第一次當(dāng)媽什么經(jīng)驗(yàn)都沒有蟹倾，免不了有抓瞎的時(shí)候缤削，母嬰app和公眾號(hào)有時(shí)候是燈塔，指引著正確的方向澄成，有時(shí)候是安慰劑，讓你知道你不是一個(gè)人在經(jīng)歷這些有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)挫敗的時(shí)刻。
1.專注于嬰幼兒睡眠問題的“小土大橙子”墨状，微信和微博都叫這個(gè)名字卫漫。我非常喜歡她，知識(shí)專業(yè)的同時(shí)又傳遞給別人溫暖而不是焦慮肾砂。要知道有時(shí)候信息多了會(huì)覺得莫名焦慮列赎，尤其當(dāng)覺得自己寶寶不太“達(dá)標(biāo)”的時(shí)候。多少個(gè)無眠的夜晚镐确，我一邊抱著娃哄睡包吝，一邊搜索著關(guān)鍵詞看文章。確實(shí)學(xué)了不少睡眠知識(shí)源葫，現(xiàn)在有睡眠問題也隨時(shí)再找文章復(fù)習(xí)诗越，更重要的是心態(tài)上慢慢變得不那么焦慮。小土常說的寶寶一天睡不好沒關(guān)系息堂，有時(shí)候照顧好自己的情緒比關(guān)注寶寶一天的睡眠時(shí)間要來的重要嚷狞。我明白很多時(shí)候要給寶寶成長的時(shí)間和空間，也要給自己松綁荣堰，給自己喘息的余地床未。
2.另一個(gè)是早產(chǎn)兒媽媽大J，微信公眾號(hào)叫大J小D振坚，微博沒有關(guān)注不知道是不是這個(gè)名字薇搁。這是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)和厲害的媽媽，一個(gè)人在美國帶娃同時(shí)運(yùn)營著公眾號(hào)渡八。寶寶小D是早產(chǎn)兒啃洋，所以她的很多內(nèi)容側(cè)重于早產(chǎn)兒的康復(fù)訓(xùn)練和喂養(yǎng)。同時(shí)正常寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)展呀狼、輔食裂允、玩具、繪本等各個(gè)方面也有所涉獵哥艇，還有一些她的心路歷程绝编，偶爾還有團(tuán)購，她也剛剛出了書貌踏。相比來說十饥，小土大橙子是比較專注于特定方面的，她的內(nèi)容就比較全面一些祖乳，雖然也有側(cè)重點(diǎn)逗堵。有時(shí)候看看她的經(jīng)歷，再對(duì)比自己眷昆，覺得自己是非常幸運(yùn)的蜒秤，寶寶順順利利的足月出生汁咏，我的辛苦跟她相比，真是微不足道作媚。相對(duì)于她公眾號(hào)的內(nèi)容來說攘滩，關(guān)注她更多的一種精神上的鼓勵(lì)，屬于燈塔作用纸泡。
3.專注于中醫(yī)育兒的“羊爸爸中醫(yī)育兒”漂问。我本身是中醫(yī)愛好者，所以我不迷信所謂科學(xué)育兒女揭，而比較關(guān)注中醫(yī)育兒蚤假。可能這方面的觀念不是有很多人能接受的吧兔，例如生病了先自己處理磷仰，盡量不去醫(yī)院使用抗生素或者打點(diǎn)滴，例如生病了要嚴(yán)格忌口蛋掩驱、奶芒划、水果、肉等欧穴，例如有些我們認(rèn)為很有營養(yǎng)的的食物未必適合寶寶的脾胃民逼。
4.母嬰App，我用的是育學(xué)園涮帘。孕期和產(chǎn)期有每日知識(shí)推送拼苍，花點(diǎn)碎片時(shí)間吸收一些母嬰知識(shí)非常必要。更好的是有數(shù)據(jù)記錄和數(shù)據(jù)分析调缨。孕期可以記錄體重和12小時(shí)胎動(dòng)疮鲫，產(chǎn)期可以記錄寶寶的喂養(yǎng)情況，排泄情況弦叶，睡眠情況俊犯，生長發(fā)育情況（有標(biāo)準(zhǔn)曲線對(duì)照），非常實(shí)用伤哺。尤其是睡眠情況燕侠，記錄之后再對(duì)照小土大橙子的知識(shí)，就知道寶寶的睡眠量是不是充足立莉，是不是需要改善绢彤。生長發(fā)育情況也可以隨時(shí)與標(biāo)準(zhǔn)曲線對(duì)照，尤其是像我家這樣出生時(shí)偏小的寶寶蜓耻，和別家寶寶一對(duì)比難免焦慮茫舶，跟生長曲線對(duì)比一下能很好的緩解焦慮，并不是我家寶寶太小而且別家寶寶太大了刹淌。
