《怎樣了解一個(gè)人》
人們面對選擇，想法和現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)是有差別的类茂。所謂“嘴里說不要冗疮，身體很誠實(shí)”。
“內(nèi)心邊界”=“存在感”+“恐懼感”
內(nèi)心邊界內(nèi)靠刷存在感（對接一件事的收益）寸宵，內(nèi)心邊界外是恐懼（對接一件事的成本）崖面。
人的多種情緒是內(nèi)心邊界被侵犯了元咙。評估一下，打得過就是憤怒巫员。焦慮是對于恐懼的想象庶香。
評價(jià)一個(gè)人是否成長，看這個(gè)人的內(nèi)心邊界是否移動(dòng)了简识。
《如何打造理想的人脈圈》
理想的人脈圈提供兩種支持：工具性支持和社會(huì)心理支持赶掖。
工具性支持（弱連接）：一個(gè)能夠客觀地與你討論個(gè)人發(fā)展和事業(yè)發(fā)展的人；一些在公司其他部門或其他層級(jí)工作的人七扰；一些在同一行業(yè)不同公司工作的人奢赂。
建立人脈，需要讓大家知道你對什么感興趣颈走，有需要時(shí)懂得如何開口發(fā)問膳灶。既要為圈子內(nèi)的人增加價(jià)值，也要允許他們回饋你的幫助立由。
社會(huì)心理支持（強(qiáng)連接）：一些在你部門以外工作的人轧钓；一些家庭狀況和你相似的人；一些與你共同經(jīng)歷了多個(gè)人生階段的人锐膜。
《判斷有價(jià)值內(nèi)容的4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)》
一本書《為未知而教毕箍，為未來而學(xué)》
1、學(xué)的內(nèi)容要見解深刻道盏。學(xué)的內(nèi)容對了解周圍世界及事物運(yùn)行規(guī)律有無幫助而柑。
2、行動(dòng)捞奕。所學(xué)內(nèi)容對生活活動(dòng)具有指導(dǎo)意義牺堰。
3、倫理道德颅围。
4伟葫、機(jī)會(huì)。學(xué)到的東西能夠?qū)嵺`或指導(dǎo)思考院促。
《如何在信息有限的情況下做決策》
安妮·杜克是全球最頂尖的女性撲克牌手之一筏养，她的新書《想打牌一樣思考：如何在信息有限的情況下做出更明智的決定》分享了以下觀點(diǎn)。
1常拓、要分清是運(yùn)氣還是實(shí)力渐溶。絕大多數(shù)人都會(huì)以最終結(jié)論判斷好壞，但是撲克牌高手會(huì)在每局結(jié)束之后進(jìn)行復(fù)盤弄抬，分清楚哪些策略和技術(shù)是有效的茎辐，而哪些是靠運(yùn)氣險(xiǎn)勝的，他們能客觀分析過程，理智地看待結(jié)果拖陆。
2弛槐、學(xué)會(huì)觀察別人。在生活中依啰，我們不需要每次都押注乎串，而是可以在別人交學(xué)費(fèi)的時(shí)候，認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)速警。
3叹誉、敢于擁抱不確定性。優(yōu)秀決策者的過人之處就是不糾結(jié)于某一特定答案闷旧，而是關(guān)注可能出現(xiàn)的情況长豁，重點(diǎn)預(yù)測這些情況出現(xiàn)的可能性，以及實(shí)時(shí)更新信息以調(diào)整應(yīng)對方法鸠匀。高明在于對不確定性的把握蕉斜，以及對幾種可能性結(jié)果的預(yù)測能力逾柿。所以遇到問題缀棍，不要只想著找到終極解決辦法，而是分析不同的可能結(jié)果机错，進(jìn)行預(yù)測和應(yīng)對爬范。
《四個(gè)策略，過零庫存的人生》
宗旨：如果只刷新認(rèn)知不行動(dòng)弱匪，慢慢會(huì)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生依賴青瀑，而無力行動(dòng)。
1萧诫、明確：清理的主角不是物品斥难，而是現(xiàn)在的自己。以現(xiàn)在而不是過去或未來為基點(diǎn)去思考是否適合帘饶、舒適哑诊、需要。
2及刻、減少镀裤、分類、收納缴饭，從怎么看都是垃圾的物品開始扔暑劝。聚焦一個(gè)場所短時(shí)間。
3颗搂、更好更聰明的舍棄担猛。利用咸魚轉(zhuǎn)手、舉辦人生清理聚會(huì)、每天扔一件東西傅联。
4智嚷、通過總量限制和“每次主義”從源頭上防止物品泛濫（不囤貨，需要的時(shí)候再買）纺且。
5盏道、趕緊行動(dòng)起來。
本周計(jì)劃：
斷舍離
