在上一篇文章里谢澈，我們談到了巨嬰心態(tài)導(dǎo)致的托付心態(tài)煌贴，是如何一步步毀掉你的情感關(guān)系的，以及锥忿，如何擺脫依賴牛郑，走向獨(dú)立。
（更多內(nèi)容敬鬓，請戳：巨嬰國 ① | 你為什么總是控制不了自己的情緒淹朋？巨嬰國 ② | 巨嬰心理，才是你情路不順的根源）
上一篇文章發(fā)出以后钉答，靈遙在后臺收到了很多留言础芍。
其中，有不少留言告訴我：「道理我都懂数尿，但是在生活中仑性，我總是會(huì)習(xí)慣性地去依賴周圍的人，這樣的我右蹦，該怎么辦呢诊杆？」
別擔(dān)心歼捐，在這篇文章里，靈遙將結(jié)合書里的內(nèi)容晨汹，和大家談?wù)劊?b>如何一步步地找到自己的位置豹储，從依賴他人，走向獨(dú)立宰缤。
01.
你的選擇颂翼，決定了你是誰
最近，靈遙的朋友圈被996刷了屏慨灭。
996朦乏，通俗來講，就是早上9點(diǎn)上班氧骤，晚上9點(diǎn)下班呻疹，1周工作6天。
在我的身邊筹陵，有很多人都過著這樣的生活刽锤，他們早早地起床，擠著公交地鐵朦佩，去公司里完成領(lǐng)導(dǎo)布置的工作并思。然后，在夜幕時(shí)分语稠，他們拖著疲憊的身子宋彼，回到家里，癱倒在沙發(fā)上仙畦，日復(fù)一日输涕。
他們中，有的人早已對這種狀態(tài)習(xí)以為常慨畸，并告訴身邊的人：「年輕的時(shí)候莱坎，領(lǐng)導(dǎo)愿意給你機(jī)會(huì)，栽培你寸士，是件好事兒檐什。等過些日子，你熬出頭了弱卡，就好了乃正。」
但是谐宙，幾年后，我們看到的是界弧，他們中的不少人凡蜻，仍然在原地踏步搭综，拿著微薄的工資，為下一頓吃什么而發(fā)愁划栓。
在我身邊兑巾，有一群人在工作之余，把自己的興趣愛好變成了錢忠荞，完成了從格子間上班族到自由職業(yè)者的華麗轉(zhuǎn)身蒋歌。
當(dāng)這兩類人在生活中相遇的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象委煤，第一類人會(huì)一臉羨慕地聽第二類人分享自己的蛻變經(jīng)歷堂油，但卻總是缺少踏出第一步的勇氣和執(zhí)行力。
「聽了很多道理碧绞，但卻總是做不到」府框，成了很多人的痛苦的根源。
巨嬰們同樣是如此讥邻，他們中的有些人迫靖，習(xí)慣性地逃避問題，把責(zé)任推給周圍的人兴使，有些人系宜，明明知道了要獨(dú)立，卻在找各種理由推脫发魄，來自欺欺人盹牧。
獨(dú)立之路，是一條艱苦的旅途欠母。周圍人或許出于好心欢策，能告訴你一個(gè)方向，
但是赏淌，真正的實(shí)踐踩寇，必須由你親自來。
你六水，做好了這個(gè)覺悟了么俺孙？
02.
成為你自己的英雄
記得，靈遙在小時(shí)候掷贾，曾一度因?yàn)樽约旱娜菝沧员斑^睛榄。我總是覺得自己的眼睛不夠大，鼻子也不夠挺拔想帅，臉型也不是大眾審美認(rèn)可的瓜子臉场靴。
這種自卑心理，伴隨著靈遙，走過了整個(gè)青春期旨剥。每次我不開心的時(shí)候咧欣，都會(huì)習(xí)慣性地抱怨：“都是因?yàn)槲议L得不好看。如果我是美女轨帜，就不會(huì)…”
直到26歲那年魄咕，一個(gè)人出現(xiàn)了，他一直對我有著蜜汁自信蚌父，不斷地告訴我：「你是潛力股哮兰，你腿長，你再瘦點(diǎn)就好了」苟弛，好像在他眼里喝滞，我的大鼻頭和圓圓臉都不是問題。
后來嗡午，我看了BeTheBeauty的文章囤躁，才慢慢發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己的風(fēng)格荔睹，范冰冰的嫵媚狸演，李嘉欣的美艷，劉亦菲的清純僻他，劉詩詩的端莊宵距，都是美。
你要做的吨拗，只是找到你的優(yōu)勢满哪，然后把你的優(yōu)勢發(fā)揮到極致。
上面這個(gè)例子劝篷，是想要告訴大家哨鸭，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體，都有自己閃閃發(fā)光的地方娇妓。
你眼間距寬沒有關(guān)系像鸡，眼間距寬可以走天真單純的路線，
你鼻子長沒有關(guān)系哈恰，鼻子長可以走成熟性感的路線只估，
你臉圓也沒有關(guān)系，你可以走可愛路線着绷，
等等蛔钙。
盡管人人都說精致是美，但是荠医，誰又能說清純不是美呢吁脱？
所以桑涎，想要獨(dú)立的你，請成為自己的英雄兼贡，走自己的路石洗，讓別人說去吧。
03.
愛自己紧显，是幸福一生的開始
每每提到“愛自己”這三個(gè)字，常常有人會(huì)問缕棵，難道巨嬰不愛自己嗎孵班？
巨嬰不是一開心就笑嘻嘻，一不開心就拼命地反抗招驴，想要?jiǎng)e人服從自己的人么篙程？
答案恰恰相反，巨嬰别厘，是最不愛自己的人虱饿。
因?yàn)椋诰迡氲男睦砝锎ヅ浚菬o助的氮发，是弱勢的，是需要被保護(hù)的冗懦。
結(jié)果爽冕，他把讓自己快樂的權(quán)力交到了別人的手里。
這時(shí)披蕉，如果周圍的人順從了他的意思颈畸，他就會(huì)感到十分的欣喜，但是没讲，一旦周圍人否定了他的意思眯娱，他就會(huì)感到十足的痛苦。
由于在他的心里爬凑，始終認(rèn)為徙缴，自己是沒有辦法處理這些問題的，所以贰谣，他只能以極端情緒娜搂，來向別人表達(dá)自己的無助。
如果你總是覺得自己的不開心吱抚，是別人帶來的百宇，那么你就要當(dāng)心了。
下面有兩個(gè)方法秘豹，可以幫助你携御，慢慢找找回自己，愛上自己。
第一個(gè)方法啄刹，是接納你自己涮坐。
人生不如意，十之八九誓军。當(dāng)身邊發(fā)生了不開心的事情后袱讹，有的人要么會(huì)怪自己怎么這么傻，要么會(huì)把怒火指向周圍的人昵时。
但是捷雕，這樣做是沒有用的，因?yàn)橐忌绻悴焕眠@個(gè)機(jī)會(huì)來修正你的卡點(diǎn)救巷，同樣的事情，只會(huì)一而再句柠，再而三地發(fā)生浦译。
所以，遇到不開心后溯职，你要做的精盅，是抱住你自己，告訴你自己：「沒關(guān)系谜酒，我盡力了渤弛，以后做好就行了」，然后甚带，再找到問題的根源她肯，并逐個(gè)擊破。
第二個(gè)方法鹰贵，是接納你周圍的人晴氨。
接納，不等同于討好碉输，即犧牲自己的利益籽前，去滿足他人的要求。
而是敷钾，以寬容的心態(tài)枝哄，去體諒，和包容別人與自己的不同阻荒。因?yàn)槟幼叮愫椭車说臎_突，根源都在于你自己認(rèn)為別人沒有很好地滿足到你的需求侨赡。
比方說蓖租，你看不慣別人的大大咧咧粱侣，可能是因?yàn)槟闶且粋€(gè)敏感的人，心里有很多小秘密蓖宦，小卡點(diǎn)齐婴。這時(shí)，如果你能把別人當(dāng)成一面鏡子稠茂，去處理你心里的敏感柠偶，不僅你會(huì)得到成長，和別人的關(guān)系也會(huì)有很大的改變睬关。
看似先妥協(xié)的是你嚣州，但是，收獲成長和一段更美好的關(guān)系的共螺，也是你。
沒有誰是誰肚子里的蛔蟲情竹。我們本來就是全然不同的個(gè)體藐不，只是因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄穑惆楸舜俗哌^了一段人生路秦效。
所以雏蛮，請?jiān)诮蛹{自己的同時(shí)，也對別人多一份理解和關(guān)愛吧阱州。
以上鲁森，便是全書的精華內(nèi)容睹栖。
愛自己，是一切問題的答案。當(dāng)你學(xué)會(huì)去與自己相處漫谷，去全方位地觀察自己，甚至是無情地分析自己的時(shí)候岖食，你才能弄懂自己啸胧，并弄懂你周圍的人。
你注視著深淵的時(shí)候诈茧，深淵也在注視著你产喉。
在你鼓起勇氣，去審視這個(gè)世界的那一刻敢会，你就比上一刻的自己曾沈，離內(nèi)心豐盈更近了一步。
愿我們每個(gè)人鸥昏，都能活得飽滿而自在塞俱，遠(yuǎn)我們每個(gè)人，都能證實(shí)到這一點(diǎn)：在你的生命里吏垮，遇見的每一個(gè)人敛腌，經(jīng)歷的每一件事卧土，都是為了讓你更好地成為自己，而不是成為更好的像樊。
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