姓名：葉子
時(shí)間：20180803-20180809
一颅夺、讀書摘要
本周主要閱讀了第三章思維管理，思維不是天生的对供，需要長期的積累和全身心的投入位他，敢于打破自己的框架，不要給自己思維設(shè)限产场。想要提升思維要樂于分享鹅髓，保存開放的心態(tài)，敢于提問京景，樂于學(xué)習(xí)窿冯，積極與他人溝通。學(xué)會(huì)借力醋粟，通過環(huán)境和平臺(tái)來實(shí)現(xiàn)賽道跳躍靡菇，擁有大格局重归。
二米愿、金句/語錄
1、敢想敢干鼻吮、不破不立
2育苟、真正打敗你的是畏難情緒
3、其實(shí)人與人之間在出生時(shí)并沒有拉開太大的差距椎木，但走著走著就會(huì)有所不同
4违柏、開始做好一件事，比做好它更重要
5香椎、凡事不抱怨漱竖，只解決問題
6、一個(gè)人的分享能力也是他格局的一部分
7畜伐、要有勇氣推倒自己現(xiàn)有的城堡馍惹，保存升級(jí)的心態(tài)。與卓越者同行玛界，敢于讓沉沒成本沉沒
8万矾、抓住反彈的機(jī)會(huì)
9、對(duì)潛能的 強(qiáng)烈信念是世界上最偉大的力量之一
10慎框、打破框架良狈，不要給自己設(shè)限
三、思考題
Q1笨枯、你如何評(píng)價(jià)自己的思維能力薪丁？為什么遇西？
如何思維能力10分的話，我評(píng)價(jià)我目前的思維能力可以得4分窥突，參考萌姐《加速》第三章思維管理的十六條思維方式努溃。看完這些思維方式只會(huì)才知道阻问，要達(dá)到萌姐這樣的高度不容易梧税，這些思維方式也是萌姐長期積累的精華。對(duì)于我們從小接觸到的知識(shí)面很窄称近，只管長大第队，不管成長的環(huán)境。直到遇到萌姐才知道刨秆，原來可以自己改變自己的命運(yùn)凳谦。對(duì)于這些思維方式還處于淺層次的理解中，需要不斷的結(jié)合自身實(shí)際情況衡未，來逐步實(shí)踐尸执。
Q2，你理解自己嗎缓醋？如何證明你理解正確如失？
不夠理解自己，我經(jīng)常是自己反思的比較多送粱，對(duì)于從別人那的直接反饋比較少褪贵。不過我會(huì)根據(jù)別人對(duì)我的反應(yīng)來看待自己，然后調(diào)整自己抗俄。平常也不會(huì)太多自己的思想和行為暴露給別人脆丁，喜歡自己知道就好，分享精神不夠动雹。以后要多多打開自己槽卫，將自己的想法公布出來，接受大家的監(jiān)督胰蝠。
Q3歼培、你如何評(píng)價(jià)自己的社交？參照物或評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么姊氓？
現(xiàn)實(shí)生活中社交能力欠缺丐怯，有時(shí)候在討論的時(shí)候經(jīng)常容易激動(dòng)，在語言語氣上過于直接翔横，給別人留下大多數(shù)的印象是不好相處读跷，有點(diǎn)兇的印象。目前自己的人脈不足禾唁，還沒找到一些關(guān)鍵性人物效览，幫助自己提升无切。
Q4、你經(jīng)常關(guān)注自己的健康嗎丐枉？有沒有一些好方法分享哆键？
最近才開始關(guān)注自己的健康，以前經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)瘦锹，攝取食物單一籍嘹，主要是對(duì)于健康的意識(shí)不足，不注重平時(shí)的養(yǎng)弯院，只是一味的透支自己原本的身體辱士。最近接觸到了萌姐的小伙伴，好多都是營養(yǎng)師听绳，開始像他們學(xué)習(xí)颂碘，從飲食與運(yùn)動(dòng)上面調(diào)整，地中海飲食椅挣，多吃蔬菜头岔，蛋白質(zhì)類的，按比例吃鼠证，少吃脂肪類峡竣、糖類、碳水化合物名惩。目前瘦身十斤澎胡，感覺身體很通透孕荠。一周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)4次至6次娩鹉，一次半小時(shí)，因?yàn)橹皼]有運(yùn)動(dòng)稚伍，從快走開始弯予。
Q5、書中你不熟悉的名詞術(shù)語个曙，你查詢后锈嫩，和你原來的理解是否一致？如果有差異為什么垦搬？
羅森塔爾效應(yīng)呼寸，開始對(duì)于這個(gè)名詞不是很理解，第一次見到猴贰，讀完之后發(fā)現(xiàn)是吸引力與激勵(lì)的綜合对雪。人們會(huì)不同程度的受別人的英雄，會(huì)不自覺地接受自己喜歡米绕、信任和崇拜和人的影響和暗示瑟捣。這也許就是萌姐所說的7個(gè)人物法的另外一層含義馋艺，7個(gè)人物法不僅僅是可以給予我們一種學(xué)習(xí)的方向，更是會(huì)激勵(lì)我們前進(jìn)迈套。這種力量是強(qiáng)大的捐祠。
Q6、假如你能按照《加速》書中三個(gè)以上方法去做桑李，能堅(jiān)持18個(gè)月踱蛀，你會(huì)怎么樣？
1贵白、堅(jiān)持單點(diǎn)突破法星岗，目前正在堅(jiān)持每日計(jì)劃與復(fù)盤，時(shí)間更加敏感了戒洼，但是效率還不足俏橘，堅(jiān)持18個(gè)月，相信我的時(shí)間管理與效率管理能力能達(dá)到7分（滿分10分）圈浇。
2寥掐、堅(jiān)持拿破侖思維，敢想敢做磷蜀，目標(biāo)明確召耘，保持主見，準(zhǔn)確的知道自己想要什么褐隆，并用自己擅長的方式去得到它污它。我的事業(yè)方向會(huì)更加明確，逐步的往我的目標(biāo)靠近庶弃，過上自己向往的生活衫贬。
3、堅(jiān)持刻意練習(xí)歇攻，修煉硬本領(lǐng)固惯，硬本領(lǐng)是每個(gè)人的特殊技能，是個(gè)人品牌及其他的基礎(chǔ)缴守。堅(jiān)持18個(gè)月后葬毫，好好打磨自己的三項(xiàng)硬本領(lǐng)，可以讓自己轉(zhuǎn)入其他賽道屡穗。加速前進(jìn)贴捡。
Q7、讀《加速》村砂，你的三個(gè)問題烂斋？（不理解的，困惑）同學(xué)可以幫你解答。
1源祈、為什么我的那些朋友懂得了那么多大道理和方法卻還是不行動(dòng)煎源？
2、為什么一次又一次在同一個(gè)問題的范錯(cuò)誤香缺，還是不愿改變手销，怎么樣才能經(jīng)歷決定性瞬間？
3图张、一個(gè)對(duì)自己不自信锋拖，固定自己思維的人，如何找到自信祸轮，改變自己兽埃？
四、啟發(fā)與收獲
刷新了我思維适袜，要達(dá)到一定的高度需要對(duì)自己思維有一個(gè)認(rèn)知柄错，還有不斷去打破和鄙棄自己原有的思維，敢于挑戰(zhàn)自己苦酱，擁有創(chuàng)新力和大格局售貌。對(duì)此有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，也看到自己其實(shí)也是擁有里面的一些思維疫萤，勇敢去闖颂跨，對(duì)于自己的不足點(diǎn)，需要再反復(fù)去體會(huì)萌姐的這些觀點(diǎn)扯饶，內(nèi)化成自己的知識(shí)恒削。
五、學(xué)以致用（改）
逆向思維尾序，之前一直覺得參加社群會(huì)浪費(fèi)自己很多時(shí)間钓丰，每天都有很多人在群里發(fā)信息，會(huì)時(shí)不時(shí)的想去看手機(jī)蹲诀，打破自己的節(jié)奏斑粱。比如參加讀書會(huì)弃揽，心想我自己讀書不是挺好的嘛脯爪，還加入那么多社群？當(dāng)時(shí)我只看到了不好的一方面矿微，加入進(jìn)來之后才知道痕慢，我學(xué)習(xí)到的特別多的，大家積極的討論分享涌矢，還有高老師的指引掖举，這比我自己讀書的效果要好上幾倍。
比如說申請(qǐng)當(dāng)小組長娜庇，做小組長確實(shí)很累塔次，要每天進(jìn)行統(tǒng)計(jì)方篮，還要確保信息傳遞到位，激勵(lì)大家積極參與励负，會(huì)花很多時(shí)間在這件事情上面藕溅，會(huì)覺得沒有時(shí)間修煉硬本領(lǐng)了。換一個(gè)思路想一下继榆，每天比別人多花了時(shí)間巾表，收獲自然是最多的，你可以收獲領(lǐng)導(dǎo)力略吨，思考的問題更加深入了集币，對(duì)于作業(yè)也會(huì)更加想要做好，起到表率作業(yè)翠忠。打敗我們的可能是畏難情緒鞠苟，當(dāng)遇到事情可以多用逆向思維去考慮一些收獲到的地方，收獲是不是大于付出秽之。
