篮！就像焦點(diǎn)的理念，持續(xù)的浸泡柑船。浸泡的久了就會(huì)熟練帽撑，熟能生巧。就像身上的污垢鞍时，只要泡久以后聚會(huì)一搓就掉亏拉。如果給當(dāng)事人貼上標(biāo)簽。那就會(huì)標(biāo)簽和當(dāng)事人融為一體逆巍，就不會(huì)容易揭下來(lái)及塘。我們就需要持續(xù)的浸泡，泡久了就人和問(wèn)題可以分開(kāi)锐极，人是人笙僚，問(wèn)題是問(wèn)題，人不等于問(wèn)題溪烤。雖然第一次應(yīng)用外化看著課件味咳，感覺(jué)是按部就班去做咨詢庇勃，生搬硬套檬嘀，不能靈活運(yùn)用。但是感覺(jué)用著用著责嚷。熟悉了他的理念鸳兽、他的套路我覺(jué)得就會(huì)運(yùn)用自如。也真正理解了劉老師所強(qiáng)調(diào)的每場(chǎng)咨詢真正重要的是咨詢師這個(gè)人罕拂，這個(gè)人在做咨詢揍异。咨詢師這個(gè)人就要有基本功全陨、職業(yè)倫理、咨詢技術(shù)衷掷、專(zhuān)業(yè)知識(shí)涵蓋所有的融合為咨詢師這個(gè)人辱姨。
