初33期初級第一講

第一段寓落，劉老師開學致辭。成為劉老師嫡系成員荞下，團隊的一系列資源可以共享伶选。包括劉老師的課件史飞、平臺的讀書會。小組討論仰税，復盤构资，抱團前行，小步精進陨簇。獨行未必快吐绵。眾行一定遠。

課程設置河绽。第一課很重要己单，開學要有儀式感。融入很重要耙饰，如果沒有融入好纹笼，后續(xù)可能比較困難。學員分組苟跪，每組都不是一個地方廷痘，為了更好的敞開。分組的這個經(jīng)驗可以用在各方面件已，可以用在學生里邊笋额，咨詢里邊家庭里面，孩子身上篷扩。有了更多的敞開兄猩，我們的感受才能出來，我們學的東西才會成我們自身的東西瞻惋。否則水過地皮干厦滤。這些東西沒有在你內(nèi)心深處走一遭。怎么會留下更多的痕跡呢歼狼？就是左耳朵進右耳朵出掏导。五人分成一組，這一組有共同的經(jīng)歷羽峰。共同的意愿和共同的話題趟咆。留存率金字塔，聽課只能達到5%梅屉。如果參加討論值纱。這樣就可以達到50%。要去練習實踐知識坯汤，這樣的留存率能達到75%虐唠。能講出來就能達到90%以上。聽說讀寫惰聂。齊頭并進疆偿。學習不光聽課咱筛，我們還要張嘴去說。第三期讀書打卡開始啦杆故！打夠41天可以獲得我的咨詢展示獎勵迅箩。知識就是用來傳播的，傳播了它才它的靈魂处铛，它才有它他的意義饲趋。錄音不允許隨便發(fā)，這是邊界問題撤蟆。讀書什么書都可以奕塑。

第二段。寫分享枫疆，劉老師寫分享已有2540多天爵川。可以抄書息楔，也可以和讀書打卡合二為一寝贡，分享連續(xù)寫夠100天，獎勵一屆初級班課值依。中間不能斷圃泡。并且在每天12點之前必須發(fā)當天的分享。這是硬性要求愿险。通碟效應就是到最后了瘋狂的去補上來颇蜡。破窗效應。哪一天窗口著破一個洞辆亏，那么它就破的特別的快风秤。就像學習如果有一天堅持不下來，中間破了斷了扮叨。那就會破的更多缤弦，斷的更多。劉老師彻磁，準備建一個非常純粹的團隊碍沐。每期的學員只收30人，費用不漲人數(shù)不增衷蜓。不掙不該掙的錢累提。

第三段。小組成員之間鏈接越好越敞開磁浇。希望成為無話不談的好朋友窘问。也希望竟稳。在學習當中要看直播罩旋。直播可以很好的交流討論。也能有回應鞍匾。相互的回應。咱們的很多學員是為了孩子來學習的骑科，那么就要和孩子有鏈接。和孩子有鏈接就有許多相互的在乎构拳。家長讓孩子做的太少了咆爽。家長做得更多的是付出。太多的干涉置森、不尊重斗埂。批評、否定凫海。和他人搞好關系呛凶。鏈接非常重要。鏈接如很多事情也就不一定是事情了行贪。有關系也就沒關系漾稀。沒關系也就有關系。也希望聽免費的網(wǎng)課建瘫，親子24課崭捍。課程是九點半結束。但也有可能討論到十點啰脚，11點甚至很晚殷蛇。講師班是培養(yǎng)講師的，只收30人橄浓。每位老師要領一個任務粒梦。還要進行保密宣誓。寫分享不允許寫來訪者的生命故事荸实。只能寫感受匀们，要有職業(yè)準則，在心里邊要去恪守道德泪勒。第一漯很重要昼蛀，師德為上，我們要學師德圆存。我們先要有道叼旋。后才要有術。分享要發(fā)到網(wǎng)初33QQ群沦辙。還有網(wǎng)初的33微信群夫植。發(fā)到焦點小屋QQ群。

第四段。各位老師详民，嚴格把控到點（時間）結束延欠。在課程上，你們每位老師都是重要的課程參與者沈跨，也是締造者由捎。我們共同創(chuàng)造這樣一個課程，不是我來給你們講饿凛。而是需要我們隨時的回應狞玛，要有互動。課程不斷在改進涧窒。首先我們還是要從什么是焦點來開始心肪？焦點解決短期心理治療。英文的縮寫是sf BT纠吴。簡稱為焦點硬鞍。有的老師已經(jīng)學過。但是可能聽的時候一次和一次不一樣戴已。那么我們都要去思考固该，跟你第一次聽到的時候有什么不一樣的感受？有哪些改變恭陡？你已經(jīng)有了哪些不一樣蹬音？已經(jīng)在接下來哪些地方還可以更好的去改變，去應用休玩。同時我在講的時候著淆，我會讓大家一塊來體驗各種場景，通過場景可以更好地理解拴疤。五聚焦是哪五個聚焦呢永部？如果新成員不知道的話。你看看其他老師發(fā)的呐矾，然后也試著發(fā)一下給你苔埋。發(fā)一下你會記得更清楚。五聚焦蜒犯？聚焦正向组橄，聚焦解決，聚焦現(xiàn)在與未來罚随，聚焦成功經(jīng)驗玉工，聚焦一小步。我把聚焦正霞放到第一位淘菩，放到最前邊遵班，因為作為一個焦點取向的心理咨詢工作者，或者說為一個學焦點的家長，我們需要具有一雙欣賞的眼睛狭郑，我們需要很好的欣賞到對方腹暖，尤其在建立良好關系的時候，接納和欣賞是關鍵翰萨。而你要想接納與欣賞脏答。那你得能看到聚焦到正向面，那你得能看到它的優(yōu)勢資源亩鬼，能很好的理解到他以蕴。如果我們看不到的話，那么我們可能就很難接納他辛孵，也很難欣賞他。你既不能接納他赡磅，也不欣賞他魄缚，你滿眼看到都是她的不好。人家會搭理你焚廊？你的溝通肯定行不順暢的冶匹。比如說你在醫(yī)院里，面對患者咆瘟。在單位里邊面對同事嚼隘，然后作為家長，面為面對孩子袒餐。作為咨詢師飞蛹，面對來訪者，尤其面對來訪者的家長灸眼，我們?nèi)绻豁樀脑捨蚤埽覀兙鸵紤]我們足夠的接納他們。還有我們看她不順眼焰宣。不能欣賞到他霉囚，我們絕對沒有辦法跟他好好的溝通。假如是這樣的話匕积。我們怎么樣可以做到接納與享受盈罐？當然我們后邊有很多的訓練，通過訓練我們的健康度會更高闪唆。我所主張的是我們自然就好盅粪，不是我們學了之后一定要怎么樣。一定要關注到這個正向上呀苞氮。能做到哪一步就做到哪一步湾揽，慢慢來，這才符合成長規(guī)律。焦點解決里邊有個理念就是關注什么库物，就會得到什么霸旗。關注本身就是容易強化。然后說強化可能就會越多戚揭，所以我們在主張關注正向面強化他的正向面诱告。由于你關注到了。你才有可能更好的強化民晒。你都關注不到精居，你說你咋強化呢？你關注不到你潜必，當然也很難強化了靴姿。前提是要先關注到，那怎么樣才能關注到磁滚。那我們要來進行一些小訓練佛吓。比如：說一個孩子他目前厭學了，她上不了學了垂攘，他每次都說去维雇，她經(jīng)常跟你說他要去，晚上說的好好的晒他，還準備了書包吱型，還做了各種的準備。到了第二天就是叫不起來陨仅。有什么正向面嗎津滞？如果你能看到正向面，你能強化掂名，你也能接納他据沈。你是不是看到他行不爭氣。感覺說話不算數(shù)饺蔑。它的正下面是不是個月想要去上學的意愿锌介。開始收拾書包，準備書包猾警。我們要關注這些孔祸。不要去關注原因、關注為啥不去說一套做一套发皿、說去不去崔慧？那如果我們關注這些的話，我們?nèi)绻鳛楹⒆友ㄊ覀兩蠈W遇到了困難惶室，我們在學校里邊真的很困難温自，我們對學校是很恐懼的，我們還可能用了很多很多的努力才下定決心要去皇钞。我們還為此還做了很多的準備悼泌。雖然內(nèi)心可能有點忐忑，那么這個時候我們可能會希望怎么樣夹界？我們?nèi)绻覀兊暮⒆庸堇铮覀兛赡軙Ｍ议L怎么樣？換個來體驗我們可能會希望家長怎么樣可柿？是不是也希望能夠得到家長的理解鸠踪。希望家長安慰，希望能提醒复斥、接納营密、包容、不批評目锭、也能看到自己的努力和不容易卵贱。如果我們是作為孩子或者作為處于這樣困境中的孩子。我們能夠得到家長這樣的話侣集，我們可能會怎么樣？雖然我們還可能不一定去學校兰绣，不會那么簡單的就去了世分。就會不太抵觸、輕松可能會好受點缀辩，覺得父母還可以信任的臭埋，關系也會好很多。

但如果受不了臀玄，這就是我們好多人學心理學瓢阴，我們更多的學心理學的目的。作為家長就說我們可能在干嘛健无？我們是為了改變孩子而來學的荣恐？我們可能要學幾招好用的技術方法？老師給支個招看咋辦累贤？我們是帶著這個目的來學的叠穆？這樣我們就把更多的心放在學技術上。我們很少或者幾乎沒有放到如何學習穩(wěn)定自己的心神臼膏，如何訓練自己擁有接待與欣賞的眼光硼被，能看到不一樣的視角。這些我們沒有去做渗磅。各位如果你沒有這些的訓練的話嚷硫，你沒有意識的去做這些检访，學這些。你即使學了很多的技術仔掸，聽了很多的課脆贵，你碰到的事兒你還是用不上，因為你自身沒有變嘉汰。這樣丹禀。你只是學了些花架子，你自身沒有變鞋怀，你這個人的本事沒有變双泪。所以我們才會學好多理論，道理都懂到那個時候情緒就會上來密似，就是原形畢露了焙矛。因為我們自身沒有變。這也是為啥我希望大家都能更多的去討論残腌，去作為來訪者去約練村斟，去看自己。我們約練的時候不要老是聊我咋改變孩子抛猫？我的孩子這樣了蟆盹，我咋辦？要看自己闺金。那我怎么在這個點上我就那么緊張逾滥？我在緊張什么？我怎么就那么焦慮败匹？我在焦慮啥呢寨昙？等你看清楚了，你就會好得多掀亩，你就會更清楚你的模式舔哪，你就能穩(wěn)得住。我講課的時候曾經(jīng)講過一句話槽棍，好多人可能還記得吧捉蚤！家長的穩(wěn)是孩子改變的定海神針。所以要把精力關注點放在這上面去炼七。

那如何去修自己外里，如何去更多的接納、欣賞特石≈鸦龋看到這些面相。然后遇到事的時候姆蘸，我們就能穩(wěn)得住墩莫，然后才能給孩子去說芙委，媽媽看到，你也想去學校狂秦，你為此也做了很多努力灌侣，媽媽看到你是很了不起的，你能說出這樣的話裂问。要不然你自己都說不出來的侧啼，那咋可能說這話了？看見之后火蹭就起來了堪簿，恨不得立馬打一頓痊乾，對吧？

那如果你是作為咨詢師椭更，因為我們有一些老師是為了學習技能的哪审，有的是為了孩子，也為了學習技能虑瀑。所以我們?yōu)榱藢W習技能老師湿滓，我們可能就需要很快的看到這些。就像我剛才舉的這個例子舌狗。剛才跟你說叽奥，我不會努力了，我努力沒有用痛侍，我努力了好久而线，我花了那么多時間，我的成績都上不去恋日，還沒有人家那都沒有咋學的成績高呢？你從這句話里邊能聽出聽到什么正向的嘹狞。如果你是咨詢師的話岂膳，如果你為了專業(yè)技能來學的話。他可能就抱怨他哪有什么磅网？正向是他努力了好久谈截，堅持在努力，他想有好成績涧偷？其實他很在乎她的好成績簸喂，所以才有傷心，她才會有失望燎潮。傷心失望的背后都是在乎喻鳄，傷心失望背后都想更好。所有那些動情的地方确封。尤其抱怨的地方除呵，他的背后往往都是你能要能看到的再菊。看到之后你還要給予反饋颜曾。所以我們聽到你一直在努力纠拔，并且你希望你的成績能更好，但是沒有達到你的期待泛豪，所以你有一些失望稠诲。如果你能看到這些的話，我們就給她回應诡曙，你作為咨詢師的話臀叙，你這樣就可以給她回應。但做為媽媽也可以這么回應岗仑∑ジ看到之后給他反饋。他就感覺你很理解他荠雕，同時你也抓到了他稳其，正向面就重新解讀了他的話，這個重新解讀是非常重要的炸卑。

如果我們不能重新解讀既鞠，那么我們反饋的可能都是負向的東西，都是糟糕的東西盖文。那你說你努力了嘱蛋。你還是努力不夠。你要是努力夠成績肯定能上去五续。你跟他說這類話的話洒敏。孩子立馬不搭理你了。因為你實在太可惡了疙驾。

第五段凶伙。剛才說了，動情緒的地方往都是在乎的地方它碎，同樣抱怨更是如此函荣，抱怨的背后往往都是正向的期待。我們來舉個例子扳肛。大家一塊來參與進來傻挂，比如說當你的愛人給你抱怨。說你的孩子天天這毛病挖息，那毛病金拒，天天說改變，不改變也不行動套腹，天天怎么怎么樣殖蚕？在通常情況下轿衔。如果你聽到你愛人這樣抱怨的時候，你可能會什么感受睦疫？你本來可能你都在學習害驹，你本來想讓愛人學習，他不學你蛤育，學習心理學宛官，她就不學。她感覺學那沒啥用瓦糕。然后你也渴望她參與底洗，結果他天天給你抱怨，然后你可能是啥感受咕娄？讓學不學亥揖，還抱怨你可能有啥感受？煩躁吧圣勒！火立馬就冒上來了费变。煩死了，失望圣贸，不想聽挚歧，生氣！然后我本身就感覺她做的不夠好吁峻，還讓她抱怨孩子滑负。好不容易改變一點，好不容易好一點用含。他就扯后腿矮慕，煩死了！這個時候就得和她吵啄骇。怎么會遇到這么個倒霉的隊友痴鳄，豬隊友，失望肠缔，討厭他。然后情緒一旦出來之后哼转。你就會和她干架明未。而愛人也不會閑著，她反過來就把這些東西再怎么樣的還到你身上壹蔓。然后你們倆開始在那里吵得不亦樂乎趟妥。然后你的孩子可能煩的不得了。 也可能孩子在旁邊看熱鬧佣蓉。這樣你看整個家庭系統(tǒng)就亂套了披摄。這是我們可能很多家庭會有的模式亲雪，這就是內(nèi)耗。

我們很多人都在內(nèi)耗疚膊，因為你看不慣她义辕，她也看不慣你，你讓他更生氣寓盗。然后更影響著孩子的狀態(tài)灌砖，整個家庭都在天天戰(zhàn)場，那咋辦呢傀蚌？我們要試著從焦點解決的正向的角度去看基显，當她抱怨的時候，我們要試著去理解善炫，去感受撩幽。你說我干嘛要感受他，我就不想感受它箩艺，那咋弄按茏怼？你不敢說她咋溝通熬俗酱虎？咋交流？這就要做到接納擂涛，接納才有溝通读串，溝通才有合作，合作才有改變的機會撒妈。那你的愛人恢暖，她抱怨的背后往往有什么正向的期待呢？期待孩子好狰右，希望孩子好杰捂。為了孩子，為了家庭棋蚌。他這個心是好的嫁佳。我們也看到這些點，他的期待高谷暮。那你說那他的期待高蒿往，他真為了孩子好，她整天都說的是喪氣話湿弦，他整天就扯后腿瓤漏，天天的打擊、諷刺。他既然愛孩子蔬充，為孩子好蝶俱，她整天說那話。這誰能理解呢饥漫？

比如說各位女同胞榨呆，如果望夫成龍。結果她爛泥扶不上墻趾浅，你讓他干個生意愕提，結果給他十萬塊本錢，然后陪還倒欠了幾萬皿哨。你讓他找領導浅侨，他說我不會。你要他上進证膨，他說這樣挺好的如输。然后你是啥感覺？是失望無奈央勒。很生氣不见，不思進取。你會不會覺得他很好崔步？那我估計夠嗆稳吮。你咋不接納呢？你的好話跑哪去了井濒？好多時候你愛人對孩子也有類似的感受灶似。這是男同志的 思維模式。男人好多都很暴躁的瑞你。他就很生氣酪惭，他有很多的情緒。所以就男人來自火星者甲。如果兩人都爆躁春感。那就干不在一塊了。所以它的抱怨的背后是有他的道理的虏缸。

如果哪天你愛人跟你吵架了鲫懒，吵完架之后或者正吵著摔門而走，有什么正向面嗎刽辙？或者你的孩子跟你吵著吵著甩門進屋了窥岩，在里邊鎖上門有什么正向嗎？他都快氣瘋了扫倡，及時止損沒有打起來谦秧，他不想把事情擴大化，說明他在乎你們的關系撵溃。然后他就先離開疚鲤，讓情緒得以緩和，避免矛盾沖突升級缘挑。但是我們可能有好多女同胞不理解集歇，我們看不到正向。女同胞通常得更生氣语淘。女同胞會認為它是離家出走诲宇。她想拋棄這個家，覺得他在逃避惶翻。而男同胞可能是我不跟你吵了姑蓝。你看我都讓步了。男同志會視是一種高風亮節(jié)的讓步吕粗。所以理解不一樣纺荧。女同志認為在逃避。認為他向你服輸了颅筋。這是男女的思維不一樣宙暇。所以我們要試著去理解，去看這些背后的正向议泵，當我們能看到這些背后的正向之后占贫，我們的感受跟剛才一樣嗎？有了這些看到就沒那么生氣了先口，就理解了型奥。這些事兒本身沒有變。而是我們的看法變了池充，我們的視角變了桩引，我們的思維角度變了。關注本身就是在強化收夸。你用認為他是啥坑匠，你就在不斷的去說的時候，我就在不斷地強化這一塊卧惜，強化多了它就成真的了厘灼，所以想要什么就說什么，不要什么別說咽瓷。因為越說越多设凹，對孩子也是這樣。我們家長的嘴是開過光的。孩子好不容易可能有點想上學以躯，有點累。有點不是太舒服脓鹃，有點磨蹭奋姿。如果你說你是不是不想上學了锄开？反而激起它不想上學的心。然后在你的推動下就做實了称诗，他不想上學的想法萍悴，所以不要去強化那些你不想要的。這些咱們要格外注意寓免。

我們繼續(xù)來感受癣诱。比如有個孩子到你那里做咨詢，但是他不說話袜香，你問他啥他都不說撕予，或者最多給你嗯，不知道蜈首，那你問我媽吧嗅蔬！那碰到這種情況。那有什么正向呢疾就？他有想改變的意愿澜术。他能來是難得的。沒有應該猬腰。他不說話是正常的鸟废。他能說話能來是難得的。人家能給你回應姑荷，這就很難得盒延。人家不說話，可能有人家的道理鼠冕，有人家的難處添寺，人家可能壓根就不想來。 再舉個例子懈费，感受一下计露。如果你的老婆或者老公。讓你去看心理醫(yī)生憎乙，去這找咨詢師做咨詢票罐，然后你啥感覺呢？你又不想去泞边，而他就死纏爛打该押，軟硬兼施。這個時候就煩死了阵谚。那就去唄蚕礼。你作為咨詢師角色烟具，你能理解到這樣的來訪者了？我們碰到這樣的孩子奠蹬。我們能要怎么樣呢净赴？我們就解讀到之后，你還要表達你對她的這種理解罩润，并且看到它的正向，這就是接納與欣賞翼馆。你就能反饋給他割以，對他的理解。要說我能感受到爸爸媽媽讓你來应媚，你心里其實是不太樂意的严沥。但在這種情況下，你依然來了中姜。你能告訴我你是怎么做到的嗎消玄？那我們就跟他探討，能告訴我你是怎么做到的嗎丢胚？那樣他就會感受到你理解他翩瓜，然后我們也可以加上，當然咨詢不是要求一定要怎么樣携龟？所以你也可以選擇自己來選擇說哪些兔跌，或者說與不說都沒有關系的，這個由你來決定峡蟋，你看可以嗎坟桅？當我們把選擇權交給她，我估計她的感受就會發(fā)生變化蕊蝗。因為我們理解她仅乓。我們才會平和我們的情緒，把這些這選擇權交給她蓬戚，她的來決定夸楣，她的感受就會不一樣，如果再加上保密原則子漩，再加上咨詢對咨詢的一些定義給她講一些裕偿，可能他的感受就會有很多的變化就出來了，所以焦點解決咨詢用到青少年往往非常好用痛单。但是用到成年人歧視也好用嘿棘，因為我們能發(fā)自內(nèi)心的理解和接納一個人。還欣賞他旭绒，哪怕是非常糟糕的狀態(tài)鸟妙，我們也是視之英雄焦人。在我們眼睛里邊不是一個糟糕的失敗者。在這么難的情況下重父，他能堅持挺過來花椭，還能有改變，太了不起了房午。作為焦點解決這個取向的學派的助人者矿辽，我們會有這樣的感覺。當來訪者坐到我面前的時候郭厌，是不是都會感受到太了不起了袋倔？怎么做到的？雖然我不一定會很多的贊美折柠。當然很多初學焦的人會有語言的贊美會很多宾娜。在聽林祺堂老師敘事課，當一個來訪者督導扇售，說到他被正向強暴前塔。所以我們通過學習，我們內(nèi)心里邊可以有很多的真相承冰，但是不一定都要說出來华弓。你要說出來人家可能受不了，心里有愛困乒，眼里有光该抒，嘴里有溫度，但是不一定都要去贊美他顶燕，這個一定要注意凑保。心里有愛。訓練我們的內(nèi)功涌攻，讓我們的很多的理念更多的內(nèi)化欧引，然后我們眼睛里有光】一眩看到他的時候芝此，眼睛是有神的，那個眼神是欣賞他的因痛。那個野生是杰娜婚苹，他的不管他說的是什么？你都能很穩(wěn)穩(wěn)的理解和接納他鸵膏，欣賞他膊升，他都能感覺到。眼神她都能感覺到的谭企，這就是內(nèi)功廓译。我們面對孩子的時候也一樣评肆，你真的心里有愛，能看到他很多的優(yōu)勢資源非区，努力瓜挽、堅持、不易等等征绸，然后你的眼睛看到你孩子的時候久橙，你就會有光，你的孩子就會很理解到你的理解管怠，然后你嘴里邊說的話也就有了溫度淆衷，也就溫暖了。如果你內(nèi)心沒有愛排惨，都是挑剔，都是這也不好碰凶，那也不好暮芭，你學再多的技術你都用不上，因為你自身沒有變欲低，你變得只是技巧辕宏。你自身沒有變就沒用。浸泡式學習砾莱。事情通過浸泡瑞筐，我們自身泡透了我們的理念，就耐化于心了腊瑟。我們的技術才能外化于心聚假。你不要以為你聽一遍課就可以了。一個課要聽七八遍闰非，你都很難泡透膘格。為什么每周一課，課后帶教老師要帶著你進行復盤财松。就像牛羊吃草一樣瘪贱，不吃多，但是通過反芻才能慢慢消化的比較好辆毡。否則我們聽了也就吖了菜秦，囫圇吞棗不消化在我們身上留下的東西。所以要浸泡舶掖，持續(xù)的浸泡非常重要球昨。

如果哪天來訪者的媽媽跟你說，找你做咨詢眨攘，做了幾次沒有用褪尝，那這個背后有什么正向嗎闹获？那如果你能解讀他正向的行為和語言，那么你接下來你就能好好的接納他河哑，你就能穩(wěn)得住避诽，否則就談崩了。正向就是他想要快速的改變成長璃谨，希望孩子能好得更快沙庐，說明他對孩子有責任心，沒有放棄孩子佳吞。她對孩子仍抱有希望拱雏，同時他能愿意跟你聊，他能主動說底扳，給你講铸抑。并且堅持了多次，說明他信任你衷模。并且他依然選擇信任你鹊汛。不要感覺是在找茬。當你看到這些阱冶，你對他的感受也就不一樣刁憋。這就是聚焦正向。關注正向需要與決定規(guī)則并行木蹬，關注正向要注意做好過濾器至耻。

第二個聚焦就是聚焦解決，什么是叫聚焦解決呢镊叁？就是聚焦到你想要的事情上怎么樣去解決尘颓，去改變現(xiàn)狀？你不要老盯著那些你不想要的或者總是糾結為啥你不能說晦譬，不能談的原因泥耀。當然也可以談，只不過要把更多的精力放在解決上去蛔添。你想要的是什么痰催？你的初心是啥？一會兒你們也要去聊一聊你們的初心迎瞧？焦點解決是一個以終為始的學派夸溶。以目標為導向。也就是我們要更清楚我們想要啥凶硅，因為在我們生活中缝裁，很多的時候會有不斷的抱怨、指責，翻舊賬捷绑、懊悔韩脑、自責。我們就忘了我們的初心是啥粹污，我們想要的是啥段多，我們干嘛來了？那我們再跟孩子聊的時候壮吩，我們干嘛进苍？我們跟她聊我們有啥期待？我們有啥希望鸭叙？

還是我們來吵架來了觉啊。就是為了讓孩子更沒有信心？不是吧沈贝？所以我們的初心是啥杠人？我們想要的是什么？聚焦這一塊宋下，你們要把更多精力放在那些你并不是真的想要的地方嗡善。在生活當中也是每天忙這，忙那杨凑，那也是沒辦法的滤奈。但是在忙的同時也要清楚你的初心還在嗎摆昧？那你更重要的還在嗎撩满？人生其實要想幸福做好兩件事，地級市從早八點到晚六點绅你，做你喜歡做的事情伺帘。第二點，從晚六點到早八點忌锯，和你喜歡的人一起生活伪嫁，但是很難實現(xiàn)。在咨詢的時候碰到很多優(yōu)秀的家長沒有時間陪孩子偶垮，后來孩子出狀況了张咳，然后又懊悔自責。那現(xiàn)在我們可以通過學習似舵。我們就可以好好的把握脚猾。把握我們的初心。然后我們就可能更好的把有限的精力用到最重要的事情上去砚哗。劉老師龙助，只賺講課費、咨詢咨費其他的一概不做蛛芥，這是初心提鸟。還要不斷的堅持在咨詢第一線军援。仍然每周要保持好幾天的咨詢，因為作為專業(yè)的人称勋，這是必須的胸哥。