? ? ? ? 佛教有一個故事，說是佛陀在路上不小心被扎上了腳盾剩，很長時間了都沒有痊愈雷激。有一個弟子非常擔心替蔬，不停的在想，怎么佛陀就這么倒霉屎暇，偏偏就踩在了木塊上承桥，佛陀的腳傷好不了怎么辦？落下殘疾怎么辦根悼？他自己焦慮的受不了凶异，就去請教佛陀，佛陀說挤巡，“不要受第二支箭”剩彬。什么意思？當你被箭射中之后矿卑，第一要做的事情是去治療喉恋，身體上的疼痛當然要承受，但心不要受干擾粪摘。假如你不斷在想“怎么我就這么倒霉瀑晒？怎么偏偏就是我中箭？我要是治不好要了命怎么辦徘意？是誰射的箭苔悦？他會不會繼續(xù)傷害我？”椎咧，你越想越多玖详，想得越多就等于又被射中了一支箭，又一支箭勤讽。
? ? ? ? 最消耗你的不是別人而是你的念頭蟋座，你的胡思亂想，你的執(zhí)著焦慮脚牍，這些是最傷元氣的事情向臀。遇到事情接納當下的發(fā)生，不糾結诸狭，不內耗券膀，再難的事情也會變得簡單。心不受力驯遇，能量自生芹彬。
? ? ? ? 《莊子》講了一個滑介叔長瘤子的故事：支離叔和滑介叔一起去昆侖山觀察自然的變化〔媛滑介叔的左肘上舒帮，突然莫名其妙就長出了一個瘤子，看上去挺嚇人的。支離叔問他玩郊，“你看著這個東西心里會不會不舒服肢执？”，滑介叔說：“沒有啊瓦宜，我怎么會不舒服呢蔚万！所有生命形體岭妖，都是大自然偶然的發(fā)生，一個瘤子，就像一帘康欤灰塵落到了我身上涧衙。人的生和死，就像白天和黑夜的轉換斋攀。并且已卷，我和你一起來到這昆侖山，不就是來觀察自然變化的嗎淳蔼？現(xiàn)在變化偶然來到了我身上侧蘸，我又有什么不舒服的呢？”
? ? ? ? 我們只是觀察萬事萬物的發(fā)生鹉梨，不帶評判讳癌，不到否定、不帶分析存皂，沒有好壞悲喜之分晌坤，只是讓萬事萬物穿過自己。
? ? ? ? 生活中旦袋，有不如己意的事情發(fā)生骤菠，不評判，不抱怨疤孕，不焦慮商乎，護住自己的心，只做當下能做的事祭阀，剩下的交給自然鹉戚，不要受第二支箭。
