打卡第二天
對昨天的敲打效果還沒有看到顷帖，腹部還是一如既往的鼓美旧，量了一下腰圍，有真無減贬墩，估計(jì)里面有很多氣沒有排出榴嗅。
早晨六點(diǎn)左右醒了，開始敲陶舞、推嗽测、捏腹部，不一會兒腳底俺就有一絲絲氣流在涌動肿孵，感覺經(jīng)絡(luò)通了唠粥，很舒暢，繼續(xù)～～繼續(xù)敲停做、捏推反復(fù)進(jìn)行晤愧，腹部硬塊少了（描述可能有點(diǎn)問題，敲的時候痛則不通雅宾，稱硬塊）大約五分鐘之后养涮，停止葵硕，不一會兒就放了兩個大屁，腸道也有一絲絲蠕動贯吓。
晚上睡覺前繼續(xù)～～
