您吃早餐了嗎？? ? ? ? ? ?
早餐很重要[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1 水：沒(méi)有它七天就會(huì)死!
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2 蛋白質(zhì)：傷口的自動(dòng)縫合機(jī)!
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3 脂類：身體的能源庫(kù)!
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4 碳水化合物：熱能最主要的來(lái)源!
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5 維生素：防止疾病的重要物質(zhì)!
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6 礦物質(zhì)：營(yíng)養(yǎng)的活躍分子!
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7 膳食纖維：杜絕消化道癌!
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8植物因子：預(yù)防各種癌癥的發(fā)生
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營(yíng)養(yǎng)早餐：可以給足人體所需8大營(yíng)養(yǎng)素[色][色]
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一日之計(jì)在于晨，重視早餐合冀，遠(yuǎn)離疾患未檩！
