這兩天最大的感受就是沒(méi)有做什么绍傲，或者說(shuō)即使是做了效率也不是很高。身邊的同學(xué)說(shuō)是因?yàn)閯偡偶倩貋?lái)耍共，還沒(méi)有找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)烫饼，在我看來(lái)，這僅僅是為自己的時(shí)間處理混亂所找的理由试读。
反思了一下存在這種狀態(tài)的主要原因之一即沒(méi)有進(jìn)行有效的時(shí)間管理杠纵。在整個(gè)大學(xué)期間，自己時(shí)間管理做的最好的就是考研那段時(shí)間钩骇，為了更好的約束自己比藻，特意在精品店買了一個(gè)每日計(jì)劃筆記本，記錄每天需要完成的事倘屹，并且規(guī)定必須完成银亲。那段時(shí)間最大的感受就是充實(shí)，雖然每天學(xué)習(xí)將近十個(gè)小時(shí)纽匙，但每天躺在床上感到由衷的滿足务蝠。有效的時(shí)間管理不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠培養(yǎng)自律的能力哄辣。
時(shí)間管理與自律是相輔相成的请梢，有時(shí)候很想體驗(yàn)高度自律是一種怎樣的感受。著名社會(huì)心理學(xué)家弗洛姆50年前說(shuō)過(guò)：紀(jì)律不是外部強(qiáng)加的東西力穗，而是自我意志的體現(xiàn)毅弧，是一種愉快并逐漸習(xí)慣的生活態(tài)度，盡管剛開(kāi)始需要克服一定的阻力当窗。
自律并非制定嚴(yán)格的時(shí)間表去規(guī)定什么時(shí)間做什么够坐，而是基于遵守原則的基本生活態(tài)度。
時(shí)間管理與自律固然重要，但沒(méi)有意志力去執(zhí)行無(wú)疑是紙上談兵元咙。想去有效的時(shí)間管理梯影，首先應(yīng)該弄清楚有效的時(shí)間都用在了哪里∈悖總結(jié)了這兩天對(duì)于時(shí)間的分配甲棍，除了一個(gè)多小時(shí)的看書(shū)時(shí)間，其他時(shí)間都是用在了查找文獻(xiàn)赶掖，玩手機(jī)感猛，聊天上面，這就造成了時(shí)間的極大浪費(fèi)奢赂。時(shí)間最大特點(diǎn)在于其公平性陪白，正如看過(guò)的一篇公眾號(hào)文章中所說(shuō)：“我認(rèn)為“說(shuō)時(shí)間不公平”才是最大的不公平。進(jìn)一步解釋膳灶，時(shí)間甚至是絕無(wú)僅有跨越國(guó)籍限制咱士、打破階級(jí)邊界、罔顧古今之別的神奇資源轧钓，它被無(wú)差別地分配到了每一個(gè)人手中序厉。而具體到用相同的時(shí)間資源產(chǎn)生大不同的結(jié)果，原因也是有的聋迎，即每個(gè)人對(duì)時(shí)間的感知能力和利用效率不同脂矫。”
時(shí)間管理的目的也就是提高對(duì)于時(shí)間的感知能力和利用效率霉晕。是時(shí)候去學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理了，畢竟捞奕，如何利用24小時(shí)牺堰，決定了你是否真正的優(yōu)秀。
我的24小時(shí)去哪了途乃？
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