2015.04.25
廣州
我的一周成就事件
【心智成長】：完成結(jié)構(gòu)化思維的學(xué)習(xí)缎谷，并認(rèn)真做了課程筆記酒奶。在卓越群中分享感悟关摇。
【習(xí)慣養(yǎng)成】：堅(jiān)持每天6點(diǎn)起床以及成長感悟杖小，每天堅(jiān)持doit打卡和日回顧
【科研】：按照大老板指示做了膜并測定接觸角肆汹。開始寫SCI論文
【情感】：穩(wěn)定，嘗試正確溝通予权，彼此包容
【身體】：徒步19.5公里县踢，每天走路20000步。
【社交】:建立自己的簡書主頁伟件，并將感悟同步推送至空間和簡書主頁硼啤，得到好友關(guān)注。
遇到的困難及解決辦法
這周主要遇到的問題是時(shí)間安排不平均斧账，時(shí)間不夠用谴返。
1、最近嘗試培養(yǎng)很多習(xí)慣咧织，也開始創(chuàng)立自己的個(gè)人品牌嗓袱，這是之前去年十月份就設(shè)定為下一步行動的，終于在這周跨出第一习绢。但是渠抹，發(fā)現(xiàn)耗費(fèi)自己的時(shí)間精力比較多蝙昙，而且參加的群比較多，無緣無故將我的時(shí)間碎片化了梧却，效率比較低奇颠。
解決辦法：
關(guān)閉手機(jī)球球后臺自啟，不主動去關(guān)注群中討論話題放航，除非對我有用烈拒；
記錄每半個(gè)到一個(gè)小時(shí)的精力情況，明白一天時(shí)間花費(fèi)情況广鳍。
2荆几、身體問題：不知是否長期睡眠不足，自己開始有感冒癥狀赊时，精力不夠吨铸，頭疼。
解決辦法：
十一點(diǎn)前睡覺祖秒，保證睡眠
多喝水和吃水果
我的標(biāo)簽
NLP 時(shí)間管理 積極認(rèn)真
